xapa92 a écrit le 28/10/2010 à 11h10: |
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bon celle la date un peu et on ne voit pas tres bien


soyer franc |
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Question, pourquoi des renes allemandes?
Tu n'utilise pas tes jambes, tout en appuyant trop sur tes etriers, ta jambe bascule fort en avant, ton haut du corps bascule en arriere et tes bras sont du coup raides et n'accompagnent pas du tout.
Tes renes sont trop longues aussi.
Racourcit tes renes, assouplis tes coudes et tes épaules, RECULE TA JAMBE et agit avec, c'est les jambes qui donnent et font tout! Si tu fait ca ton buste trouvera de lui meme sa position.