monte un poney ou cheval un peu petit pour toi, là tu es obligé de faire vraiment attention sinon tu passes par-dessus l'encolure à tous les coups
plus sérieusement, force toi à y penser, à te redresser au maximum, en restant en équilibre proche de ta selle... et force toi à regarder loin devant toi, ça aide aussi à se redresser. fais des séances là-dessus, pas besoin de sauter haut, mais c'est surtout de l'entraînement, une habitude à prendre. je sais, c'est pas facile, c'est mon gros défaut aussi.
( plutot une gorgette 
