bravo à toutes et tous pour vos reprises.
[pseudo]chti59 c'est sur que si tu te dévalorises ça ne peut pas fonctionner.
Enfin je dis ça mais je fais pareil cette année. comme j'ai mal fini la saison (enfin pas comme j'aurais voulu) et bien j'ai peur de commencer la nouvelle.
Surtout que vu le changement de coach ça va pas être la promenade et que je trouve tjrs que Gogotte n'est pas musclé assez enfin pas du tout en fait.
D'ailleurs confirmation hier soir de l'ostéo, qui m'a dit trotting doucement la tête en bas!

LOLLLLLL
Ugo la tête en bas et doucement ça n'éxiste pas. Ugo c'est la tête en l'air à fond la caisse dc c'est très compliqué!.
Toujours est-il que du coup je me suis décidée à reprendre les CSO,dc que je pensais commencer sur 110 et bien non ça sera 115 (dixit la coach). Il faut voir ce que ça va donner et ajuster. Et d'après elle vu les séances ça va être trop facile

pourquoi je doute?
CCL comme je n'ai pas sauté depuis 15 jours et que le CSO et le 11 et la coach pas là ce we, elle me propose de faire un CSO d'entrainement le mardi .... JE BOSSE mais du coup NON en fait préfère aller sauter
Dc mardi pro. cso entrainement senlisse et le we d'après Bonneval