Programme longe et remise au travail

Bonjour à tous,

Je m'interroge sur un sujet. On m'a toujours dit que le travail en longe en cercle solicitait beaucoup les articulations du cheval en l'occurence les jarrets.

Ma jument de 12 ans sort de pratiquement 18 mois le tout cumulé d'inactivité suite à 2 entorses consécutives sur 2 articulations différentes (interphalangienne 2e et 3eme et du carpe avec début d'arthrose). Elle a le droit de reprendre le travail ce qui est fait depuis debut octobre.

Je travaille beaucoup en longe 1 à 2 fois par semaines environ sur 30-35min (dont minimum 15min au pas au debut) au moins allant jusqu'à 40min pour la remettre en condition. Or, pour mes séances, je travaille très rarement sur un cercle, mais plutot sur un carré d'environ 30m sur 20m ou plus pour ne pas trop aggraver son arthrose (je marche beaucoup voir quasi autant que la jument sur la séance, je ne suis jamais statique avec elle tournant autour de moi même sur le cercle). Je n'aborde le travail réel sur le cercle qu'en fin de séance, une fois bien echauffée. Puis-je continuer comment ça ou ma fréquence de travail n'est pas l'idéal malgré le temps passé sur le cercle assez limité finalement ? (mise à part ça, je commence tout juste à la monter soit en balade soit en carrière sur des séances pas trop longues souvent pas plus de 30min pour le moment)

Par ailleurs, j'ai toujours vu que sur les chevaux arthrosés, il était conseillé d'aborder le galop avant le trot. Or, ma jument si elle n'est pas complètement detendue, galope vraiment n'importe comment avec tête en l'air, se désuni parfois, très contractée dans ses foulées donc sur ce point là, obliger de rester avec mon echauffement au trot préalable, le pas ne suffisant pas...

Avez vous d'autres conseils à m'apporter ?