cecile elle est plutot bien pour son âge. Mes vieux de la 30aine sont pareil. En plus, elle semble avoir de l'arthrose donc il vaut mieux qu'elle reste sans poids sur les membres.
Oui, ça fait du muscle mais d'abord il faut du gras. Les muscles pompent beaucoup d'énergie... il vaut mieux en avoir moins (surtout à leurs âges) et que la ration qu'ils peuvent valoriser au quotidien leur profite au max
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C'est un peu comme nous en vieillissant: on perd du muscle et du poids, on s'affaisse
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