Comment placer ses jambes?

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Neo.r

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Comment placer ses jambes?
Posté le 07/07/2010 à 18h44

Tout d'abord bonjour
Alors voilà, je vous explique: comme beaucoup de cavaliers je ne sais pas trop comment placer mes jambes pour qu'elles soient plus "fixes". J'ai regardé beaucoup de sujets de forum sur ce site mais j'ai pu remarquer que les opinions divergeaient : serrer les genoux et cuisses, serrer les mollets, ne surtout pas les serrer , etc ...
Seules choses pour lesquelles tout le monde est d'accord: il faut baisser les talons et faire de la mise en selle .

Je voudrais donc savoir ce que vous en pensez et pourquoi (conseils et astuces sont egalement les bienvenues ;))


ps: ce qui m'a poussé à créer un nouvelle page à ce sujet est que dans les autres les gens étaient plus occupés à defendre leur opinion (et critiquer celle des autres) qu'à expliquer pourquoi il pensait cela.
Je voudrais donc: des réponses claires et argumentées et SURTOUT pas de disputes inutiles qui pollueraient cette page

Merci d'avance

Myrific

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Comment placer ses jambes?
Posté le 07/07/2010 à 18h50

Bonjour et bienvenue sur CA !

Pour ma part, je suppose que je serre les cuisses, même si je n'en ai pas conscience. Je pose le genoux sur lka selle (pas serré et il est souple) et j'essaye à tout prix de décoller mon bas de jambe des flancs des poneys.

Pourquoi ?

Pour les cuisses, bin juste pour tenir je pense ^^

Les genoux, je vous avoue que c'est sur ce forum, que j'ai pensé qu'il vallait mieux les plaquer et non les écarter. Ainsi, les pointes de pieds ne sortent pas en canards !

Et pour le bas de jambe, c'est pour éviter de blaser les poneys. Comme en plus je monte en club, je pense qu'il est très important que je ne sois pas en perpétuel contact pour les rendre plus attentifs à mes demandes !

Voilà !

Elfik

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Comment placer ses jambes?
Posté le 07/07/2010 à 19h00

Malheureusement des disputes tu vas en avoir, autant le dire de suite...

La bonne position de la jambe, c'est la cuisse sur son plat (donc adducteur au contact et non pas l'arrière de la cuisse contre la selle), le genou posé sur le quartier (tu dois pouvoir mettre des bouts de carton entre les genoux et la selle, ils ne doivent pas bouger) et le bas de la jambe qui tombe librement, perpendiculaire au sol (et plus ou moins parallèle au ventre du cheval selon que celui-ci est plus ou moins rond). La cheville doit être souple, le talon écarté et la pointe de pied rentrée pour un pied parallèle au cheval. Le bas de jambe fonctionne à partir du genou, à chaque foulée il recule et se replace, toujours un peu en arrière de la sangle pour garder l'alignement de la cheville et de la hanche.

C'est cette position de jambe qui te permettra un fonctionnement optimal de l'assiette et donc de la jambe en elle-même, notamment sur les jambes isolées.

Edité par elfik le 07-07-2010 à 19h01



Loupiote22

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Posté le 07/07/2010 à 19h01

Selon moi , il ne faut coller les cuisses et les genoux mais ne pas les serrer car ça bloque le bassin qui se raidit.

Edité par loupiote22 le 07-07-2010 à 19h01



Cosetteepa

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Posté le 07/07/2010 à 19h01

pour moi aussi, j'essaie de ne pas avoir les mollet en contact pour ne pas blaser le cheval (bon avec ma DP rondouillette, c'est simple, avec mon cheval tout fin... heureusement que j'ai l'habitude de la position )

Ensuite... pareil inconsciement j'ai les cuisses qui se sert (un bon test: fait une séance uniquement au pas, tes cuisses vont etre fatigué par la suite, parce que assis u les sollicites), mais au moins si il y a un petit ecart je suis quasi tenu il ne me reste plus qu'a serrer le genoux pour etre sur d'etre bien calé.

Pour l'histoir du genoux.... je le pose.. c'est pas le genoux que je vais serrer (du moins dans ma tete) parce que sinon c'est trop douloureux, mais la cuisse, et en fonction du "degré de plaquage" (oui oui, mots pas français mais je savais pas comment le dire autrement ) que mon genoux va plus ou moins faire pression sur le selle et me maintiendra plus ou moins.

Par contre, serrer les cuisses plus ou moins fort doit se faire en focntion de la "trajectoire" du cheval je pense: certe lors d'un virage ou d'un écart je vais avoir tendance serrer un peu plus les cuisses, mais sinon, je suis juste en "contact" avec le haut de mes cuisses (je sais pas si je suis clair )

Neo.r

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Comment placer ses jambes?
Posté le 07/07/2010 à 19h09

Merci pour vos réponses qui, pour l'instant, m''indiquent la même chose et me paraissent logiques
Je vois un peu mieu comment je dois les placer pour m'aider à rester en "place" !
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