Problème de progression

girly61 Je recule ma jambe extérieure, et j'appuie un peu avec ma jambe intérieure gardée à la sangle, je me place souvent le long de la piste

altaiir merci

jaja30016 ce n’est pas assez détaillé. Explique de A à Z ce que tu fais (je trotte le long de la piste, en arrivant dans le coin je fais ci avec mes mains, ça avec mes jambes, ceci avec mon bassin, cela avec mon regard, généralement le cheval répond en faisant x ou y donc je corrige avec telle ou telle action, si ça ne marche pas je fais ci et ça…)

girly61 Alors, exemple à main droite, j'arrive sur la piste au trot, j'essaye de regarder à droite, mais sans m'en rendre compte je regarde les oreilles du cheval, j'écarte un peu ma main droite, je recule ma jambe gauche et je presse un peu avec ma jambe droite.

Je sais que je ne suis pas très stable au trot.. de mon ressenti mes aides sont un peu brouillons et je ne sais pas comment améliorer ça.. donc peut être que cela gêne pour la précision ?

girly61 Avec mon bassin j'essaye d'orienter à droite mais je n'y arrive pas tellement avec mon manque de stabilité,
Et généralement le cheval ne réagit juste pas et continue de trotter.

J'essaye alors de mettre plus de pression mais ça ne marche pas

Effectivement il y a pour moi pas mal de trucs qui ne vont pas, je pense que le cheval je te comprend pas. Déjà, si tu n’es pas stable au trot ça n’aide pas. Tu as déjà essayé de partir du pas ? Il faut que le cheval trotte activement également, s’il est tout mou tu n’y arriveras pas. Essaye également de demander ton départ dans un coin pour t’aider, c’est beaucoup plus facile qu’en ligne droite. Dans le 2ème coin à la sortie du petit côté par exemple.

Pour tes aides, est ce que tu connais la rêne contraire/rêne d’appui ? C’est celle que tu dois utiliser au départ au galop, et non la rêne d’ouverture (« j’écarte la main droite »). En écartant la main tu couches le cheval sur son épaule intérieure, ce qui l’empêche de partir au galop. Il faut au contraire reporter le poids sur l’extérieur, d’où la rêne contraire qui « pousse » sur l’encolure du cheval.

Il ne faut pas non plus que tu regardes à droite, surtout pas ! Tu te contentes de regarder droit devant toi (la lice de la carrière par exemple), surtout pas par terre. Petit aparté : quand j’avais bossé un peu en cordelette (donc pas de rêne contraire possible), ma monitrice me faisait regarder par dessus mon épaule extérieure pour partir au galop. Me demandez pas le pourquoi du comment, mais avec la jument très fine que je montais c’était la seule aide dont j’avais besoin pour partir au galop du pas donc je dirais que regarder vers l’intérieur n’est pas bon du tout (et c’est assez logique : en regardant à droite, tu emmènes ton poids dans cette direction, et on en revient au problème de coucher le cheval vers l’intérieur).

Pour le reste de ton haut du corps : garde le buste droit, les épaules légèrement en arrière mais surtout pas en avant ! Il faut avoir l’impression « d’alléger » l’avant main du cheval pour qu’il puisse « jaillir » dans le galop.

Niveau bassin : il faut mettre son poids sur la fesse extérieure (toujours cette idée d’alléger le côté intérieur et l’avant main), mais si tu n’y arrives pas (notamment au trot) normalement ce n’est pas ça qui t’empêchera d’avoir un départ correct. C’est plus de la « finition » quand tout le reste est maîtrisé.

Pour les jambes, on m’avait donné l’image de vouloir « presser » le cheval. La jambe extérieure reculée qui « gratte » d’arrière en avant au moment où la jambe intérieure appuie à la sangle (il ne faut pas juste appuyer la jambe extérieure comme si tu demandais un déplacement des hanches par exemple).


Je suis bien consciente que faire tout ça en même temps n’est pas simple, et sans professeur pour te montrer en vrai c’est loin d’être idéal. C’est vraiment à ton moniteur de t’expliquer. Est ce que tu as essayé de prendre des cours dans un autre centre équestre pour avoir une autre méthode et façon d’expliquer ? Ca fait combien de mois/années que tu as abordé le départ au galop sans y arriver ? Oui chacun a son propre rythme de progression, mais si celui ci est vraiment lent il faut aussi remettre en question l’encadrement.

girly61 C'est vrai que c'est pas simple.. Ça fait 2ans que j'ai appris le départ au galop, dont 1ans de perdu puisqu'on ne galopait pas beaucoup (c'était un moniteur différent). Oui ça fait longtemps pourtant qu'on l'a appris... Je n'ai jamais pris aucun cours dans un autre centre équestre. Mon moniteur est vraiment focus sur les autres, moi il me demande même si j'ai galoper ou pas, je lui répond donc non donc il me fait galoper à part, mais je n'y arrive pas et il ne m'explique pas il agite juste une cravache et il part au galop pour 3 foulées...

Donc c'est vrai que maintenant que vous l'avez dit, je remarque que c'est compliqué pour moi d'apprendre.. mais j'aurai peut être du réagir avant...

jaja30016 j’ai surtout l’impression qu’il n’y a pas d’efforts de faits par le moniteur pour te faire apprendre. Ca pourrait vraiment t’être bénéfique de tester un cours dans un autre club pour voir ce que ça donnerait avec un autre prof (et éventuellement une autre cavalerie même si je ne pense pas que ce soit la cause principale du problème).

girly61 J'essayerai alors, merci beaucoup ^^

Moi au départ c'était pareil à l'obstacle. C'était dans mon ancien club et le poney refusait à chaque fois. J'ai essayé avec d'autres chevaux plus "faciles" et même problème. Ma prof me geulait des ordres que je comprenais pas donc ça m'avançait pas beaucoup?
Après j'ai changé d'écurie et tout de suite ma nouvelle coach m'a mise en confiance. C'est que plus tard que j'ai compris d'où venait le problème: vu que j'étais stressée, même si je me rendais pas vraiment compte, au moment de sauter je tirais vers l'arrière et donc évidemment le cheval refusait.
Maintenant j'aime trop sauter donc je suis vraiment heureuse d'avoir pu surmonter ça
Peut-être que toi aussi tu fais quelque chose sans vraiment te rendre compte lors de ton départ au galop ce qui fait que ton cheval ne veut pas partir. Si jamais essaye quand tu prépares ton départ de bien décomposer tes aides et d'être claire dans ta tête, ça t'aidera sûrement ??

Et commence ça se passe au trot assis ? Si tu demandes un départ en restant assise ? En ce qui me concerne j'arrive bien mieux à placer mes aides en partant assis, je sens mieux la locomotion du cheval

D'autant que tout ce que décrit très bien Girly, c'est de l'automatisme et une bonne connaissance de son corps à cheval, de l'impact de notre poids sur le cheval et de ressenti.
Tout ceci, nous ne l'avons pas forcément à ton niveau et c'est encore plus difficile pour toi car tu n'as beaucoup de pratique du galop derrière toi.
C'est comme pour conduire et changer de vitesse (même si tu ne conduis pas encore !) : appuyer telle pédale, changer de vitesse en faisant tel mouvement, puis relâcher, puis appuyer l'autre pédale... Au début on décortique tout, on met une minute à tout faire et après suffisamment d'entraînement, on le fait instinctivement, sans réfléchir. On sait même, au bruit du moteur, si on doit changer de vitesse.

Pour le moment, tu es encore au stade de décortiquer.

Les propositions de faire un cours en longe sont très bonnes : tu pourrais te concentrer sur ton corps et pas sur le cheval, et sentir lorsque tu penches légèrement à droite, puis à gauche, et voir les réactions du cheval.

Sans longe, c'est un petit exercice que tu peux faire dès que tu es sur le dos du cheval; on a parfois quelques minutes où tout le monde marche avant de se mettre en reprise. Tu déchausses, tu fais marcher rênes longues en gardant un contact doux et tu appuies sur ta fesse droite, puis gauche; tu pivotes le buste, tu te penches un peu à l'intérieur, à l'extérieur, tu essayes de faire tourner ta monture sans toucher aux rênes, ou rênes longues "à la cowboy".
C'est un bon truc pour voir comment réagi ton cheval et le dosage du poids du corps.

Pour ma part, ce petit exercice m'aide beaucoup en début et fin de séance et ça fait commencer et terminer en douceur pour le cheval.

Tu auras aussi d'autres sensations et pourras peut-être, petit à petit, comprendre comment ton poids du corps agit sur le cheval. Ensuite, si on te dit "Met ton poids à l'extérieur pour partir au galop", tu saura ce que tu dois rechercher.


Bon courage à toi ! Et rassure-toi, je suis aussi passée par la peur du galop. C'est parti en montant un cheval de confiance : donc demande à ton prof si c'est possible de monter celui que tu apprécies.