Perte d'etrier au galop

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Moow

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Perte d'etrier au galop
Posté le 17/01/2010 à 18h42

Voila, Je n'arrive jamais a Galoper Sans perdre mes étriers que dois-je faire ? Ma monitrice m'as donc dit de galoper sans etriers pour améliorer ma position et depuis c'est encore pire...
Avez-vous des conseils ?

Ancolie69

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Posté le 18/01/2010 à 11h04

Idem si tu perds tes étriers c'est que tu dois remonter tes jambes en arrière et du coup ben tu déchausses.
Il faut effectivement travailler sans les pédales comme on dit, travaille ta mise en selle sans étriers au trois allures, il faut que tu trouves ta position dans ta selle, que tu descendes bien tes jambes.....fais bien 45 minutes de mise en selle (meme si tu galopes pas), remets tes étriers et galope, tu verra tu va pas les perdre......

Moow

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Posté le 18/01/2010 à 20h39


sasha008 a écrit le 17/01/2010 à 18h55:


monter sans étrier me parais une bonne solution pour décontracter... par exemple tire tes jambes vers le bas puis remonte les en grenouille et repete cela plusieur fois par exemple... mais est-ce que sa te le fais rien qu'au galop ou au trop aussi ?


Uniquement au Galop. Au trot je ne perds jamais mes etriers... Pourtant en obstacle je ne les perds pas ...

Moow

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Posté le 18/01/2010 à 20h41


melodie28 a écrit le 18/01/2010 à 10h58:
Pour déverouiller les genoux, mets une serviette de toilette de chaque coté, en dessous des quartiers de temps en temps.
De ce fait, tu ne peux plus serrer tes genoux et cela t'obliges a mettre du poids dans tes talons et descendre tes jambes

Quel genre de serviette de toilette ?

Icequeen

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Posté le 18/01/2010 à 20h54

et personne ne pourrait te longer au galop pour que tu puisse te concentrer uniquement sur ta position et ton mouvement?

Moow

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Posté le 18/01/2010 à 21h03


icequeen a écrit le 18/01/2010 à 20h54:
et personne ne pourrait te longer au galop pour que tu puisse te concentrer uniquement sur ta position et ton mouvement?


Je suis dans une reprise de Minimum 6 Cavaliers .. Et mon moniteur a autre Chose a faire que de me longer... De plus, Si je fais une lecon de longe ( Il n'y en a que pour le Baby equitation ) On ne galope pas...

Lize71

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Posté le 19/01/2010 à 09h31

Oui je te comprend ! C'est normal

Holly4me

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Posté le 19/01/2010 à 09h48


moow a écrit le 18/01/2010 à 21h03:


Je suis dans une reprise de Minimum 6 Cavaliers .. Et mon moniteur a autre Chose a faire que de me longer... De plus, Si je fais une lecon de longe ( Il n'y en a que pour le Baby equitation ) On ne galope pas...


tu peux bien lui demander de te longer une fois en cours particulier?ou en fin de séance ou avant la séance, 15min, hisoire que tu te décontracte à cheval?

Je pense aussi que tu devrais monter sans étriers pour parfaire ton assiette et même le mieux, ça serait une séance en tapis et surfaix de voltige : le tapis accroche les fesses (donc tu glisse pas) tu as 2poignées pour te tenir, tu prends un cheval rondouillé et le tour est joué!!!
C'est comme ça que j'ai appris!!!

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Posté le 19/01/2010 à 09h51


ancolie69 a écrit le 18/01/2010 à 11h04:
Idem si tu perds tes étriers c'est que tu dois remonter tes jambes en arrière et du coup ben tu déchausses.
Il faut effectivement travailler sans les pédales comme on dit, travaille ta mise en selle sans étriers au trois allures, il faut que tu trouves ta position dans ta selle, que tu descendes bien tes jambes.....fais bien 45 minutes de mise en selle (meme si tu galopes pas), remets tes étriers et galope, tu verra tu va pas les perdre......

+1
mise en selle sans pédales c'est le top. et force toi à ouvrir tes genoux exagérement pour ensuite avoir une position juste. avec de la pratique çà viendra aucun soucis là dessus

Melodie28

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Posté le 19/01/2010 à 10h01


moow a écrit le 18/01/2010 à 20h41:

Quel genre de serviette de toilette ?


Oui, mais des petites, c'est pas moi qui est eu l'idée, c'est un cavalier pro qui avait le même problème avec quelqu'uns de ces élèves. Il dit qu'il a de très bon résultat sur le plat et a l'obstacle

Nanoo83000

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Posté le 19/01/2010 à 11h30

on revient au problème de descente de jambes... on apprend trop souvent à contracter les jambes pour "s'accrocher" au cheval et mettre du poid dans les talons, alors que cela donne l'effet totalement inverse et le cheval se perd souvent en ordres contradictoires (oh mon dieu, il accélère!! bon je lui tire sur la bouche et je serre les jambes pour pas tomber!!pourquoi ça marche paaaaas!!!! = à votre avis??? )

pour "peser" dans tes étriers, tu dois être totalement relachée des gambettes... pourquoi?? parce que la tension ne te permet pas d'absorber les chocs de ton cheval, et que tu "butes" dans ton appuie (au lieu d'amortir, tu "tapes" dedans). tandis que si tu es molle, et que tu te concentres uniquement sur ton assiette (attention, faut pas pomper le dos du cheval c'est une connerie monumentale que l'on apprend généralement en club!!!!) tu vas être "dans" le cheval, et tes jambes vont trouver toutes seules leur place... et peser doucement, naturellement et accompagner les mouvements de ton cheval, en descendant les talons et faisant remonter la pointe de pied.

je ne remonte avec une selle que depuis peu (hier) j'ai passé quasi 4 ans à cru. et franchement, c'est beaucoup plus dur de monter avec que sans étriers!!!!! je donne des cours à deux petites de ma pension, et elles ont toutes deux ce genre de problème...

Edité par nanoo83000 le 19-01-2010 à 11h31



Clow55

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Posté le 21/01/2010 à 13h12

Moi j'ai le même problème. Et ça me le fait aussi au trot assis avec mes étriers. Pourtant, on fait beaucoup de mise en selle (une fois sur quatre mais avant c'était une fois sur deux). Quels conseils pouvez-vous me donner ? Sachant que je m'en sors très bien sans étriers, je suis plus à l'aise.
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