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andiamo Oui le reculer peut aider, moi je bosserai plus sur la mobilisation des epaules eed ou eea si l'EED passe mal, je garderai le reculer que si l'EED ne fonctionne pas. Le problème du reculer c'est la remise en avant (enfin pour moi) ou alors faudrait repartir dans une mobilisation d'épaule.
