Muscler le dos à pied, avec moyen limité

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Sircepottock

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Muscler le dos à pied, avec moyen limité
Posté le 06/07/2026 à 20h03

Bonjour,

Suite à la visite véto de ma jument ( voir sujet Rondoudou dans catégorie Photos ), nous devons la travailler à pied pour remuscler son dos, qui présente un conflit du processus épineux sur deux lombaires.

Alors, les moyens sont limités dans le sens où elle a besoin d'être désensibilisée à beaucoup de choses, elle est flippée de tout suite à son passé.

Aujourd'hui avant la visite véto, nous avons travaillé les barres au sol et malgré sa peur, elle a fini par accepté de les passer. Donc c'est un travail qui pourra être accompli.

Mais le véto nous a parlé de travail en longue rênes mais clairement, il va y avoir une grosse désensibilisation à faire avant d'y parvenir.

Pas de terrain en dénivelé ici, et d'ailleurs, sortir en extérieur avec les stimulis environnementaux possible n'est pas encore envisageable.

Alors comment procéder sur des exercices en manège le temps d'affronter pas à pas le monde extérieur ?

J'aimerais vos conseils et idées d'exercices simples à mettre en place, quitte à ce que j'y aille tous les jours.

Merci d'avance

Sayo

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Muscler le dos à pied, avec moyen limité
Posté le 06/07/2026 à 20h28

Pour muscler le dos, il faut surtout engager les abdominaux.
A pied en restant au manège, tu peux travailler les transitions montantes et descendantes (trot, arrêt, reculé, trot par exemple) ou le travail du reculé (mais un reculé franc et tonique, avec l'antérieur et le postérieur qui bougent en même temps)

N'hésite pas à te faire accompagner par un coach pour t'aider à réaliser les exercices (désensibilisation des barres au sol, les LR, etc.)

Sircepottock

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Posté le 06/07/2026 à 20h34

sayo

Oui dès lundi nous commençons avec la coach. Mais j'aimerais pouvoir faire qq exos dès cette semaine.

Donc barres au sol, variation d'allures, c'est déjà bien, nous le faisions mais plutôt tranquillement. J'attendais le rdv véto pour pousser le travail
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