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Être cheval en 150 exercices
Posté le 26/11/2009 à 11h15
un copain me l'a prêté mais j'avoue ne pas avoir trop plongé mon nez dedans pour l'instant, alors un exemple d'exercice :
Chapitre 4: Etre a cheval en réglant et en orientant la propulsion:
Le travail au pas: Exercice 93: S'arrêter et reculer:
Marchez droit avec votre cheval tendu, léger, nuque décontractée(exercice 72 du livre). Arrêtez vous progressivement en gardant vos mollets toniques. Dites: "reculer" en résistant avec du moelleux(exercice 70) et en tonifiant avec vos deux jambes(exercice 59). Ouvrez vos doigts et repartez en avant dès que vous avez obtenu un pas de reculer de chaque diagonal. Augmentez progressivement le nombre de pas vers l'arrière, en suivant toujours le même cheminement et en respectant bien le principe "questions réponses"(exercice 55 du livre)
REMARQUE: Habituez votre cheval à reculer droit en main, à la voix, avant de le lui demander monté.
S'il se traverse en reculant, pour le redresser, faites apparaitre l'oeil du côté où partent les hanches.
TEST: Votre cheval doit rester calme et léger, il doit reculer en conservant son encolure arrondie et sa nuque décontractée, sans creuser son dos ni remonter sa tête.