Bonjour,
Je vous fait ce post car j'ai un réel problème quand je monte et qui me pèse beaucoup.
J'ai passé le galop 6 il y a 3 ans, fais une grosse chute il y a 2 ans et depuis j'ai peur à cheval. J'ai eu une Dp sur un 5 ans qui n'a fait qu'empirer les choses.
J'ai du recommencer en galop 2, recommencer tout de A à Z...
Maintenant ça va beaucoup mieux, j'ai toujours de l'appréhension mais j'ai très bien progressé.
Dans mon nouveau club j'allais en cours 5/6, tout se passait extrêmement bien donc j'ai essayé le 6/7 avec les proprio dans l'espoir d'évoluer vers le galop 7.
Malheureusement je me suis rendu compte que je serrai souvent les genoux, notamment à la réception des obstacles.
Hier fut une séance très dur pour moi... J'étais tellement focalisée sur mon changement de pied (exercice que je n'ai jamais vraiment réussi) que je me suis crispée, penchée en avant et mon cheval est partit plein cul du coup j'ai eu peur...
Mon mono m'a conseillé de retourner dans le cours 5/6 car dans celui où je suis ce sont des proprios et les chevaux vont tout le temps dehors alors que les chevaux de club vont encore en manège donc ils sont un peu électrique. De plus si je vais en 5/6 je pourrai remonter des poneys pour me concentrer sur mon défaut
J'ai pris un gros coup dans les dents... l'impression de régresser, qu'il faut être proprio pour avancer... bref j'ai le moral dans le sac
Il faut vraiment que j'arrive à passer ce cap, cette peur et surtout ces genoux bloqués...
Auriez vous des conseils pour que je serre mes mollets et que je libère mes genoux ? Que ce soit à cheval ou non... je ne sais vraiment plus quoi faire
Merci de votre aide