Froid, passer l'hiver au chaud

Si vous avez le budget, il est possible d'acheter des pulls, bonnets, chaussettes tricotés en véritable laine d'Islande. C'est vraiment incroyablement plus chaud que de la laine normale. J'ai un bonnet comme ça, j'habite dans le Sud de la France et je ne peux le mettre que lorsque je vais faire du ski sinon c'est beaucoup trop chaud !

Les sous couches en laine mérinos c'est le top.
Que ce soit tee-shirt, sous pantalon et chaussettes.
Pour les bottes faut prendre rembourré,elles sont beaucoup plus chères que les bottes été mais si ça évite de souffrir du froid.
Pis a l'approche de Noël ça peut faire partie des cadeaux.

tekesuta J'ai très mauvaise circulation du sang (enfin je ne suis pas sous traitement) je compatie ahah

lett Y'a pas de traitement pour Raynaud malheureusement, mais du coup tu peux aller voir du côté de la contention si tu as une mauvaise circulation justement !

kikoutoc J'me suis toujours bandée les doigts qui trinquent de ouf, ça m'a toujours soulagée, mais l'an dernier quand j'ai investi dans les bandes de contention...! Mes "engelures" sont parties au bout de cinq jours je crois, en laissant H24, alors qu'habituellement elles me durent jusqu'à la fin de l'hiver et prolifèrent sur toutes les articulations. Et moindre alerte pour les orteils, hop, hop, on bande ! Tu me diras si ça te soulage, je trouve ça dommage que les spécialistes s'y intéressent pas, alors qu'au final il peut y avoir des solutions accessibles Par exemple les gants ne sont pas remboursés...

Dehors aussi les 3/4 de la journée quel que soit le temps , j'ai essayé pas mal de choses depuis toutes ces années .
J'ai enfin trouvé des affaires qui font correctement le job en me gardant au chaud et au sec sur la durée . Bon c'est un investissement financier mais ça vaut le coup !

Les blousons , c'est Horse Pilot ! Ils sont très performants . J'ai quasi toute la gamme :

- la doudoune fine Softlight , qui peut aussi se mettre en sous couche
- le veste Element , imper a toute epreuve qui permet de rester des heures sous la flotte
sans prendre l'eau . Parfaite en derniere couche car non doublée ,elle se porte toute l'année et
elle se met aussi bien sur un polo que sur la doudoune fine Softlight
- la parka Farenheight : tres chaude pour les jours les plus froids , quand il gele . Mais trop
chaude pour des t° moyennes ( 5° et plus )
- le blouson Essential : parfait pour tous les jours , avec des t° moyennes . Impermeable ,
moyennement chaud , il est tres passe partout !

Aux pieds , c'est les bottes Gallway de chez Dubarry . Le must ! totalement etanche et bien isolé grâce au Gore-tex , j'ai pas trouvé mieux . Là aussi un investissement mais vite rentabilisé vu l'efficacité et la durée de vie .
Chaussettes de ski Decathlon pour les journées tres froides .

Je confirme pour les couches de base en laine de Merinos : C'est top !! tout doux , confortable , et ne sent jamais la transpiration contrairement au synthétique . J'ai des tee-shirt manches longues et courtes , de differentes epaisseurs pour moduler l'apport de chaleur .
J'ai aussi des couches de base de ski ou rando , en synthetique .

Pour la tête , j'ai toute une flopée de bonnets et bandeaux de chez Alexandra Ledermann .

Pour les pantalons , j'ai une gamme hiver : des micro fibre epaisse de chez AL , le X-balance Winter de chez HP , un modele doublé molleton polaire de chez AL top confort , un leggin "hiver" de chez EaSt et l'indispensable Kipwarm de Decathlon !

Coté gants , j'ai des polartec de Roekle , chauds sans etre epais , tres agreables pour monter .
J'ai aussi les gants hiver de chez HP . Protecteurs , ils sont cependant un peu moins agreables pour monter car plus epais ( tissus type softshell) . Parfaits pour les travaux d'ecurie !

Sinon, j'ai la chance d'avoir les chevaux chez moi , donc quand il fait tres froid, je fais des pauses "thé" au coin du feu avant de repartir dehors . Une boisson chaude ça réchauffe !
Donc avoir un thermos de thé , café ou autre boisson chaude a portée de main .

Voila en gros ma strategie "hiver" !

Pour s'habiller , suivre le concept des 3 couches : couche de base "2nde peau" , une couche "chaleur" que l'on module selon le froid , et une dernière couche coupe vent et imperméable !
Tres important la derniere couche car on aura beau mettre tous les gros pulls, polaires et autres trucs chauds , si y'a du vent ou de l'humidité , si on a pas de couche coupe vent et impermeable , on va se geler quand même ! ( j'en ai fait la douloureuse experience dans ma jeunesse en partant suivre une chasse a courre avec beau papa , avec juste une grosse polaire alors que bise glaciale .... 5h a me geler a cheval , j'ai cru mourrir !!! ce jour là j'ai vraiment compris la necessité d'un truc coupe vent et imperméable )

Mon soucis de froid je pense que c'est mon coupe vent, il est pas top top et pas imperméable, mais c'est la veste de l'assos et c'est pratique pour être visible par les clients... Je tente de faire passer le mot au gérant, "après les t shirts et la veste il nous faut la parka !!!"

tekesuta
Tient je n'aurais vraiment pas pensé car je n'ai pas de syndrome de raynaud, mais je met des bas de contention au quotidien, et c'est le contraire ça me donne les pieds gelés !

Mais du coup, est ce que ça t'embête de préciser ce que tu mets exactement ? Tu bandes chaque orteil et chaque doigt séparément si j'ai bien compris ? Pour les pieds tu prend des bandes de contention de pharmacie ? Et pour les mains tu achètes où les gants de contention ?

mimosin Je bandais les doigts séparément (ou à la limite deux quand la douleur était vraiment trop forte, mais avec une bande compresse entre les deux), notamment les articulations et les bouts car c'est là que pousse les nodules et les "ulcères" (en gros ça fait la même douleur que les engelures pour les nodules, les espèces d'ulcères c'est juste insupportable par contre), bon avec 3m ça me faisait trois jours en me concentrant sur les zones abîmées... là je vais tester les bas de contention, en pharmacie sous ordonnance, les gants je dois les prendre sur internet, malheureusement ça ne se rembourse pas.

Curieux que ça donne les pieds froids alors Ils ne sont pas trop petits ?

lett

ce qui est top avec la veste imper ELEMENT de chez HP ( 3eme couche donc ) , c'est qu'elle est aussi respirante qu'elle est étanche .
Donc l'eau ne rentre pas mais la transpi s'évacue et donc pas d'effet "cocotte minute" ultra désagréable comme avec un basique k-way .
Celle là c'est le must . Si il y en a 1 seul a avoir de chez HP c'est celle là !
Elle peut se mettre sur tout , pour peu qu'on la prenne pas trop ajustée .

lett

ce qui est top avec la veste imper ELEMENT de chez HP ( 3eme couche donc ) , c'est qu'elle est aussi respirante qu'elle est étanche .
Donc l'eau ne rentre pas mais la transpi s'évacue et donc pas d'effet "cocotte minute" ultra désagréable comme avec un basique k-way .
Celle là c'est le must . Si il y en a 1 seul a avoir de chez HP c'est celle là !
Elle peut se mettre sur tout , pour peu qu'on la prenne pas trop ajustée .

Alors je vais pas vraiment répondre à ta question de base, mais une astuce pour avoir moins froid dehors: chauffer moins chez soi. Vérifier déjà que l'on ne surchauffe pas car c'est le cas de bcp sans forcément le savoir (température recommandée par l'oms 18° il me semble), et pour les plus courageux descendre encore un peu en dessous.

Ca fait plusieurs hivers que je fais ça: jamais malade quand le froid arrive, alors qu'avant j'avais tjrs une petite crève à ce moment là, et souvent la seule qui a pas froid dehors quand les autres se les caillent ^^.

Sinon niveau vêtements, jamais eu froid avec: le manteau d'équitation de chez Decathlon fouganza (celui qui existe en marron clair et en noir), les bottes d'écurie en cuir (celle type "countryside", et même le modèle pas fourrée, même sur sol gelé), et sans être spécialement couverte en dessous.

J'adore cette veste de chez Kramer, je ne suis pas sure qu'ils la fassent encore mais pour le coup j'en vois de temps en temps sur Vinted (je l'ai trouvé en noir et je l'aime tellement que je l'ai prise en rose quand je l'ai revu en annonce) https://www.vinted.fr/femmes/vetements/manteaux-and-vestes/vestes/vestes-polaires/965333600-veste-polaire-kramer

On ne voit pas super bien sur la photo mais c'est une espèce de matière polaire / moumoute ultra confortable et douce ! Elle est vraiment hyper chaude, on peut même y mettre ses mains car il y a des trous sur les pouces et surtout un gros col qui s'attache avec un scratch, qui permet de garder le coup bien au chaud ! Et les poches sont zippées ce qui est toujours pratique. Bien cintrée et plutôt près du corps, je la trouve super pour monter à cheval, elle n'encombre pas du tout et elle est pourtant hyper chaude.

Par grand froid je met un sous pull en polaire dessous ou alors un teeshirt + un pull/sweat et si vent ou pluie je met ma veste longue en coton huilée par dessus.

Pareil, je l'avais trouvé sur Vinted mais je le vois souvent sur PrivateSportShop, le pantalon " flocon " de chez Belstar. Il est doublé polaire et imperméable. Je le trouve vraiment très chaud (j'ai un pantalon d'hiver Fouganza pour comparer, le Belstar est beaucoup plus chaud).

Je rejoins dolimos pour les 3 couches !
Perso j'en mets même 4 des fois débardeur, sous pull "technique" (style sous pull de ski ou sous pull heatech d'uniqlo ou équivalents), pull genre polaire et ensuite blouson imperméable, qui remonte bien sur le cou.

Pour les chaussures je n'aime pas monter avec des grosses chaussettes donc je me caille (team raynaud aussi !)
Par contre si je dois trainer à l'écurie ou aller en concours alors qu'il caille, après ski. L'humidité ne rentre pas et ça tient chaud !

Pour les pantalons j'en ai un doublé polaire, donc je le mets très souvent l'hiver. Avant ça m'est arrivé de garder des collants sous le pantalon

Tu ne peux pas mettre un gilet sans manche, a minima, vraiment coupe-vent, voire aussi imperméable, en-dessous ?

Ah oui tu as quand même une forme bien avancée de Raynaud, moi ça ne va pas jusque là ... Qu'est ce que ça doit être difficile et douloureux ... je compatis !

Tu aurais un exemple de ce que tu mets et comment tu le mets ? J'arrive pas bien à me représenter
Merci