Combien de fois du galop ?

Ben, en fait, on est très nombreux à préparer essentiellement sur du long et lent, entrecoupé de sorties aux allures (mais, proportionnellement, on fait davantage de longues sorties au pas) et/ou de petites courses préparatoires.
En ce qui me concerne, les séances de galop (généralement sur hippodrome pour moi), c'est max deux fois (dont la dernière au minimum 10 jours avant la course) pour préparer des courses à partir de 120 km.

Hors contexte course, je pense que les cavaliers de loisirs qui galopent en balade parce que le chemin est cool, galopent plus souvent que moi. Si, dans mon programme d'entraînement, je dois faire une séance de 3-4h au pas, même si le chemin est une invitation à galoper, ben, je reste au pas...

chronomètre 10 min, tu verras que c'est trèèèèèès long !!
même en préparation des épreuves de cross type JO/ 4 et 5*,
les chevaux sont entrainés sur du fractionné pour améliorer le "cardio", c'est rare de galoper 10 min non stop surtout lorsque l'on fait du loisir (en carrière ou en balade)

pour la simple raison : galop soutenu = il faut un sacré cardio/ récup/ endurance et galop lent = des muscles en capacité de rester gainé pendant un effort long sur du galop rassemblé. (en partant du principe que le cheval est dans une attitude de travail et non ne nez au vent et dos creux)
C'est pas forcément à la portée de tous les chevaux, sans compter les cavaliers qui n'ont pas toujours l'endurance nécessaire à 10 min de galop dans de bonnes conditions (muscles gainés, attitude décontractée, main et jambes justes etc...)

comme l'a dit spiritdancer , les cavaliers "lambda" (loisir et amateur) on est plus sur 3/4 min de galop en balade par ex quand les chemins sont bons.

En carrière, on a rarement 10 min non stop mais on est plutôt sur 4 ou 5 min max , puis pause, puis on retrotte/ regalope etc...

Aujourd'hui mon bourricot avait la pêche malgré sa sortie du matin (aka il fait froid à nouveau, aka il y avait des chevaux qui sautaient dans la carrière, aka il a rien foutu de la semaine avec son vaccin) j'ai du faire 3 foulées de trot/ lançade/ demi-tour/ re-lançade/ traversé de carrière pleine balle ... wallah (bibi a tenu sur le poney tant bien que mal !)

bon ben j'ai pas cherché, j'ai galopé quasi non stop pour qu'il crache son feu (selon les données de ma montre qui a mesuré mon ptit pouls j'ai fais 13 min de pouls assez haut avec des mini pauses = changements de main ou figures non maitrisées ahaha, passage par le pas pour enlever le manteau etc...)

Je confirme, 10min c'est très long ! Et 3 min de galop aussi en non stop.

C'est clair que 10mn, montre en main, c'est très long. Je crois me rappeler qu'à un CCI**** avec caméra embarquée, on était à près de 7mn. Et encore, ils galopent, mais cassent le rythme avec certaines combinaisons, donc ce n'est pas fond de train comme dans les films de capes et d'épée.

On est en souvent bien loin du temps réel quand on estime son temps : "je suis là dans 5mn" est très rarement exact, c'est plutôt de l'ordre du 2mn, voire moins (ou carrément plus pour les gens trop confiants )


Pendant une rando (affaires par camions, donc cavaliers légers), on s'est fait un gros galop non-stop. Je pense que ça a dû durer 5 mn maximum montre en main, alors que sur le cheval, on a eu l'impression que ça avait duré 10.

corleone Oui !
Pareil, sur des bons galops, j'ai l'impression que ça dure bien 5 minutes, et qu'on fait pas mal de distance... En vrai, quand je regarde la carte GPS, ça dure entre 45 secondes et 1min 15

Je suis d'accord 10 min c'est long sans pause. Mon propos était de dire que sur un cheval affûté ça me choque pas outre mesure non plus.

Ceci étant en cumulé sur mes séances je les atteints sans mal , même si on est plus sur des tranches de 2 / 3 min max.

Quand je montais, au bout de 2 ou 3 tours de manège au galop j'étais au bout de ma vie et j'étais encore plus essoufflée que le cheval, qu'est-ce que ce serait si je devais galoper 10 min