Tendinite chronique

Bonjour,
C'est un peu désespérée et à court d'idées que je viens chercher vos témoignages. L'été dernier en randonnée, j'ai ressenti une très forte douleur à la hanche. J'ai cru à un faux mouvement et j'ai passé la fin de l'été normalement, en ayant mal que après des marches assez longues.
Progressivement, j'ai eu des douleurs après des marches de plus en plus courtes, donc j'ai fini par aller chez une kiné. Elle m'a fait des ondes de choc + de " l'acuponcture " où elle déplaçait l'aiguille dans mon moyen fessier. Ça a provoqué des douleurs énormes, et j'ai fini par arrêter d'y aller à Noel. Depuis, j'ai des douleurs ++ mais maintenant surtout la nuit et assise. J'ai vu deux autres kinés, je fais des étirements etc mais rien n'y fait. J'ai vu des ostéopathes, ils ne trouvent pas ce qui pourrait bloquer.
Je suis allée chez un rhumato sur conseil de mon copain qui est en médecine, il a diagnostiqué une tendinite du piriforme et m'a mis sous AINS 15 jours puis deux mois de plus si la douleur revenait. Sauf qu'au bout de 15 jours, la douleur n'est pas du tout partie...
Aujourd'hui, ça fait 8 mois que ça dure, c'est de plus en plus douloureux, ça m'empêche de dormir et le Doliprane ne suffit pas à supprimer la douleur. Je suis dans une impasse, ça affecte mon moral qui est déjà pas top du tout.
Alors je viens chercher vos témoignages : comment avez vous soigné vos tendinites ?