Opération du lca -> enfin à la maison

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 2
Auteur
4003 vues - 30 réponses - 0 j'aime - 5 abonnés

Justine.ppl

Expert
   
Trust : 670  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 670
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 06/09/2023 à 22h13
Edit : J'ai changé le titre du post puisque je pense venir donner des nouvelles de temps en temps de mon évolution, mais je laisse quand même le message initial..

Hello tout le monde

Aujourd'hui j'écris sans attendre de réponse particulière, juste pour partager mon ressenti..

J'ai eu un accident en juin et j'ai une rupture du ligament croisé, je vais me faire opérer fin décembre et le chirurgien m'a dit qu'il y a entre 10 et 12 mois sans sport, donc sans poney.. Outre le fait que je sois évidemment triste de devoir mettre en pause mon activité équestre, ça me plombe le moral pour plusieurs raisons :
J'ai acheté un air bag récemment pour pouvoir me remettre à l'obstacle, mais je n'ai jamais pu le tester sur cette discipline vu que mon accident a eu lieu juste après.. J'ai donc l'impression d'avoir perdu 400?, alors que j'aurais pu les garder pour mon poulain au caou..
Je vais devoir arrêter ma DP, mais juju de 19 ans et proprio plus ou moins dans la merde, j'ai peur qu'elle me remplace ou que la juju parte en retraite..
Si juju plus montable, il faudra le temps de trouver une nouvelle DP
Débourrage de mon bébé prévu été 2025, soit moins d'une année après ma reprise de l'équitation, quel sera mon niveau pour monter sur un jeune ?
J'ai acheté des protèges boulets veredus il y a peu et je comptais m'acheter les guêtres qui vont avec au CHI de Genève mais je questionne mon achat..

En bref, j'ai l'impression de ne plus avoir le droit de me faire plaisir comme je ne monterais plus et que je vais perdre tout mon niveau, que je vais pas réussir à progresser assez pour mon Merlin.. Ah.. l'équitation.. quel merveilleux sport rempli de haut et de bas

Édité par justine.ppl le 22-12-2023 à 19h58

Sujet déplacé -  Modérateur : geriko42

Justine.ppl

Expert
   
Trust : 670  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 670
1 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 10/09/2023 à 10h02
merci pour vos gentils messages vous avez raison il faut que je relativise


Phoebus11

Membre d'honneur
  
Trust : 18  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2189
0 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 10/09/2023 à 22h12
tam89 oh non trop déprimant ton message lol
Est ce qu'il devait aussi plier sa jambe malade comme l'autre avant de se faire opérer ?


Tam89

Membre ELITE Or
  
Trust : 82  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 14602
0 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 10/09/2023 à 22h27
phoebus11

Alors il a du faire un max de muscu avant l'opération pour pas perdre trop avant la rééduc.
Pour le fait de plier la jambe je ne me rappelle pas qu'il ai eu ça.

Mais il a eu sa blessure en avril, il s'est décidé à aller chez le médecin en septembre, le temps de faire les examens et d'avoir un rdv chez le spécialiste on était mi novembre il s'est fait opéré début décembre "en urgence" donc pas trop eu d'impératif.


Golga

Membre VIP
  
Trust : 98  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4791
0 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 11/09/2023 à 09h32
Je vais aller dans le même sens que les autres : souffle un coup, ça va aller
Je me suis arraché 2 ligaments dans la cheville, pour tout un tas de raisons ça a été détecté trèèèèès tard après l'accident, donc l'opération a été plus que décalée. Entre temps mon cheval s'est blessé assez gravement aussi. Entre son arrêt et le mien, je n'ai quasi pas monté pendant 14 mois. J'ai perdu en muscle évidemment, repris quelques mauvaises habitudes (hum), mais sinon RAS dans ma pratique à cheval !

Et concernant le délai, discutes en bien avec le chir : ici j'ai eu de tout au début, les délais variaient entre 4 mois et 2 ans donc j'ai demandé à préciser le truc... 4 mois sans cheval, 6 mois à 1 an pour retrouver ma pratique normale, jusqu'à 2 ans pour retrouver la mobilité normale de la cheville et les douleurs résiduelles.


Phoebus11

Membre d'honneur
  
Trust : 18  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2189
0 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 11/09/2023 à 19h24
tam89 dac merci pour ta réponse


Justine.ppl

Expert
   
Trust : 670  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 670
0 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 22/12/2023 à 19h57
bonnn du coup je viens aux nouvelles vu que je me suis faites opérer hier
Tout s'est bien passé, pas de douleurs particulières au réveil puisque j'avais eu des piqûres pour m'endormir les nerfs autour du genou.. par contre cette nuit je l'ai senti passé, j'ai été réveillée plusieurs fois et du coup comme j'étais réveillée j'avais conscience de la douleur (je sais pas si c'est clair?) donc bon..
Aujourd'hui retour à l'hôpital pour un changement de pansement, c'est pénible les béquilles!! Elles vont être longues ces 4 semaines mais bon je me dis que au bout d'une/deux semaines j'arriverai déjà un peu mieux à marcher donc je relativise
niveau appétit aujourd'hui j'ai juste manger un yaourt, mais j'ai vraiment pas faim et rien ne me donne envie (bon moi ça m'arrange, j'avais comme objectif 45 kg ca me fait 2 kg à perdre c'est jouable )

Édité par justine.ppl le 22-12-2023 à 20h01

Phoebus11

Membre d'honneur
  
Trust : 18  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2189
1 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 22/12/2023 à 23h28
justine.ppl
Ah trop drôle je me suis fait opérée mercredi !
Moi j'ai du rester une nuit à l'hôpital, ils ont mis de la morphine dans la péridurale au lieu d'autres choses, j'ai du rester en observation.
Et je dois faire attention la vis dans le tibia , tient moins bien parce que mon os était mou...
Et je me dis pareil pour les béquilles xD
J'ai aussi douillé la deuxième nuit.
Bon rétablissement


Justine.ppl

Expert
   
Trust : 670  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 670
1 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 18/01/2024 à 17h36
aujourd'hui ça fait 4 semaines ! Je commence à marcher sans béquilles, il m'arrive même de les oublier bon, la marche n'est pas encore top et sans elles c'est encore pire lol mais au moins j'arrive à mettre tout mon poids sur ma jambe. Rendez vous 6 semaines post op dans 2 semaines du coup, il faudra que je plie à 90 degrés pour l'instant je suis à 80 environ.. il me reste pas grand chose mais ça va être les degrés les plus pénibles. J'ai hâte de pouvoir me remettre à cheval mais je pars au Costa Rica en mai et j'ai peur de me faire mal avant en voulant remonter trop vite


Phoebus11

Membre d'honneur
  
Trust : 18  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2189
0 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 18/01/2024 à 22h17
justine.ppl
Coucou

J'en suis exactement au même point que toi !
Je marche de mieux mieux, je prends qu'une béquille pour les balades de ma chienne.
Et à l'appartement je zappe de plus en plus la béquille.
Et pareil je suis presque à 90degre une fois chaud mais effectivement c'est dur.
Ma plus grosse victoire réussir à faire du "grand vélo" chez le kiné .
J'ai encore des douleurs et c'est encore gonflé.
Mardi je commande la balnéo chez mon kiné , ça m'avait bien aidé la dernière fois.

Pour l'équitation, tu as ton cheval ou tu montes en club?
J'ai remonté avant mon opération, je suis cavalière de club , j'ai demandé un bon tonton pour voir si ça le faisait.
Je vais faire pareil pour reprendre, ça limite le risque on va dire.


Justine.ppl

Expert
   
Trust : 670  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 670
0 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 18/01/2024 à 23h08
phoebus11 hello, la chance pour le velo perso je suis loin de ce stade, j'ai pris beaucoup de retard avec un gros hématome au mollet qui m'a beaucoup embêté et qui était super douloureux je sais pas si tu as eu aussi ? du coup on commence simplement les exercices pour que je plie correctement et reprenne de la souplesse pour soulever mon pied quand je marche (pour l'instant je le pose à plat)
pour les douleurs par contre j'ai eu de la chance car appart les 2-3 premiers jours j'ai vraiment rien ressenti, par contre pareil je suis gonflée à mort lol
edit : j'ai mon poulain mais du coup je le monte pas encore biensûr par contre j'ai une dp, la proprio est avertie et je pense reprendre à pied dans un premier temps, monte 2-3 fois avant le costa rica puis faire beaucoup de randos la bas et reprendre pour de vrai après


Édité par justine.ppl le 18-01-2024 à 23h11

Phoebus11

Membre d'honneur
  
Trust : 18  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2189
0 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 19/01/2024 à 14h22
justine.ppl recoucou
Après c'est un vélo ou tu es assis comme dans une chaise et je me tortille encore et c'est pas hyper fluide mais c'est quand même une victoire pour moi ^^

Oui j'ai aussi eu ça affreux mdr mon mollet et ma cheville sont passées par toutes les couleurs de l'arc en ciel
Il m'en reste encore un petit vestige à la cheville...
C'est pareil la marche c'est pas où , j'ai aussi du mal à soulever le pied.

Ah d'accord oui si il est cool je ferais ça aussi.
Et pour ton voyage, fais quelques rando avant d'y aller aussi pour te préparer.



On est au même stade je pense, bon moi j'ai du poids à perdre ^^
Par contre c'est drôle on a pas les mêmes cicatrices.
J'ai pris une photo de mes jambes je pense une semaine après l'opération, on dirait des jambes de deux personnes différentes tellement c'était gonflé


Justine.ppl

Expert
   
Trust : 670  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 670
0 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 25/05/2024 à 08h50
je reviens ici 5 mois post op, car malheureusement ça n'avance pas, je n'arrive plus (pas?) à tendre ma jambe complètement, et la flexion avance doucement aussi (140 degrés avec de l'aide, toute seule je dois être à 125~).. J'ai donc refait une IRM, scanner, radios, mais personne ne voit rien, on ne comprend pas ce blocage pourtant je vais à la physio 3x/semaine, donc on augmente la physio à 5x/semaine, soit tous les jours De fait je n'ai toujours pas remonté à cheval, j'y vais un coup ce soir pour faire monter mon frère comme on part au Costa Rica vendredi et qu'on fera des balades là bas, donc j'en profiterai pour monter un petit coup aussi pour voir si ça va


Tam89

Membre ELITE Or
  
Trust : 82  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 14602
0 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 25/05/2024 à 19h03
je pense que ça dépend vachement des gens, de la rééducation de l'opération en elle même peut être.
Quand mon copain s'est fait opérer, à 5 mois post op, il ne pliait pas non plus la jambe et ne la tendait pas non plus.
Un copain qui s'est fait opéré dans une autre clinique n'a pas eu du tout le même protocole, et 2 mois après il marchait normalement, conduisait etc...


Phoebus11

Membre d'honneur
  
Trust : 18  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2189
0 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 26/05/2024 à 16h53
Coucou

J'ai aussi commencer à stresser y a deux mois parce que j'ai stagné, mon chirurgien m'a détendu en disant que ça dépend des gens et qu'il fallait pas désespérer même si ça prend plus de temps.
Niveau degré je sais pas où j'en suis vraiment mais en vrai ça a progressé.
Pour la tendre coucher j'arrive mais debout c'est plus compliqué.
J'ai aussi vu que ça dépendait aussi vraiment des jours, des fois je le sens plus du tout et des fois j'ai mal ou je boîte encore....
Moi je sais que mon kiné insiste en disant que je dois jamais avoir mal en faisant les exercices sinn ça gonfle et je perds en amplitude.
Par contre j'ai repris l'équitation une fois pas semaine sous validité du médecin, ça va j'ai juste du mal au trot ou ça "grince". Je vais essayer de trouver des étriers qui apportent plus de confort.
Demain je revois le chirurgien et je reprends à temps plein le boulot.
En tout cas te décourage pas même si c'est pas évident des fois.
Pour l'extension une amie m'avait donné un exercice qui m'avait bien aidé, c'était de se coucher sur le ventre et de faire dépasser ta jambe dans le vide à partir du genou.
Ça le tends en douceur à toi de doser ça doit pas faire mal .


Phoebus11

Membre d'honneur
  
Trust : 18  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2189
0 j'aime    
Opération du lca -> enfin à la maison
Posté le 27/08/2024 à 10h01
Hello

Je viens aux nouvelles. Pour ma part elles sont pas bonnes. J'ai une complication je me refais opérer à la fin du mois...
J'ai surcicatrisé mon ligament et du coup il y a des trucs sur mon ligament qui m'empêche de tendre la jambe et même en général j'ai régressé....
Mon IRM était vraiment alarmant mais le chirurgien dit que c'est ça , je commence à douter mon genou à céder deux trois fois les derniers temps...
En tout cas là il doit ouvrir et gratter pour nettoyer l'articulation.
Je commence un peu à désespérer ça fait plus d'un an que j'ai eu mon accident.
Bref j'espère cette fois c'est la bonne


Page(s) : 1 2
Opération du lca -> enfin à la maison
 Répondre au sujet