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Grigri18

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Posté le 02/05/2021 à 05h39

Bonjour, je me présente Ingrid 36 ans.
Je me suis inscrite sur ce forum pour avoir avec vous des conseils et pouvoir suivre quelques un d'entre vous qui seront dans ma situation.
Les chevaux m'ont toujours impressionné, je n'ai jamais eu la chance de pouvoir monté étant plus jeune, et adulte je n'ai jamais osé m'inscrire dans un club, peur du regard des autres et surtout j'appréhendais énormément de monter, car je n'ai aucune confiance en moi et peur de ne pas y arriver.
Mon fils de 9 ans, qui est passionné d'animaux à voulu essayer cette discipline et il adore, sa prof me dit qu'elle voit qu'il est vraiment dans son élément, et très à l'écoute. Cela lui a même permis de prendre confiance en lui à l'école, lui qui était réservé et très introverti c'est mis à participer et commence à s'ouvrir aux autres enfants.
Tellement heureux de pratiquer l'équitation, qu'il souhaite qu'on la pratique ensemble et cela lui tient vraiment, à c?ur.
Du coup, j'ai pris sur moi et j'ai pris mon tout premier cours d'équitation cette semaine, au début je n'étais pas très rassurée je dois l'admettre et à la fin du cours individuel j'ai eu l'impression que je n'y arriverai pas, trop de chose à faire en même temps : entre tenir les reines, diriger, faire garder le même rythme à l'animal, la position des pieds et du dos le regard bien droit, sans compter le commencement au trot, la le fait qu'il faille trouver le rythme en même temps que le cheval pour la position assis debout, je dois vous avouer que je peine énormément et je rebondit plus sur la selle qu'autre chose ?.
Le lendemain, bonjour les douleurs aux jambes et entre jambes.
À la fin de ce cours je me suis même dit que je n'avais pas l'âge pour apprendre cette discipline , que c'était une mauvaise idée. Mais malgré tout j'ai beaucoup apprécié monté, et j'aimerai continuer pour mon fils et moi partagions cette aventure tous les deux, et avoir des moments de complicité. J'espère simplement que je vais y arriver avec le temps car honnêtement ce premier cours m'a demandé réflexion si c'était une bonne idée ou pas surtout à mon âge.
Voilà. J'espère que je trouverai quelques conseils parmi vous.
Désolé pour le roman ?.

Os_en_ski

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Posté le 02/05/2021 à 06h39

Bienvenue parmi nous, Ingrid.

Il y a un début à tout, et bien souvent, les personnes qui se lancent dans une activité quelle qu'elle soit pensent qu'elles n'y arriveront jamais. Persévérance, persévérance, persévérance ! Ne te décourage pas, persévère. Tu y arriveras. Les courbatures le lendemain d'un premier cours d'équitation, c'est normal : tout le monde est passé par là. J'ai attaqué les cours d'équitation à l'âge de 8 ans, eh bien le lendemain, je ne pouvais pratiquement plus descendre les escaliers sans pousser des cris de putois... à cause des courbatures.

Voilà le lien d'un post qui t'intéressera probablement :

https://www.chevalannonce.com/forums-1796753-le-post-des-adultes-debutants

Bonne lecture.

B3l3tt3

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Posté le 02/05/2021 à 09h59

Salut et bienvenue parmi nous !

Une personne de mon entourage a commencé l’équitation à 60 ans. Au bout de quelques années, il a eu son propre cheval et faisait des compétitions de CSO.

Tu n’es pas trop vieille.
Il faut juste être patiente, tolérante envers toi-même.

Elgaucho

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Posté le 02/05/2021 à 10h43

et ne t'inquiètes pas, j'étais encore plus agée que toi quand j'ai pris mon premier cours . c'est sur, au début les muscles s'en ressentent mais ça passe vite. Il faut le temps au corps de se dérouiller.
Bonne continuation avec ton fils

Grigri18

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Posté le 02/05/2021 à 13h27

os_en_ski merci beaucoup

Divin

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Posté le 03/05/2021 à 14h03

et bravo pour ces débuts équestres !!!

Alma

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Posté le 05/05/2021 à 15h59


vous n'êtes pas trop vieille pour commencer

mais votre père (qui semble avoir un ou des chevaux) ne vous a pas initiée ??

Grigri18

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Posté le 05/05/2021 à 17h57

alma bonjour, c'est compliqué en fait je viens juste de le retrouver

Moncoeurm

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Posté le 06/05/2021 à 14h28



Les courbatures c'est normal et on devint pas bon cavalier du jour au lendemain.
Peut-être que cela vous semble très loin, d'y arriver mais ça vient, on n' a pas besoin d'un siècle pour apprendre à tenir sur un cheval, à trotter en levée et tout.
Au bout de quelques cours, les progrès seront plus visible, la confiance viendra.
Surtout vu que vous êtes débutante, on vous donne des chevaux maitres d'écoles, ils savent ce qu'il faut faire.

Ce n'est pas trop tard et puis les courbatures c'est bon signe, c'est que du muscle se forme, à chaque sport ses muscles.
Après il y a moyen de les limiter en faisant un étirement à froid 2-3h après le cours.

Horsedream3686

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Posté le 08/05/2021 à 17h04

grigri18

Moi aussi, j'ai commencé tard l'équitation à 39 ans.
Donc ce n'est pas trop tard, et comme on le dit si bien : " Vaut mieux tard que jamais ".

Édit : Correction. Désolée.

Édité par horsedream3686 le 08-05-2021 à 17h09



Grigri18

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Posté le 08/05/2021 à 17h09

horsedream3686 bonjour est ce que les début on était compliqué ?
Car moi j'ai l'impression d'être gauche de ne pas réussir à faire tous ce que l'on me demande, après je ne suis pas aussi très rassurer non plus car je manque de confiance en moi c'est peut être ça aussi.
Merci de votre réponse.

Horsedream3686

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Posté le 08/05/2021 à 17h45

grigri18 Quand j'ai commencé j'avais 39 ans et j'allais sur mes 40 ans, je manquais énormément de confiance, et j'étais loin d'être habile, j'avais un gros problème d'équilibre et j'étais très raide par mon manque de souplesse, et aussi assez crispée au début. Alors ne t'inquiète pas, j'étais pareille au début.

Mon mari à commencé aussi tard en même temps moi à l'âge de 45 ans, c'est ce qui m'a motivée.

Nous avons commencé et continuons par des cours particuliers, d'une part pour moins appréhender l'équitation et pour mieux progresser, au début, parce que notre monitrice peut voir plus facilement nos défauts et mieux les corriger.

Nous pensons continuer en groupe, mais les horaires ne correspondaient à nos disponibilités, donc nous avons continué en cours particuliers.

Ça va faire presque 9 ans que nous pratiquons l'équitation, grâce aux conseils de notre monitrice qui est toujours à notre écoute, nous progressons petit à petit et à notre rythme, juste pour nous faire plaisir et être au contact avec les chevaux, parce que avant tout c'est de se faire plaisir.

Édit : Désolée pour les fautes d'orthographe. J'ajouterai qu'il ne faut pas se décourager surtout.

Édité par horsedream3686 le 08-05-2021 à 17h53



Grigri18

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Posté le 11/05/2021 à 23h05

horsedream3686 merci de votre réponse.
Je compte persévérer mais le trot enlevé est une catastrophe pour moi je n'arrive absolument a trouver le rythme du cheval, et à me mettre synchro avec lui.
Je fait plus du tape "cul" qu'autre chose ???.
Bon ce n'est que ma deuxième séances j'espère comprendre et trouver le rythme avec le temps.
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