Post des cavaliers de saut d'obstacles

happy-blonde
La prescription était une Immobilisation de la jambe une semaine .... J'ai tenu trois jours xD mais on m'a dit que l'immobilisation n'était pas bonne dans ce cas. Maintenant cela fait un mois que je suis tombée et j'ai toujours des douleurs au genou, je regrette d'avoir mis l'attelle

flora17 c'est malheureux parce que beaucoup de médecin reste sur ces pratiques archaïque ... tu es suivi par un Kiné ? Malheureusement les genoux c'est assez douloureux on est trois à en avoir fais les frais sand_sand et moon-raker51 en on aussi tout comme moi. J'ai un syndrome rotulien à mon genou gauche et je me suis fait une entorse. Comme toi j ai eu mal au moins 1 mois et demi mais j'ai été très bien suivi par mon Kiné maintenant plus de souci, j'ai eu les ligaments croisé au genou droit avec un bout de ménisque en moins. J'ai eu mal plus d'un an. Maintenant je monte tout les jours au moins un cheval, j'ai repris ma place dans la compagnie de danse et je fais de la gym aux agrès. Mais comme je te disais faut rester muscler et rééduquer correctement. Écoute ton corps. C'est normal d'avoir mal, ne force pas trop dès que tu as mal tu te calme. Tu vas d'avoir réapprendre à l'utilise. Mais c'est long laisse lui le temps

happy-blonde : Les genoux, je confirme c'est la mouise
J'ai un syndrome rotulien avec dysplasie de la rotule (plus encore qques petits autres soucis au niveau du genou) et je passe sur le billard le 9 Novembre car malgré la kiné j'ai une gène importante et très tenace qui m'handicape beaucoup. Et pourtant, le chirurgien a constaté que j'avais le genou bien musclé...Dans mon cas malheureusement, il faut passer à l'étape supérieure car tous les traitements hors chirurgie ne suffisent pas.

Bon courage en tout cas flora17 !!
Et si les souleurs persistent, tentes d'aller consulter un médecin du sport, ils ont parfois une autre approche du souci qui peut aider
En tout cas, ne laisses pas trainer, ça peut se révéler très néfaste...

hello :)

reprise plutôt bonne pour mon gros Moon, puisqu'il m'offre un beau sans faute et une 8eme place / 44 partants :)

je l'ai fait beaucoup marcher avant d'aller au paddock galoper et sauter. Un gros en top forme et aucune gêne.. il me fait toutes les options du parcours nickel très contente de mon loulou

happy-blonde
Merci pour cette réponse ! Malheureusement je ne me fais pas suivre par un kiné. J'ai une genouillère pour faire du sport en prévention. Je vais prendre le temps qu'il faut avant de refaire des concours.

sand_sand
Merci a toi ! Je pense que si dans une voir deux semaines j'ai toujours une douleurs j'irai voir un médecin du sport^^. Mais c'est bizarre je n'ai pas mal en faisant du cheval mais j'ai mal la nuit quand je plie ma jambe trop longtemps

flora17 moi si j'étais toi je ne mettrais pas de genouillère mais tu as déjà repris le sport ? ... c'est un peu tôt je trouve.
C'est normal que tu es plus mal là nuit qu'à cheval pour deux raisons : déjà parce qu'à cheval même si le genou est plié il sert de ressort et ne reste jamais avec le même angle très longtemps. Alors que la nuit allongé le sang circule moins bien et surtout le genou va plus rester dans la même position

Vous me faites flipper avec vos pb de genoux car j'ai parfois une gêne au niveau de l’intérieur du genoux droit

POur ma part j'aurais mieux fait de rester coucher et de ne pas aller en CSO. Je pensais faire un résultat et puis rien même plutot l'inverse. pour les derniers parcours de la saison...
Heureusement que je n'ai pas engagé Equitalyon.

115 pas mal mais un pile c'est son nouveau truc ça. 120 pas terrible je dirais et alors 125 comment dire y a eu des choses bien mais la jument n'a pas bien sauté partout malgré des bonnes distances. dc plein de points

happy-blonde
Oui j'ai repris le sport la semaine dernière a raison de une heure par semaine !

flora17 je trouve ça très tôt et surtout la genouillère ne t'aide pas parce qu'elle risque de suffisamment de maintenir le genou pour que tu ne sentes pas passé la limite où il faut arrêter avant de trop tirer. En tout cas bon courage à toi !

ugotte mince ma pauvre aller tiens le coup prend l'hiver pour bosser au calme et vois ce que ça donne.
Pour ta gêne au genou va consulter un médecin du sport tu seras fixer.

happy-blonde j'ai regardé le résultat je suis encore plus verte j'ai la place du con...
il en classe 14 dans le GP120 je suis 15

Oui il faut qu'en 1er lieu j'aille chez l'ostéo

ugotte : Ah merde... La place du con, c'est relou ça !

ugotte la merde :/ il y a longtemps ça m'ai arriver sur 2 épreuves le même jour... bien deg

Hier je suis donc sortie en concours, après 2 ans sans en faire. Malgré tout je n'étais pas trop stressée.
C'était donc une Club 4 et une 3.
J'ai fais 4pts dans mes 2 passages, les deux de ma faute.
Pour la club 4 je suis mal arrivée sur mon obstacle donc ça a touché, et la 3 à l'avant dernier obstacle je réfléchissais à une option pour aborder le dernier, donc refus sur l'avant dernier.

Des fautes bêtes mais je suis tout de même très contente de cette reprise et hâte d'être au prochain !