La quarantaine et plus, mais 10 ans d'âge mental !

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Tequila03

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La quarantaine et plus, mais 10 ans d'âge mental !
Posté le 15/08/2010 à 23h34

Tout est dans le titre....


Avertissement général: suite à plusieurs dérapages sur ce post, nous rappelons qu'il est soumis au respect de notre charte comme le reste du forum. Tout nouveau dérapage entrainera le blocage des membres concernés et l'éventuelle fermeture du post. On a beau avoir 10 ans d'âge mental, il y a un minimum de respect à avoir pour les autres et pour le staff. - 
Modérateur : bianca_jones

Xena33

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La quarantaine et plus, mais 10 ans d'âge mental !
Posté le 28/01/2013 à 14h01

et bien Zhom est gavé d'arthrose aussi et depuis longtemps (genoux dos coudes..)....et pourtant..le professeur lui a dit" l'équitation, oui bien sur! au contraire, mais surtout gainage gainage gainage!" efficace"et tu vois comme quoi les idées préconçues "d'avant" sont a revoir par certains..

Xena33

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Posté le 28/01/2013 à 14h12

tiens lis ça Chevalpie, c'est exactement le centre de rééducation que zhom a fait et ses techniques novatrices, j'avais cet article de l'express qui explique bien . et tu verras que moins on sollicite la musculature t les étirements et plus on privilégiera le repos, plus on sera en galère!! alors lis bien et tu comprendras...ces 5 semaines pour zhom n'ont pas été faciles mais ont porté ses fruits!
http://www.lexpress.fr/actualite/sciences/sante/mal-de-dos-pour-les-eclopes-des-stages-commandos_1120561.html

fait sérieusement c'est vraiment un stage commando comme ils disent! ils mettent les patients sous antidouleurs puissants pour qu'ils puissent aller très très loin dans les exercices !! bon mon guerrier l'a refusé de prendre les médoc, l'a tout fait à fond sans médoc...bon :l'en a chier! et t'as des tests toutes les semaines pour voir l'évolution!

Edité par xena33 le 28-01-2013 à 14h32



Garrigue02

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Posté le 28/01/2013 à 14h18

[quote=chevalpie j=28/01Chwalpie, ze vois que tu creuses tu creuses..le trou...
les spécialistes du centre de rééducation des accidentés et des blessés de dos ou autre, ont dit que le cheval n'était absolument pas déconseillé bien au contraire! ben le mien il n'est pas d'accord, il me dit que ça accentue mon arthrose ! Et le mien non plus ... j'ai déjà du mal à me tenir droite seulement il faut beaucoup travailler pour avoir une ceinture abdominale et dorsale béton! (dans ces centres là tu apprends à vivre avec la douleur et à te reconstruire musculairement beaucoup plus durement que chez les kinés normaux...) mon zhom, dù a des blessures en service et des années de sport intensif pour le boulot, a fait une double hernie discale inopérable et très mal placée, ce qui l'a amené à passer 5 semaines dans ce type de centre ... j'aimerai bien que l'on me propose un tel séjour !Oh ben moi aussi ... mais faut ramener sa pelle ? mais par contre il doit à vie garder une hygiène sportive car il lui a bien été dit que si il se laisse aller à ne rien faire cela allait empirer! bon ben lui ça ne le gène pô, il adore le sport!
les vieilles idées arrêtées d'autre fois du type "surtout pas de cheval quand on a mal au dos" sont bien mises à mal maintenant..d'ailleurs un grand jockey se trouvait avec zhom dans ce centre.../2013 h=13h52][/quote]

Garrigue02

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Posté le 28/01/2013 à 14h47


xena33 a écrit le 28/01/2013 à 14h12:
tiens lis ça Chevalpie, c'est exactement le centre de rééducation que zhom a fait et ses techniques novatrices, j'avais cet article de l'express qui explique bien . et tu verras que moins on sollicite la musculature t les étirements et plus on privilégiera le repos, plus on sera en galère!! alors lis bien et tu comprendras...ces 5 semaines pour zhom n'ont pas été faciles mais ont porté ses fruits!
http://www.lexpress.fr/actualite/sciences/sante/mal-de-dos-pour-les-eclopes-des-stages-commandos_1120561.html

fait sérieusement c'est vraiment un stage commando comme ils disent! ils mettent les patients sous antidouleurs puissants pour qu'ils puissent aller très très loin dans les exercices !! bon mon guerrier l'a refusé de prendre les médoc, l'a tout fait à fond sans médoc...bon :l'en a chier! et t'as des tests toutes les semaines pour voir l'évolution!


J'ai bien tout li euh, lu
C'est vrai que le fait de ne pas bouger est encore pire, l'impression de rester bloquée, c'est pour ça que je bouge un max
Qui ne m'a pas vue faire les cent pas quand je suis au tel ?
Donc, je gigote, à plus ou moins grande vitesse, mais de toute façon, je n'ai pas le choix
Et 5 semaines, c'est bien, quand tu as quelqu'un pour t'occuper de la tribu à ta place ...

Xena33

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Posté le 28/01/2013 à 15h32

c'était juste pour dire que les idées préconçues...

Garrigue02

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Posté le 28/01/2013 à 16h39


xena33 a écrit le 28/01/2013 à 15h32:
c'était juste pour dire que les idées préconçues...


Qui, quelques fois, ont la vie dure

Chevalpie

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Posté le 28/01/2013 à 19h44

J'ai lu l'article mis en lien et j'en ai même parlé à mon doc qui m'a répondu : "votre pathologie ne nécessite pas d'aller dans ce genre de centre. Pour le moment, nous allons refaire une double infiltration pour vous soulager. Ensuite, je ne suis pas du tout contre la pratique d'un sport qui peut vous aider à renforcer la ceinture abdominale et dorsale. Pensez à l'aquagym dynamique (il ne déconne pas ça existe !) et je vous indiquerai aussi des exercices."
Il a ajouté : "si après les infiltrations et la visite de contrôle, vous vous sentez bien, faites d'abord les exercices pendant quelques semaines avant de faire un essai à cheval en douceur"
Donc, comme je veux remonter un jour mes filles, je vais écouter le Monsieur docteur ! Et puis, maintenant que j'ai quelqu'un pour faire le travail du bois, du jardin et autres travaux, je ne devrai plus me mettre dans un état aussi pitoyable !

Erikrod

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Posté le 28/01/2013 à 20h21

Bonsoir les dames !
Je rejoins les infos de Zé : du sport toute la vie, sans excès de dingue, mais régulièrement afin de garder la musculature abdomino-dorso-lombaire en super état. Quitte à commencer ou recommencer doucement (en milieu aquatique, c'est bon). Par contre, les infiltrations je suis pas franchement pour, car ça n'apporte pas de gains réels sur le long terme ( c'est un peu comme la chirurgie des varices : Elles reviennent après sur d'autres réseau veineux... Donc, contention...

Xena33

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Posté le 28/01/2013 à 20h29


erikrod a écrit le 28/01/2013 à 20h21:
Bonsoir les dames !
Je rejoins les infos de Zé : du sport toute la vie, sans excès de dingue, mais régulièrement afin de garder la musculature abdomino-dorso-lombaire en super état. Quitte à commencer ou recommencer doucement (en milieu aquatique, c'est bon). Par contre, les infiltrations je suis pas franchement pour, car ça n'apporte pas de gains réels sur le long terme ( c'est un peu comme la chirurgie des varices : Elles reviennent après sur d'autres réseau veineux... Donc, contention...


tout a fait d'accord avec toi Rik! les infiltrations c'est merdique,...et refaire du sport ça va soulager les douleurs en partie, et elles seront mieux supportées!
j'ai aussi les lombaires fracassées depuis des années (du a beaucoup de basket) et j'ai donc toujours fait du sport pour entretenir les muscles et plus particulièrement les abdos et dorsaux pour pouvoir toujours monter à cheval!

Xena33

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Posté le 28/01/2013 à 20h34


chevalpie a écrit le 28/01/2013 à 19h44:
J'ai lu l'article mis en lien et j'en ai même parlé à mon doc qui m'a répondu : "votre pathologie ne nécessite pas d'aller dans ce genre de centre. oui c'est pour les personnes dont plus rien n'est possible et pour apprendre à vivre avec

Garrigue02

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Posté le 28/01/2013 à 21h12


xena33 a écrit le 28/01/2013 à 20h29:


tout a fait d'accord avec toi Rik! les infiltrations c'est merdique,...et refaire du sport ça va soulager les douleurs en partie, et elles seront mieux supportées!
j'ai aussi les lombaires fracassées depuis des années (du a beaucoup de basket) et j'ai donc toujours fait du sport pour entretenir les muscles et plus particulièrement les abdos et dorsaux pour pouvoir toujours monter à cheval!


Alors, vu que j'y suis passée, à la banderille, oui, c'est de la merde, ça fait un mal de chien et ça n'a eu aucun effet
Après, je pense que chaque cas est différent
Du sport, j'en ai fait aussi, mais professionnellement parlant et c'est là que ça s'est compliqué
Pour trouver quelque chose par ici, faut se lever tôt ou faire des bornes ... la piscine la plus proche est à 25 bornes

Alors, avant de juger, faut se mettre dans la peau de chacun ... et après avoir enduré, vous comprendrez mieux notre façon de procéder
Et quand on souffre, que les bras sont trop courts pour enfiler ses chaussettes le matin, que le fute est trop bas et qu'il se remonte pas tout seul, que le seul fait de se baisser tire les larmes ou des gueulements bovins, que, pour sortir du lit, il faut se laisser tomber à genoux, que certains jours, on marche à l'équerre sans pouvoir se redresser, vous comprendrez peut-être le calvaire que certains vivent et que grâce aux médocs, ils peuvent supporter
Encore faut il ne pas être accro aux médocs, ce qui n'est pas facile quand on sait que ce qui soulage est à base d'opiacées ... ce qui peut, éventuellement, vous mettre d'une humeur de chien et vous donner des envie de meurtre ( le chien de la moche ! )

Quizz

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Posté le 28/01/2013 à 21h17

Chalut tout le monde

D'accord avec Rik et Xéna pour le fait de pouvoir monter à cheval même si problème de dos. Le tout étant de rester musclé !

Moi, j'ai pas de problème de dos, mais je suis tout en gimauve depuis quelques temps...Faut vraiment que je me remette en forme car c'est plutôt les formes actuellement

Le MF est passé pour Quizz (chez Xéna, il a sa despé, chez moi, il a son café...hihi). Quizz a des pieds tout neuf
Il ne m'a pas trop fait la vie pour venir du pré...ouf !!

Je ne lui ai pas remis sa couverture car elle l'a un peu abimé au niveau du poitrail ; des 2 cotés. Alors, comme il ne fait pas trop froid et qu'il peut aller dans son abri...L'était content le tit père car il aime pas la couverture



Chevalpie

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Posté le 28/01/2013 à 21h57


garrigue02 a écrit le 28/01/2013 à 21h12:


Alors, vu que j'y suis passée, à la banderille, oui, c'est de la merde, ça fait un mal de chien et ça n'a eu aucun effet à moi si
Après, je pense que chaque cas est différent tout à fait
Du sport, j'en ai fait aussi moi itou, mais professionnellement parlant et c'est là que ça s'est compliqué
Pour trouver quelque chose par ici, faut se lever tôt ou faire des bornes ... la piscine la plus proche est à 25 bornes

Alors, avant de juger, faut se mettre dans la peau de chacun ... et après avoir enduré, vous comprendrez mieux notre façon de procéder encore d'accord
Et quand on souffre, que les bras sont trop courts pour enfiler ses chaussettes le matin, que le fute est trop bas et qu'il se remonte pas tout seul, que le seul fait de se baisser tire les larmes ou des gueulements bovins, que, pour sortir du lit, il faut se laisser tomber à genoux, que certains jours, on marche à l'équerre sans pouvoir se redresser ça arrive, vous comprendrez peut-être le calvaire que certains vivent et que grâce aux médocs, ils peuvent supporter et que ça leur permet de faire leurs tâches journalières
Encore faut il ne pas être accro aux médocs j'en prend aucun, ce qui n'est pas facile quand on sait que ce qui soulage est à base d'opiacées ... ce qui peut, éventuellement, vous mettre d'une humeur de chien et vous donner des envie de meurtre ( le chien de la moche ! )

Quizz

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Posté le 28/01/2013 à 22h08



Bon courage mes topines abimées (Gag et Chevalpie)

tout le monde

Xena33

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Posté le 28/01/2013 à 22h37


garrigue02 a écrit le 28/01/2013 à 21h12:

Alors, avant de juger, faut se mettre dans la peau de chacun ... et après avoir enduré, vous comprendrez mieux notre façon de procéder je ne juge pas..je veux juste donner ce que j'ai vu pour peut être aider certains... et ce n'est pas parce qu'on ne dit rien que l'on n'a jamais enduré...ça non...
Et quand on souffre, que les bras sont trop courts pour enfiler ses chaussettes le matin, que le fute est trop bas et qu'il se remonte pas tout seul, que le seul fait de se baisser tire les larmes ou des gueulements bovins, que, pour sortir du lit, il faut se laisser tomber à genoux, que certains jours, on marche à l'équerre sans pouvoir se redresser, vous comprendrez peut-être le calvaire que certains vivent et que grâce aux médocs, ils peuvent supporter j'ai jamais dit le contraire..
Encore faut il ne pas être accro aux médocs, ce qui n'est pas facile quand on sait que ce qui soulage est à base d'opiacées ... ce qui peut, éventuellement, vous mettre d'une humeur de chien et vous donner des envie de meurtre ( le chien de la moche ! ) ben ça ché pô grave!
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