Hello !
Je pense aussi que tu te prends trop la tête pour si peu...Mais t'inquiète pas, moi aussi je peux me sentir mal à cause d'une embrouille sur le net, ou parce que je pense qu'au fond, j'avais peut-être tort.
Je fais des efforts pour passer outre, en me disant que tant que je ne mets pas en danger potentiel une autre personne, ça va.
Donc ton point de vue : "C'est bien, mais..." est juste. Tu donnes un conseil. Tu te trompes peut-être, mais ton erreur ne va pas coûter au cheval ni au cavalier.
Alors que si tout le monde avait dit "Vas-y pour le hack" et que la personne aurait fait un mauvais choix, ça aurait pu être néfaste.
Je suis également sur un groupe où des gens viennent poster leurs soucis personnels et parfois ça touche au psy (alors que ce n'est pas le sujet à la base, donc peu de psy professionnels sur le groupe). En général, les gens postent anonymement (les admin postent), et nous n'avons aucune info sur la personne.
Certains commentaires disent clairement "Tu es malade", d'autres disent que telle thérapie serait la meilleure, et tout le monde y va de son avis. Ca fini parfois en pugilat quand d'autres donnent des conseils de "bon sens" qui ne feront jamais de mal.
Je trouve cela complètement inconsidéré. Dire à des inconnus qu'ils sont malades, les troubler encore plus en donnant des noms de thérapies à foison, déblatérer autour de leurs problèmes psy... le tout sans rien connaître de l'auteur, ça peut troubler encore plus la personne, la faire imaginer qu'elle est malade alors que c'est peut-être juste un coup de mou auquel on est tous sujets un jour.
Les gens transposent leur vie dans celle des autres. Quand une personne dit "Je ne mange plus depuis 2 jours", pour certains c'est "anorexie" car ils ont vécu ça et pour d'autres ça sera "dépression" car c'est leur vécu.
Du coup, lorsqu'on est en désaccord, c'est comme si nous remettions en cause leur manière de vivre, voire toute leur vie. Je dois admettre que parfois, j'ai ressenti cela lorsque je donnais des conseils XYZ pertinents, et que des gens étaient en désaccord.
Il faut vraiment garder du recul, la tête froide, et à partir du moment où ça commence à déraper, arrêter. Et prendre un bouquin, aller courir, se changer les idées pour ne pas tourner une bête histoire de Facebook en boucle.