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Du mal à avoir la main fixe au saut
Posté le 16/12/2025 à 16h51
coeurdejet
En fait c'est beaucoup dans les coudes. Tu dois pouvoir te mettre plus en arrière ou en avant sans que tes mains bougent, juste en pliant ou dépliant tes coudes. Tu peux le faire de manière exagérée en te redressant et en dépliant completement tes bras, tu verras que les deux sont possibles ! Et ce qui me fait penser que tu dois peut être trop te pencher sur ton saut, normalement quand tu sautes il faut rester gainée et appuyer sur les pieds vers le haut, et c'est que tes mains qui avancent. Donc en fait te redresser ça doit être subtile