Problème pour baisser mes talons a cheval !!

J'ai été pendant longtemps a vouloir,comme toi, baisser mes talons . Durant cette été jai fait plus de cours, donc j'ai commencé a beaucoup baisser les talons, ce qui m'a causer de grandes douleurs aus 2 tendons d'Achille . En plus comme mes tendons étaient toujours en tension et que mon talons était au plus bas possible, ma cheville ne fonctionnait plus convenablement et je nepouvait donc pas amortir et utiliser mes articulations . Mes muscles des mollets se sont auss beaucoup développés car ils ont été beaucoup sollicités, au lieu que mes genous et mes cheval amortissent, il n'y avait plus quebmes genous qui fonctionnait, je pense que c"est à cause de ça que mes muscles des mollet se sont développés .
J'ai ,suite à ces douleurs, décider de régler mon problèmes de talons trop bas . J'ai fait beaucoup, et j'en fait encore, beaucoups d'effort pour garder le pied parallèle au sol et au cheval, j'ai aussi pris les compositi reflex après les avoir testés 4 fois . Ces étriers m'ont aussi aidés grace à leur plancher large, car j'ai pris le reflexe d'appuyer sur l'étrier et non sur mes talons . Grace à ça ma jambe est fixe et mes talons ne remontent pas pendant une actions de jambes et mes articulations fonctionnnent . Et je n'ai aussi plus aucunes douleurs aux tendons d'Achille .

En bref, baisser trop les talons est mauvais pour tes articulations et le bon fonctionnement de ta cheville, mais les avoir haut cela engendre a une mauvaise position du cavalier . Il faut trouver l'entre deux !
J'espère-t-avoir aidée et j'espère aussi n'avoir pas dit trop de bétises, désolée pour le pavé que j'ai fait .
Edit: Fautes d'ortographes .

Après, baisser les talons, dans la bouche d’un moniteur, cela ne veut pas dire qu’il faut les avoir en hyper extension vers le bas au point d’en avoir mal, mais de les descendre par rapport à la position dans laquelle ils se trouvent. Plus bas que remontés, alors qu’on est sur la pointe du pied, somme toute... L’idée n’est pas de passer d’un extrême à l’autre.

Corriger le titre en premier lieu serait bien cool.

On a pas besoin d'avoir les talons "baissés", juste bien à plat en étant en appuis sur la point de pied ça suffit amplement.

Pour cela il faut travailler la descente et la tonicité du mollet et ne pas se tenir avec les genoux :)
Il faut aussi que le buste ne parte pas en avant.

Le problème, ce n'est pas d'avoir les talons baissés, mais d'avoir une bonne descente de jambe complète.
Dans l'absolu ton pied doit être parallèle au sol et ta jambe dans le prolongement de ton corps.
A vouloir avoir les talons baissés, l'étrier juste sur la pointe du pied, tu vas avoir ta jambe qui va virer en avant.

Ca fait 30 ans que je monte à cheval et 30 ans que je suis incapable de baisser mes talons.
Il n'y a rien à faire c'est physiquement pas possible chez moi.
Un moniteur a même halluciner quand il m'a demander d'enlever mes bottes et de mettre le pied sur la chaise pour baisser mon talon. Il a bien vu que ca ne bougeait pas et ne m'a plus jamais embêter avec ca!
Je ne peux pas le faire physiquement. Je n'ai pas beaucoup de souplesse dans les articulations de tout mon corps.
Ca ne m'empeche pas d'être une cavalière amateur plus que correcte.

Le plus important est de ne pas gêner son cheval dans les différents mouvements.



Et cette position des talons, j'ai toujours eu mal pour les cavaliers ! lol Et encore, certains font pire...

Quelle partie de ton pied est en contact avec la base de l’étrier ?
Personnellement, j’avais beaucoup de mal plus jeune à baisser mon talon parce que mon étrier était toujours trop avancé vers la pointe de mon pied, sous la jointure pieds/orteils or il faut que l’étrier soit sous l’avant des os métatarsiens.
Si l’étrier est trop avancé, tu auras toujours le réflexe de te mettre sur la pointe des pieds pour « chercher » l’étrier, c’est impossible d’être stable comme ça.

Un autre point : as-tu les pieds un peu voûtés ? C’est pas une insulte
Comme l’a dit quelqu’un dans un autre commentaire, pour certaines formes de pieds, c’est très difficile...

Coucou !
Tu sais certes c'est un peu " handicapant " dans le sens que ta jambe ne sera pas fixe mais pour un galop 3/4 ce n'ai pas si dérangeant même si c'est mieux de l'avoir descendu.
Il faut te détendre, détendre ta jambe, si tu es raide c'est sur que tes talons ne pourront se baisser :)
Apres ça peux être une question de souplesse de ta cheville aussi

Tu peux toujours demander conseil à ton moniteur il serait mieux t'aider !

loulou2223 merci beaucoup