Mon premier concours

dedey941 logiquement tu te présente au jury qui sonne une cloche et après tu as un délai ( 45s il me semble ) pour prendre le départ.

Après pour savoir quand se déclenche le chrono il faut que tu te renseignes : dans mon club les concours internes n ont de chrono qu entre le 5 eme obstacle et le 10 e pour entre autre que les cavaliers commencent en trouvant leur rythme mais pas avec la pression de faire plein d options courtes et « cassé gueule ».

Logiquement, comme dans n'importe quelle course, le chrono se déclenche quand tu franchis la ligne de départ et s'arrête quand tu franchis la ligne d'arrivée.
Quand tu rentres en piste, tu te présentes au jury " n°tant, Audrey T, montant X", ensuite, tu suis les consignes données par ton/ta mono. Si il/elle a dit de se balader au trot dans toute la carrière, alors tu fais, si il /elle a dit de faire un cercle au galop autour de l'obstacle n°5 avant d'aller sauter le 1, alors tu fais. A partir du moment où la cloche a sonné, tu as une minute pour franchir la ligne de départ et ensuite, tu enchaines ton parcours jusqu'à la ligne d'arrivée. Ensuite, tu sors au pas.
Le paddock, ne t'en fais pas une montagne. Dis-toi que tu es en cours classique, avec d'autres cavaliers dans la carrière. Tu détends sur le plat au 3 allures et puis quand ton/ta mono te dit d'aller sauter tel ou tel obstacle, tu vas le sauter en l'annonçant bien fort pour que personne ne vienne te couper la route. Genre si ton/ta mono te dit d'aller sauter la croix, tu y vas en annonçant bien fort "la croix", comme ça les autres, ils savent où tu vas et ce que tu vas faire.
Pas de panique, ça va bien se passer et puis comme c'est interne à ton club, vous ne serez pas 50 dans le paddock donc no stress.

Déjà dis toi que c'est normal de stresser quand on connait pas. Je pense que les réponses ont déjà été données.
Le chrono se déclenche quand tu passes la ligne de départ. Si c'est une épreuve classique faut juste pas dépasser le temps autorisé mais pour les petites épreuves tu t'en fiches un peu, c'est rare de dépasser. Ensuite si tu as une partie au chrono, tu as une ligne virtuelle entre 2 repères, mais honnêtement, pour un 1er concours franchement ne t'en préoccupe pas trop.
L'essentiel à retenir est d'attendre la cloche avant de passer la ligne de depart, ensuite du galop et c'est parti !
N'hésite pas à poser des questions dès que tu sais pas un truc ou que t'es pas sûre (à ton moniteur, au chef de paddock, voire au jury). Genre si tu es pas sûre que la cloche ait sonné ou pas (parce que oui des fois on a le doute !).
Pour le paddock, il faut arriver en général 10 cavaliers avant ton numéro, tu te présentes au chef de paddock qui te dit si tu peux rentrer ou pas. Tu fais ta petite détente en écoutant ton moniteur et en respectant les priorités. Surtout on ne s'arrête pas devant ou derrière un obstacle ou sur la piste, on regarde où on va, et tout se passera bien ! Le chef de paddock annonce les prochains numéros à passer en général.

domipac19
Ce n'est pas interne ( sinon je ne serais pas en stress) c'est un concours officiel donc avec d'autres club)

dedey941 la seule différence entre un concours interne et un concours externe au paddock c est qu il y aura des chevaux inconnus et peut être des coachs d autres clubs qui donnent des indications aux autres cavaliers.

Reste focus sur toi ton cheval et ton coach, annonce ce que tu fais quand tu va sauter par exemple, respecte les priorités et laisse des distances de sécurité en particulier avec les chevaux inconnus pour éviter des réactions inattendues… et tout ira bien !

Ah, j'avais lu de travers.
Bon, c'est pas grave, tu fais ta détente en faisant attention aux autres et en annonçant bien tes sauts et ça va bien se passer.

domipac19 moi mon premier concours cetais les mono qui échauffer les chevaux après on monter on sauter le dernier pour commencer a s'habituer et après on commencer

Et bien tu devrais lire le règlement avant de venir raconter ça. Il est interdit de faire monter le cheval par qq'un d'autre que le concurrent lui-même dans l'enceinte du concours. Et puis franchement, ce n'est pas rendre service aux cavaliers que de travailler leurs montures à leur place.

Alors, ce premier concours, qu'est-ce que ça a donné?

8 pts

Ben c'est pas si mal, moi mon premier concours, je suis tombée et le deuxième aussi, lol. As-tu eu du plaisir?

Oui oui

Ben c'est l'essentiel. Prête à recommencer?

Oui, je recommence le 4 juin

Bonjour, comme le dis domipac19 le principal c'est de s'amuser ! Et comme ça a été dit, c'est également normal de stresser quand on ne connait pas. Même quand on connait d'ailleurs

Je stress systématiquement pour la reprise (même après 2 mois d'arrêt seulement) et même si c'est des pistes que je connais bien avec des "petites" hauteurs. Donc bon. C'est souvent le premier, après ça s'enclenche.

Si non une technique que j'ai développer si je sens des bouffées d'angoisse pendant le trajet : Chanter et chante FORT. ça me force à respirer et donc baisser mon rythme cardiaque