Vos secrets pour vous améliorer sans monter ?

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M_eve

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Vos secrets pour vous améliorer sans monter ?
Posté le 29/11/2022 à 10h19

Salut,

Je lance ce sujet car je suis à la recherche de témoignages pour un article que je rédige, mais aussi parce que plus largement ça peut être sympa/utile de s'échanger de bonnes astuces sur "comment devenir un meilleur cavalier sans monter?"

Pour ma part je pense qu'on peut faire pas mal de choses à pied qui améliorent notre pratique en selle. Tout d'abord lire ou regarder des vidéos pour mieux comprendre le fonctionnement physique et mental du cheval. Mais ce qui m'a le plus aidée personnellement, je dirais que ce sont ces 2-3 choses :

- quand j'étais ado, le livre "Secrets et méthode d'un grand champion" de Michel Robert m'a apporté vraiment une vision vraiment plus large de l'équitation, car il abordait notamment l'importance du regard, de l'état d'esprit du cavalier, etc. A l'époque c'était assez "novateur" pour la cavalière que j'étais et la philosophie de Michel Robert m'a vraiment parlé.
- la découverte de l'approche "éthologique" et surtout le travail à pied qui, je trouve, apporte un regard vraiment essentiel/complémentaire sur le cheval. Par exemple, je me suis rendue compte que la jument que je montais à l'époque était bien plus sensible que ce que je percevais en selle...
- la "musculation" et plus précisément le renforcement de ma sangle abdominale. Ca m'a vraiment aidée à avoir plus d'équilibre et de "maintient" en selle.

Et vous, quels sont vos secrets/astuces pour vous améliorer sans monter ?

Quiebro13

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Vos secrets pour vous améliorer sans monter ?
Posté le 29/11/2022 à 10h53

- effectivement entretenir/développer sa condition physique

- Lire après chacun suivant son thème il n'y a pas que via l'éthologie que l'on progresse j'aime beaucoup les livres de Sally swift sur l'équitation centrée ils sont très visuels et permettent déjà de faire des exercices sans cheval pour travailler sa posture

- participer à des stages à pied, écouter les conseils donnés, pouvoir affûter son ?il, comprendre à pied ce que l'on doit faire monter ça permet de visualiser
J'aime beaucoup aller à stage notamment de grands cavaliers il faut se renseigner dans son coin et c'est parfois gratuit de venir en auditeur libre on se met dans un petit coin au bord de la carrière.
Ou tout simplement dans sa structure écouter les cours, sur des chevaux que l'on connaît ça peut être bien de les voir évoluer et de se rendre compte de ce que ça donne dans on est pas dessus.

Cherchour

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Vos secrets pour vous améliorer sans monter ?
Posté le 29/11/2022 à 11h10

Perso le yoga m’a fait progresser car je gagne en souplesse/gainage.

On peut globalement parler de toutes les pratiques visant à compenser les déséquilibres posturaux

Idem regarder les autres monter en cours ou pas, participer à des stages en auditeur libre, aller voir des concours (y compris regarder les détentes)