Post des cavaliers de saut d'obstacles

Mes félicitations mam'zelle !

Les filles, besoin de vos conseils!

Voilà en saut, je suis super droite, je n'accompagne pas assez les sauts, mes jambes sont assez en arrières et j'ai une mauvaise équilibre. Je commence les concours avec Mystère ( mon cheval de concours) d'1m70. Je le bosse depuis 1/2 mois et je ne trouve toujours pas mes repères. Mon premier concours est le 16 Septembre à Riom, j’anticipe déjà, j'ai peur de ne pas être à la hauteur... Avez vous des conseils à me donner? :)

WAAAAAAH FELICITATION LOUTRE

Félicitation Loutree d'être Vice Championne :) Et d'être en plus Championne en Bretagne! Félicitation encore une fois :)

furtherstart a écrit le 03/09/2012 à 14h38: Les filles, besoin de vos conseils! Voilà en saut, je suis super droite, je n'accompagne pas assez les sauts, mes jambes sont assez en arrières et j'ai une mauvaise équilibre. Je commence les concours avec Mystère ( mon cheval de concours) d'1m70. Je le bosse depuis 1/2 mois et je ne trouve toujours pas mes repères. Mon premier concours est le 16 Septembre à Riom, j’anticipe déjà, j'ai peur de ne pas être à la hauteur... Avez vous des conseils à me donner? :)

En tant que cavalière de hunter je n'aurai qu'un conseil à te donner (tu va me détester ) il faut que tu saute sans étriers. Comme ça tu sera obliger de sentir le mouvement et de te plier pour pouvoir amortir. Après ça déjà ça devrait t'aider. Tu peux aussi raccourcir tes étriers de deux trous et tu fais des séances de lignes et saut de puces l'enchainement de saut rapprocher vont te permettre de prendre le bon mouvement et le fais que tes étriers soit vraiment court va t'obliger à te plier et cela te donnera une meilleure position, tu pourras ensuite les ralllonger.

Attention séance torture en vue !!

Manon la sadique est de retour !

(Perso, j'aurais pas dit autre chose )

askhow a écrit le 03/09/2012 à 14h52: Manon la sadique est de retour ! (Perso, j'aurais pas dit autre chose )

gnak gnak gnak gnak

en même temps y a que ça de vrai Merci de me soutenir

J'avais pas vu mais félicitation Louutre !!! C'est géniale

happy-blonde a écrit le 03/09/2012 à 14h50: En tant que cavalière de hunter je n'aurai qu'un conseil à te donner (tu va me détester ) il faut que tu saute sans étriers. Comme ça tu sera obliger de sentir le mouvement et de te plier pour pouvoir amortir. Après ça déjà ça devrait t'aider. Tu peux aussi raccourcir tes étriers de deux trous et tu fais des séances de lignes et saut de puces l'enchainement de saut rapprocher vont te permettre de prendre le bon mouvement et le fais que tes étriers soit vraiment court va t'obliger à te plier et cela te donnera une meilleure position, tu pourras ensuite les ralllonger. Attention séance torture en vue !!

Et bien le problème, c'est que je montais super long en saut, du coup mes jambes ne sont reculés, je perdais souvent mes étriers. Je les ai raccourcis de deux trous ( enfin mon mono) et depuis je ne trouve plus ma place, je lui a 3km au dessus de ma selle, mes jambes reculent tout le temps mais je ne perd plus mes étriers ( c'est déjà ça, j'ai envi de te dire) Le fait que mes étriers soient vraiment court va m'obliger à me plier et avoir une meilleure position, c'est à dire? Me plier dans le sens à accompagner le saut de mon cheval?

Je sais que les séances de tortures font être présentes, une de plus ou une de moins ne change rien :p
Merci en tout cas de tes conseils!

Déjà, chausser plus court va te permettre de mieux fixer ta jambe

askhow a écrit le 03/09/2012 à 15h07: Déjà, chausser plus court va te permettre de mieux fixer ta jambe

D'accord, merci du conseil :) Mais quand je chausse plus court, je n'arrive pas à trouver une bonne équilibre. Je fais essayer en tout cas, vendredi on saute, je fais mettre en oeuvre tout vos conseils

Essaie d'en parler à ton mono aussi, vu qu'il te voit monter, il pourra mieux adapter certains exercices afin que tu trouve ta place

En fait si on fait un peu de mécanique tes jambes recule car ton centre de gravité est placer trop en avant. Si tu viens de les remonter de deux trou c'est normal que l'adaptation soit dur et que tu es des défauts de position.
Quand je dis plier c'est abaisser ton centre de graviter en jouant vraiment dans l'amortie de tes genou et la descente de tes talons. C'est plus facile à dire qu'à faire. Le mieux pour que tu trouve bien ton équilibre c'est de faire du trot en équilibre si tu peux y rester sans te tenir ou retombé occasionnellement c'est que tu as trouver le bon centre de gravité.

voici une photo qui te donne un petit exemple même si les mains pourrait être plus avancer. Mais tu remarquera que c'est vraiment les mollets qui sont au contact permettant au genou de se plier et d'abaisser le centre de gravité dans les fesses si on peut dire du coup elle reste aligner avec le talon.

Manon a raison, la mise en selle obstacle et surtout travailler en ligne c'est le MUST.
La dernière fois, on a fait :
Entrée au trot sur croisillon, deux foulées vertical, saut de puce second vertical et enfin une foulée oxer avec les barres en V pour que les chevaux passent leur dos...
tout ça sans étrier, je t'assure que si tu ne reste pas à ta place et que tu n'attends pas, t'as le droit de faire un gateau pour la semaine suivante

happy-blonde a écrit le 03/09/2012 à 15h17: En fait si on fait un peu de mécanique tes jambes recule car ton centre de gravité est placer trop en avant. Si tu viens de les remonter de deux trou c'est normal que l'adaptation soit dur et que tu es des défauts de position. Quand je dis plier c'est abaisser ton centre de graviter en jouant vraiment dans l'amortie de tes genou et la descente de tes talons. C'est plus facile à dire qu'à faire. Le mieux pour que tu trouve bien ton équilibre c'est de faire du trot en équilibre si tu peux y rester sans te tenir ou retombé occasionnellement c'est que tu as trouver le bon centre de gravité. voici une photo qui te donne un petit exemple même si les mains pourrait être plus avancer. Mais tu remarquera que c'est vraiment les mollets qui sont au contact permettant au genou de se plier et d'abaisser le centre de gravité dans les fesses si on peut dire du coup elle reste aligner avec le talon.

A vrai dire, j'ai eu un accident de ski il y a 3 ans et j'en es tjrs des traces. Je me suis cassée le tibia + le perroné et par dessus j'ai eu une antorse à la cheville. Et quand j'essaie de serrer mes mollets, baisser mes talons, j'ai mal à la cheville : ça me tire par derrière. Du coup je remonte mes talons et des fois je déserre mes mollets.
D'accord, je vois bien! Il faudrait donc que j'utilise + mes mollets pour descendre mon bassin :) Vendredi, j'essaie! Merci

Voilà une photo de moi et Mystère ( mon cheval de concours) qui date du 20 Juillet.