Bas du corps trop raide à cheval
Posté le 06/11/2021 à 15h39
Hello! J'aurais besoin de vos conseils pour m'améliorer à cheval. Je suis débutante (6 mois de pratique), mais j'avais fait 2-3 ans d'équitation il y a 25 ans :-D De l'avis de mon enseignant, mon assiette est pas mal, par contre du bassin au bout des pieds, je suis trop raide. Par exemple, sans étrier, j'ai naturellement les orteils qui remontent (je suis crispée et je le sens). Le haut, par contre, est relax. Et moi, dans ma tête je suis aussi relax (enfin, il me semble!). Comment faire pour être relax de haut en bas? Car forcément, quand je remonte les orteils, je décolle les genoux, je n'ai plus d'enveloppe au niveau des jambes, et je rebondis au trot, du coup je me crispe et je mets les épaules en avant...bref, j'ai du boulot :-) Merci!!