Les toujours folles

andiamo Moi quand j'y allais il y a 30 ans je faisais du dos, là aucun risque

J'avais commencé la course à pied, je courais le matin 2 fois par semaine sur le tapis de mon homme.
Je déclenchais systématiquement une sciatique dans la demie-journée qui suivait, et ça me durait 2 ou 3jours, j'ai quand même voulu persévérer, et au bout de 2 mois j'étais en sciatique permanente, donc j'ai laissé tomber, et en 2 ou 3 semaines je n'avais plus de sciatique...

Par contre je peux faire de grosses rando / marche sans souffrir.
Mais courir impossible.

La natation on en faisait 2x par semaine entre midi et 2 avec mon homme, on s'y tenait bien on nageait 35min car nos pauses sont courtes mais on faisait 1400m en crawl. On l'a fait 1 an, et puis petit à petit on a lâché aussi, on avait des fois des couos de bourre au travail donc on annulait et puis voilà..., car faut reconnaitre que c'est chiant d'être toujours speeed sur la pause repas.

J'ai entendu dire de plusieurs personnes que le mieux c'est l'elliptique, car c'est très complet et sans impacts douloureux. Mais je n'en ai jamais vraiment fait.

quixote elle a l'air bien mignone cette nouvelle recrue, tu vas faire une heureuse! Elle a quel âge?

campero A l'école on a un elliptique j'en ai fait quelques fois j'aime assez. Mais bon c'est mon collègue qui fait activité muscu donc bon....

Là on nous a prêté un vélo d'appartement (pour ma mère) donc je vais voir ce que ça dit, puis si je n'ai plus que Soierie à monter ça me laisse du temps.

Ubi de son nouveau nom a le meme âge qu'Upsa un peu plus de 18 mois.

moi je n'y arrive pas à faire que du dos... la brasse je me fais mal aux lombaires et le crawl il faudrait que je prenne des cours

campero ouais faut avoir le temps pour tout ça

quixote tu vas arre^ter Mini?

Je viens de faire une sortie d'1h30 avec Jak sans autre poney..Bon certains passages, il était très chaud mais à la fin beaucoup plus détendu. J'ai fait en alternance à pied/monté.
Je suis fière car pas une seule fois il a hennit, il me suivait bien et venait se rassurer en me touchant du bout du nez. Les montoirs: nickel il ne bouge pas.
Bon par contre l'arrosage des champs, ça lui a fait monter le ciboulot...
Momo boite toujours...je lui ai fait douche massante, massage avec de la crème et argile par dessus...
Je vais voir si Léa peut venir vendredi car jeudi ils ont le dentiste.

Oui le crawl faut avoir la technique. Moi comme je ne sais pas vraiment nager le dos ça m'allait bien.

Ben vu que rien ne fonctionne et que ça boitille toujours ....

andiamo cool ta sortie, tu veux toujours que je vienne mercredi ?

Moi j'ai fait fumier et vélo, je doit m'occuper de Volt vu que le van est sorti et si je suis motivé j'irais faire un petit tour avec Mini voir ce que ça dit. Je pense appeler la véto demain.

moi je ne vais pas droit du tout et ça m'angoisse de rentrer dans les autres

tu auras tout essayé...après peut être la laisser au repos 6mois et voir?

oui oui. ou sinon j'ai vu que demain aprem il va pas faire trop chaud, ca serait plus cool pour moi que mercredi. Tu es là demain aprem?