dachti a écrit le 05/03/2011 à 19h22: |
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Merci , a chaque fois je recourcis mais pas assez je devrais ptet essayer les 15 trous |
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lol 15 trous, j'exagère, tu n'es pas jockey
mais de ce que je vois, je dirais facilement 4-5 trous.
Pendant des années (notamment en club) je sautais dans une longueur "mixte" (ni très long, ni très court) je ne trouvais pas ma position, mes articulations restaient figées, je sautais 15km au dessus de ma selle.
Ma coach de DP (je ne suis plus en club) m'a dit de raccourcir d'au moins 3 trous ; j'étais dubitative puisque je me tenais déjà trop haut au dessus de ma selle, donc j'ai raccourci juste de 2 trous. J'étais mieux, même s'il m'a fallu un moment pour trouver mon équilibre. Du coup j'ai encore raccourci de 2 trous (donc 4 en tout), et aujourd'hui je sens que je fonctionne mieux dans mes articulations, même mes bras se déplient (avant, j'arrachais la bouche du cheval
), mon bassin se bascule (avant je restais complètement debout).
Du coup, je monte comme ça même en balade, ça fait les cuisses
par contre, pour le plat, je descends de 4 trous