Sympa ta bête Mallo !
Aujourd'hui Levina a vu l'ostéo. Elle etait completement bloquée et contractée de l'arrière-main. Et d'après lui ça faisait bien un an qu'elle s'était verrouillé un truc pour etre aussi tendue !
J'ai une feuille récapitulative
Liste des tensions/des réductions de mobilité :
D7-8 à gauche
L6 (je crois) sacrum à gauche (j'arrive pas bien à lire du coup je ne suis pas sure)
L3-4 à droite
2 sacro iliaques
3 jours de balades à cheval au pas
J+4 Serpentine et 8 de chiffre au pas au trot, pour le galop c'est sans l'embeter, rênes lâches, on la laisse donner ce qu'elle peut. Pas et trot détendu, rênes laches egalement, je la laisse baisser la tête, se redresser si elle le souhaite...bref on la laisse se débrouiller et se detendre.
J+5 Cercles au 2 mains en chassant les hanches à l'exterieur en commençant par la main droite + transitions à répétition.
J+7 test biomecanique : dressage leger - galop à droite
En main, pendant 10jours, relever la queue en posant la coude dans l'axe de la colonne et attendre qu'elle se detende (environ 1min à 1min30) avant et après la séance.
Voilà en gros, elle a besoin de marcher beaucoup avant et après le travail pour se décontracter, se détendre et s'étirer.
L'ostéo a dit qu'elle était bien musclée et surtout de l'arrière main, qu'elle avait beaucoup de force (elle a faillit le faire tomber lol), que c'etait une belle mecanique et qu'il y avait moyen de s'éclater, d'en faire une bonne juju de loisir polyvalente, il pense aussi qu'elle devrait se remettre plus sur l'arrière main...il a dit plein de chose en fait
Et ensuite on a fait broute broute avant de rentrer au pré
