Idées exercice régularité

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Leasaunier

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Idées exercice régularité
Posté le 11/05/2022 à 09h20

Bonjour,

je monte actuellement en dp, donc un cours par semaines, et 2 monte libre et une séance travail à pied, longue ou longue rennes.

Actuellement je rencontre un léger souci que je bosse en cours avec ma mono mais seule je n'y arrive pas vraiment.

le souci c'est la régularité de la cadence au galop , au pas et au trot c'est plutot très bien (merci l'equisence pour les données, en gros au pas et au trot j'oscille entre 8 et 9 sur 10), mais au galop c'est la cata.

je vais avoir une super régularité si je demande absolument rien à tornado, (galoper le nez au vent à 4 temps presque ^^) mais si je lui demande de s'employer venir pousser il cale, et il accélère comme un abrutis bref la misère.

alors je sais que ça vient de moi, parce que à la longe sans cavalier, il est très métronome, mais monté, je le gène ou je ne sais quoi et du coup c'est la cata

j'essaye de refaire les exercices en séances quand je monte seule, mais c'est super dur, et je manque d'idée d'exercice, si vous aviez des idées je suis preneuse...

Lakchmi

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Posté le 11/05/2022 à 09h24

Bonjour,

Pour savoir quel exercice tu devrais faire, il faudrait savoir quel est le défaut déjà.

Pourquoi le galop n'est pas régulier ? Est-ce que c'est encore trop difficile pour lui de tendre son dos à cette allure et avec une cavalière sur le dos ? Est-ce que tu ne suis pas assez le galop ? Trop de jambes ? Trop de mains ? Main maladroite ? Position du bassin, dos, descente de jambe ?


Tu imagines bien que sans savoir si on te propose un exercice pour améliorer la descente de jambe, mais que tu as un souci de main, ça ne va pas régler le souci . C'est comme quand un plat n'est pas bon, si tu rajoutes du sel alors que le problème c'est que c'était trop cuit, ça va pas résoudre le problème !

Leasaunier

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Posté le 11/05/2022 à 09h54

heu le problème vient de moi ça j'en suis sur ^^

en gros je dirai me connaissant un petit peu ^^

j'ai du mal a avoir du liant au galop avec la bestiole, surtout dans les avants bras, j'essaie de m'assouplir, mais je sais que je suis souvent trop figée, donc je dirai trop de main par moment ou jambe pas assez délicate en gros, pas assez fine dans les aides, et ça doit braquer la bête (très normal en même temps), car trop de main, enfin bref un cercle vicieux à la noix

du coup ben ça l'énerve et il a raison, et les allures changent et je n'arrive plus à trouver ma position, je me fais secouer un peu avant de revenir au calme, mais c'est pas hyper agréable, alors j'essaie de me répéter et de refaire tous les conseils que me donnent ma coach qui me guide pas mal en séance, car bestiole pas toujours évidente, mais sympa, mais seule ben je galère vachement quoi

Cherchour

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Posté le 11/05/2022 à 10h48

Exercice tout bête : mettre quatre barres à chaque quart d’un cercle et essayer de faire le même nombre de foulées, ce qui varie suivant si tu passes au milieu ou sur un bord

Et essaye de chercher exercices Hunter Ffe dans ton moteur de recherche ou un truc du genre et tu devrais arriver à un pdf avec pas mal d’idées d’exercice sur la cadence, la régularité, les tracés ..

C’est vrai que quand on commence à monter seul ce n’est pas toujours simple de varier ses séances

Édité par cherchour le 11-05-2022 à 10h48



Leasaunier

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Posté le 11/05/2022 à 11h11

cherchour

ha super merci j'avais pas pensé du tout au hunter, mais effectivement très bonne idée

Hisatis39

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Posté le 11/05/2022 à 13h58

A savoir aussi s'il tient l'allure demandée ou est ce que tu est obliger de reprendre ou de redemander la mise en avant. Et est ce que tu lui demandes franchement d'être en avant ? Les chevaux avancés dans le dressage sont "lents" mais c'est parce qu'il se tiennent du feu de dieu sur un top équilibre. Un cheval lambdas va demander plus de vitesse pour tenir un rythme de travail correcte. Faut commencer par demander une mise en avant et après prendre cette énergie pour la transmettre vers le haut et ainsi garder énergie et puissance sur un rythme plus lent mais cadencé. Tu dis que nez au vent sans rien demander il est cadencé donc il en est à là. Maintenant faut apprendre à redresser cette énergie.
Parfois en selle les cavaliers osent pas demander une réel mise en avant. C'est une mise en place et des demandes de avance/revient ce qu'on appelle bidouiller. Pour commencer demande une réel mise en avant dynamique sans qu'il s'échappe donc de l'impulsion mais pas de précipitation sur une extension d'encolure, qu'il se tende. Et ensuite travailler le fait de conserver cette allure dynamique tout en demandant une élévation du centre sans casser le rythme.
Bref tu es en plein dans le travail de compacter. Une vrai mise en main quoi. Et après faudra baisser les hanches et monter l'encolure ^^

Leasaunier

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Posté le 11/05/2022 à 14h16

c'est assez horrible parce que je passe vraiment mon temps à bidouiller au galop en effet, soit trop sur les épaules et on précipite soit équilibre mais ne pousse plus, et moi dans tout ça qui ne suit pas non plus une grande cavalière ultra fine et précise fait que ça ressemble plus à un champs de bataille que quelque chose de fluide

et du coup j'ai vraiment l'impression de pas savoir faire, et de plus savoir monter en ce moment,

Harasstgermain

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Posté le 11/05/2022 à 17h29


leasaunier a écrit le 11/05/2022 à 09h54:
heu le problème vient de moi ça j'en suis sur ^^

en gros je dirai me connaissant un petit peu ^^

j'ai du mal a avoir du liant au galop avec la bestiole, surtout dans les avants bras, j'essaie de m'assouplir, mais je sais que je suis souvent trop figée, donc je dirai trop de main par moment ou jambe pas assez délicate en gros, pas assez fine dans les aides, et ça doit braquer la bête (très normal en même temps), car trop de main, enfin bref un cercle vicieux à la noix

du coup ben ça l'énerve et il a raison, et les allures changent et je n'arrive plus à trouver ma position, je me fais secouer un peu avant de revenir au calme, mais c'est pas hyper agréable, alors j'essaie de me répéter et de refaire tous les conseils que me donnent ma coach qui me guide pas mal en séance, car bestiole pas toujours évidente, mais sympa, mais seule ben je galère vachement quoi



J’adore quand on parle de bestiole

Je pense que tu as des morguons depuis le début de la séance et non que tu montes sur un cheval

Je irais pas encore dire à cheval

Encore un bug

Leasaunier

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Posté le 11/05/2022 à 18h04

harasstgermain

désolée, la je comprends pas tout....

Harasstgermain

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Posté le 11/05/2022 à 19h06

Désolé c'est mon téléphone

Appeler son cheval une "bestiole" est pour beaucoup extrêmement péjoratif et très peu valorisant
cela pourrait faire penser que tu as des démangeaisons dans ton assiette (pour ne pas dire autre chose...) lorsque tu montes une bestiole...

c'est du deuxième degré. désolé si cela tombe à plat.

Bref
tu sembles capable de galoper rênes longues mais pas de travailler ton cheval au galop.

Avant de vouloir travailler un cheval dans une cadence au galop ou à une autre allure, il faut pouvoir maitriser le mouvement de l'allure, ici du galop, tant assis qu'en équilibre ce qui ne semble pas être le cas.

Donc tu peux travailler en longe, ton enseignant tient la longe du cheval avec toi dessus, pour t'apprendre à fonctionner, à avoir des mains stables et des jambes actives si besoin.

C'est cela de la mise en selle pour acquérir du liant, de la fixité, de l'aisance, de l'assiette et pouvoir ainsi avoir l'indépendance et l'accord des aides.

Les aides: les mains, les jambes, le poids du corps par l'intermédiaire de l'assiette, la voix);
L'indépendance des aides: la capacité du cavalier à utiliser ses aides indépendamment les unes des autres

(Le principe est simple: mains sans jambes et jambes sans mains)

L'accord des aides c'est leur emploi avec justesse mesure et à propos sans être perturbé par les allures pour travailler et dresser le cheval.


donc avant de vouloir faire quoi que ce soit à cheval apprendre l'allure donc mise en selle sous contrôle de ton enseignant

bon courage

Quiebro13

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Posté le 11/05/2022 à 22h21

Qu'en dit ton enseignante ?

Ou en est le cheval dans le travail ?

Parce qu'il peut y avoir différentes causes

- À main droite c'est mon cheval qui est en galère, il a beaucoup d'équilibre mais il se traverse souvent quand je lui demande de mettre ses épaules devant ses hanches il force plus dans son postérieur moins performant et peut vite caler et repasser au trot en s'effondrant

Pour ça on bosse beaucoup l'assouplissement et travailler l'alternance d'incurvation et de contre incurvation nous aide beaucoup

- À main gauche c'est moi le problème je tombe dans ma jambe droite et je viens souvent durcir ma rene gauche ce que mon cheval n'apprécie pas du tout !
Donc il accélère ou tombe à l'intérieur.

Dans ce cas je bosse ++++ sur ma position pour notamment libérer ma jambe droite et veille à ne pas forcir ma René gauche

Mais tout ça je l'ai aussi compris grâce à ma prof
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