J'ai commencé à fumer...

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Lamorduedecso

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J'ai commencé à fumer...
Posté le 13/08/2009 à 21h41

Voilà, petite "mauvaise" nouvelle


Ca fait quelques jours que je fume à peu près 4-5 cigarettes par jour.

J'avais commencé vite fait à mon campus, où tout le monde fume ...

Et là, un petit besoin, ça me relaxe presque.

Ce n'est peut être pas une excuse, mais je pense que mon moral à cause du boulot y joue énormément.
J'espère que ce n'est que passager.


Voilà voilà.

Ne me huez pas

Dentistequin

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Posté le 14/08/2009 à 20h08

Jette vite cette merde que tu as osé acheter !! (d'ailleurs comment peut-on aller oser payer si cher pour un truc aussi dégueulasse qui est extrêmement nocif pour la santé ??! ).

Pour info, même si 4 à 5 cigarettes par jour paraissent peu, c'est déjà largement suffisant pour créer une dépendance... En fait, 1 seule cigarette suffit !
La nicotine contenue dans les cigarettes est une des drogues (oui, oui il s'agit bien d'une drogue, mais celle-ci est légale !) les plus addictives qu'il existe (si ce n'est la plus addictive !). Des études menés ont démontré que la dépendance engendrée est supérieure à celle de la cocaïne, voir équivalente à celle de l'héroïne !

Oui, vous avez bien lu, on parle bien ici de drogues dites "dures" ! Tout de suite, ça fait moins rigoler... Et pourtant cette drogue est en vente à tous les coins de rues dans des commerces complètement légaux ! Aberrant n'est-ce pas ?
Les symptômes de manques lié à l'arrêt du tabac peuvent être très violents !

Pour comprendre le mécanisme du tabac et comment il s'introduit (on nous l'introduit) insidieusement dans nos vies, je recommande la lecture de "La méthode simple pour arrêtez de fumer" de Allen Carr
Pour les possesseur d'une DS, il est également disponible en jeux (on y apprend plein de choses)... voir vous pouvez le trouver assez facilement en téléchargement...

Moi je vous le dis : on nous ment, on nous manipule et on nous empoisonne !

Edité par dentistequin le 14-08-2009 à 20h09



Keopsduriblon

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Posté le 14/08/2009 à 20h11

si tu continue tu va avoir un cancer des poumons !

Dentistequin

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Posté le 14/08/2009 à 20h20


x-kiss-capi-x a écrit le 14/08/2009 à 13h56:
quand tu dis que ça détend c'est parce que tu fais de la respiration de yoga quand tu fume ! fait 5minutes de grandes inspirations et de grandes expirations et ça détend aussi ( bon peut être un peu moins que la cigarette mais bon ^^)


Il y a peut-être de la respiration là dedans, mais l'impression de "détente" qu'ont les fumeurs lorsqu'ils fument vient de leur dépendance... en fait, comme ils sont constamment en "manque" de nicotine (puisque celle-ci "s'évapore" très vite dans l'organisme) le moment où ils vont reprendre une cigarette va leur combler ce manque et donc leur donner l'impression d'être plus "zen", "décontracté"... Mais ce n'est qu'un leur puisque dès que la cigarette sera finie le taux de nicotine présent dans leur organisme va progressivement diminuer jusqu'à, à nouveau, créer un manque... et ainsi de suite !
Voilà comment tous se font piéger par la cigarette !

Myshaa

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Posté le 14/08/2009 à 21h02

J'ai fumé une cigarette (et oui faut bien essayer), l'odeur me dégoute, mon père fume tout le temps, je suis née dans cette fumée, et rien de plus dégueulasse. Çà me donne juste envie de gerber .. J'ai l'impression de pu respirer, parfois. Et cela me donne des migraines, donc par chance (merci papa) je ne fumerais jamais de ma vie, tellement l'odeur me dégoute. Et qu'importe ce que les gens peuvent dire, que je suis coincée .. On me dit plutôt une personne non influençable (mes amis, les gens avec qui je suis la plupart du temps fument (et voir plus) et je n'ai jamais fumé. Et pour l'alcool, j'ai pris une cuite, ça me suffit pour être dégouter de tous les alcools (sauf du champagne )

Myshaa

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Posté le 14/08/2009 à 21h05


dentistequin a écrit le 14/08/2009 à 20h08:
Jette vite cette merde que tu as osé acheter !! (d'ailleurs comment peut-on aller oser payer si cher pour un truc aussi dégueulasse qui est extrêmement nocif pour la santé ??! ).

Pour info, même si 4 à 5 cigarettes par jour paraissent peu, c'est déjà largement suffisant pour créer une dépendance... En fait, 1 seule cigarette suffit !
La nicotine contenue dans les cigarettes est une des drogues (oui, oui il s'agit bien d'une drogue, mais celle-ci est légale !) les plus addictives qu'il existe (si ce n'est la plus addictive !). Des études menés ont démontré que la dépendance engendrée est supérieure à celle de la cocaïne, voir équivalente à celle de l'héroïne !

Oui, vous avez bien lu, on parle bien ici de drogues dites "dures" ! Tout de suite, ça fait moins rigoler... Et pourtant cette drogue est en vente à tous les coins de rues dans des commerces complètement légaux ! Aberrant n'est-ce pas ?
Les symptômes de manques lié à l'arrêt du tabac peuvent être très violents !

Pour comprendre le mécanisme du tabac et comment il s'introduit (on nous l'introduit) insidieusement dans nos vies, je recommande la lecture de "La méthode simple pour arrêtez de fumer" de Allen Carr
Pour les possesseur d'une DS, il est également disponible en jeux (on y apprend plein de choses)... voir vous pouvez le trouver assez facilement en téléchargement...

Moi je vous le dis : on nous ment, on nous manipule et on nous empoisonne !


Malgré cela, il ne faut pas nier, que ceux qui fument, peuvent arrêter de fumer et sortir de cette dépendance (mon frère & sa femme l'ont fait en laissant derrière eux, 10 ans à fumer 1 paquet/jour), alors que l'héroïne, une seul fois et tu peux ne pas en ressortir, en tout cas jamais seul..Il te faut être suivi médicalement.

Lamorduedecso

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Posté le 15/08/2009 à 18h50


nathy13 a écrit le 14/08/2009 à 19h59:


et j'espère que la poubelle est danbs la benne à ordures...histoire que tu ne sois pas tentée d'aller les rechercher....





Euh ...



Bon bon, j'avoue, suis allée rechercher le paquet dans la poubelle en bas de chez moi ( l'a l'air maline la voisine tiens ), c'est juste pour ce soir

Stroumpfette21

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Posté le 15/08/2009 à 20h07


lamorduedecso a écrit le 15/08/2009 à 18h50:


Euh ...



Bon bon, j'avoue, suis allée rechercher le paquet dans la poubelle en bas de chez moi ( l'a l'air maline la voisine tiens ), c'est juste pour ce soir


j'en étais sûre !!!!!!
à tes risques et périls ma belle....

Fracas

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Posté le 15/08/2009 à 20h10

s'il te plait arret .
Mon père fume plus depuis 3 ans grace a moi et sa volonter .
Sa va te détruire , fait un effort

Lamorduedecso

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Posté le 15/08/2009 à 21h14


nathy13 a écrit le 15/08/2009 à 20h07:


j'en étais sûre !!!!!!
à tes risques et périls ma belle....


Mdrrr

Ne t'en fais pas, j'ai pas fumé de la journée, pas envie du tout, là je sais que ma copine va fumer donc je l'"accompagne", mais je vous l'assure c'est exceptionnel .



Mal-haha-bar

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Posté le 15/08/2009 à 21h29


lamorduedecso a écrit le 15/08/2009 à 21h14:


Mdrrr

Ne t'en fais pas, j'ai pas fumé de la journée, pas envie du tout, là je sais que ma copine va fumer donc je l'"accompagne", mais je vous l'assure c'est exceptionnel .




tant que sa reste exeptionnel ça va.
De toute façon ce n'est pas moi qui te dira le contraire la

Sally6

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Posté le 15/08/2009 à 21h39

Il faut que tu arretes tout de suite!

Doudou13

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Posté le 15/08/2009 à 22h02

Amélie ! mais qu'est-ce que tu nous fais, là ???!!! Tu avais jeté les cigarettes, et tu les as récupérées ????

Franchement, tu es mal barrée, et arrête tout de suite, même pour une exception !

Saberhagen

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Posté le 15/08/2009 à 22h52

Il est vrai que même pour une "exception", cela reste dangereusement vicieux :) attention à toi !

Quelliomonamour

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Posté le 14/05/2011 à 19h43

J'ai un souci, moi a cause du stress & du moral qui manque...
Ce soir j'ai commencer pourtant j'ai pas envie...

Sofia6

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Posté le 14/05/2011 à 19h48


quelliomonamour a écrit le 14/05/2011 à 19h43:
J'ai un souci, moi a cause du stress & du moral qui manque...
Ce soir j'ai commencer pourtant j'ai pas envie...


A non tu va pas t'y mettre toi aussi
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