Comment muscler son dos c fesses

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 2
Auteur
7561 vues - 21 réponses - 0 j'aime - 0 abonné

Jessdecorse

Novice

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1
Comment muscler son dos c fesses
Posté le 15/09/2010 à 17h51

Bonjour a tous! pouvez vou me donner un petit conseil?? jai acheter un SF le probleme ces ke je ne ces pa commen lui muscler son dos ki es un pe creuser et ces fesse, avez vous d astuces svp merci

Satinedu38

Initié
 

Trust : -  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 126
0 j'aime    
Comment muscler son dos c fesses
Posté le 18/09/2010 à 13h15


milouse a écrit le 16/09/2010 à 10h52:
il faut longer" BAS et rond " avec enrenement type elastiques pirelli bien serres pour forcé ton cheval a avoir le nez tres bas!!!! ca lui musclera le dos au moins 2 longes par semaines.


Je ne suis pas d'accord, c'est de la torture ça! On ne force pas un cheval à avoir le nez bas, quelle connerie. Les élastiques doivent être ajustés (ce qui n'est pas pareil) et ce n'est pas un enrênement qui permet de longer bas. c'est comme quand on dit qu'il faut tirer sur la gueule du cheval pour le mettre sur la main, quelle connerie.
Ne fais surtout pas ça. Si tu veux il faut que tu le longe certes 2 à 3 fois par semaine mais ne le contraint pas, fait des allongements sur les lignes droites, reprends sur des cercles dans les coins. 20 minutes pas plus. Fais le engager, pousse le. si tu veux mettre un enrênement je te conseil de faire attention a bien le regler, car un enrênement mal utilisé peut casser un cheval ou le muscler dans le mauvais sens...
tu peux le longer sur des barres au sol pour qu'il étendent son encolure et son dos et pour lui apprendre a bien engager!

Pour les fessiers la longe va faire du bien, les barres au sol aussi. L'obstacle c'est bon mais pas au PAS! Ne fais pas sauter ton cheval au pas, a quoi sa sert a part lui faire mal?! sauter oui, mais correctement, dans une bonne attitude, cadencée, et SANS ENRENEMENT (j'ai déjà vu faire...)

N'écoute pas tout ce qu'on te dit et demande a des personne compétentes, tes profs par exemple.

Wintershine

Membre ELITE Bronze
 

Trust : 249  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 6589
0 j'aime    
Comment muscler son dos c fesses
Posté le 18/09/2010 à 15h10


sandra6 a écrit le 18/09/2010 à 11h41:


Bonjour,

je tiens juste à dire pour la remarque, certes le langage sms est pas top, mais avant de dire quelque chose, il faut soit même faire attention aux fautes que l'on fait ("Ton post est inlisible, est le langage sms est interdit sur CA.").


J'ai le droit à l'erreur comme tout le monde, en plus je ne suis pas de langue maternelle française. Mais contrairement à d'autres personnes, je fais des efforts...

Joannak

Membre ELITE Or
  

Trust : 2  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 10905
0 j'aime    
Comment muscler son dos c fesses
Posté le 18/09/2010 à 15h23


satinedu38 a écrit le 18/09/2010 à 13h15:


Je ne suis pas d'accord, c'est de la torture ça! On ne force pas un cheval à avoir le nez bas, quelle connerie. Les élastiques doivent être ajustés (ce qui n'est pas pareil) et ce n'est pas un enrênement qui permet de longer bas. c'est comme quand on dit qu'il faut tirer sur la gueule du cheval pour le mettre sur la main, quelle connerie.
Ne fais surtout pas ça. Si tu veux il faut que tu le longe certes 2 à 3 fois par semaine mais ne le contraint pas, fait des allongements sur les lignes droites, reprends sur des cercles dans les coins. 20 minutes pas plus. Fais le engager, pousse le. si tu veux mettre un enrênement je te conseil de faire attention a bien le regler, car un enrênement mal utilisé peut casser un cheval ou le muscler dans le mauvais sens...
tu peux le longer sur des barres au sol pour qu'il étendent son encolure et son dos et pour lui apprendre a bien engager!

Pour les fessiers la longe va faire du bien, les barres au sol aussi. L'obstacle c'est bon mais pas au PAS! Ne fais pas sauter ton cheval au pas, a quoi sa sert a part lui faire mal?! sauter oui, mais correctement, dans une bonne attitude, cadencée, et SANS ENRENEMENT (j'ai déjà vu faire...)

N'écoute pas tout ce qu'on te dit et demande a des personne compétentes, tes profs par exemple.



c'est clair! j'ai fait des bonds sur ma chaise notamment en lisant qu'il fallait mettre des élastiques serrés!!!
mettre le cheval dans une attitude pour laquelle il n'est pas préparé physiquement, ça va lui donner des courbatures voire le casser! et l'enrênement est là pour aider le cheval à trouver l'attitude juste, mais en aucun cas à le contraindre à rester dans cette attitude (qui du coup ne sera pas juste car le cheval sera contracté et finira certainement par prendre appui sur l'enrênement en question).

bref, dans tout travail il faut il aller progressivement; les balades en terrain varié, c'est top.
Il faut certes que ton cheval étende sa ligne du dessus, mais s'il est sur les épaules et n'engage pas, ça ne le musclera pas! Le faire avancer en longe sur les lignes droites et le reprendre sur des voltes dans un coin, c'est une bonne idée, que tu peux reproduire à cheval d'ailleurs.
Les barres au sol aussi t'aideront, comme on te l'a expliqué.

Edité par joannak le 18-09-2010 à 15h31



Milouse

Initié
 

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 90
0 j'aime    
Comment muscler son dos c fesses
Posté le 20/09/2010 à 09h05

oulala les gens calmez vous!!!
ne sommes nous pas des cavaliers expérimentés???
quand je dis "elastiques bien serrés " je veux dire "serré comme il le faut" et non pas " serré à fond"!! ensuite moi je suis peut etre stupide mais les pirelli je les attache a la sangle entre les anterieurs et non sur les cotés , qui donne pour moi une incurvation en "cou de cygne".

Par contre il faut bien qu'il bosse bas et rond pour relever le dos et le lui muscler!!! c'est sur ca tire mais il n'y a pas de secret meme les humains se muscle dans les courbature et la douleur!!

Le must est de faire cet exercice 2 fosi par semaine avec une balade détente le lendemain ou un repos pour laisser reposer le dos!!!

Chacun son avis et sa methode mais mon cheval avait un dos pourri qui se creusait sous la main et maintenant il est bien musclé et n'a plus de douleurs.

Par ailleurs on dirait ici que l'on a fait mon procés et je n'aime pas ca, il est logique que vous avez interpreté mes propos a votre guise pour pouvoir debattre encore et encore!! on donne ici des conseils si ce n'est pas à votre gout pas la peine d'interpreter , mal de surcroit , ce que les autres disent.

Pour ce qui est de muscler les fesses, des 'petite barres" comprendre "30 cm" au pas n'ont bousillés aucun jarret, on a pa sdit d'aller sauter 1m30 !!!! ce sont des exercices utilisés frequemment a raison d'une fois par semaine en plus d'un travail en ordre le cheval va se muscler!!!

Satinedu38

Initié
 

Trust : -  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 126
0 j'aime    
Comment muscler son dos c fesses
Posté le 23/09/2010 à 18h38


milouse a écrit le 20/09/2010 à 09h05:

quand je dis "elastiques bien serrés " je veux dire "serré comme il le faut" et non pas " serré à fond"!! ensuite moi je suis peut etre stupide mais les pirelli je les attache a la sangle entre les anterieurs et non sur les cotés , qui donne pour moi une incurvation en "cou de cygne".


C'est quoi une incurvation "en cou de cygne"? Entre les antérieurs tu contrains ton cheval plus qu'autre chose a avoir la tête basse alors que ce n'est pas le but d'un enrênement. il est plus utile de les mettre latéralement. (Si tant est qu'il est utile d'utiliser les élastiques car c'est un enrênement plus que contraignant)


milouse a écrit le 20/09/2010 à 09h05:
Par contre il faut bien qu'il bosse bas et rond pour relever le dos et le lui muscler!!! c'est sur ca tire mais il n'y a pas de secret meme les humains se muscle dans les courbature et la douleur!!


Je suis d'accord avec toi. tu muscle le dos en le faisant travailler bas et rond. Mais pas dans la contrainte. Toujours le même problème. Il faut que le cheval vienne de lui même (comme lorsqu'on met un cheval sur la main). Pour cela tu dois le mettre en avant dans une attitude cadencée. l'enrênement choisi est là pour montrer au cheval la direction de l'attitude a prendre. il est juste là pour l'aider !

Voilà pourquoi quand on parle de serrer un enrênement sa me met hors de moi!


milouse a écrit le 20/09/2010 à 09h05:
Par ailleurs on dirait ici que l'on a fait mon procés et je n'aime pas ca, il est logique que vous avez interpreté mes propos a votre guise pour pouvoir debattre encore et encore!! on donne ici des conseils si ce n'est pas à votre gout pas la peine d'interpreter , mal de surcroit , ce que les autres disent.


on est effectivement là pour débattre et conseiller aux personnes les meilleures choses. Chacun partage ses expériences, mais beaucoup de personnes font de tout et n'importe quoi avec ce noble animal. Voilà a quoi sert un forum.


milouse a écrit le 20/09/2010 à 09h05:
Pour ce qui est de muscler les fesses, des 'petite barres" comprendre "30 cm" au pas n'ont bousillés aucun jarret, on a pa sdit d'aller sauter 1m30 !!!! ce sont des exercices utilisés frequemment a raison d'une fois par semaine en plus d'un travail en ordre le cheval va se muscler!!!


toujours pas d'accord pour ce qui est de sauter au pas. C'est mauvais pour le cheval. Sauter des barres oui, mais au trot. ou alors des barres au sol, et sa je peux t'assurer que c'est plus efficace que de sauter des barres a 30 cm.

Mets un bon mètre entre chaque barres au sol et envoie le dans un trot cadencé. (a la longe ou monté). une séance de longe comme ça par semaine et tu verra qu'il se musclera en plus qu'il travaillera ses foulée et sa cadence!

Pursang4ans

Novice

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 10
0 j'aime    
Comment muscler son dos c fesses
Posté le 24/09/2010 à 15h14


dinedu29 a écrit le 16/09/2010 à 01h59:


illisible faut pas pousser sur tout les forum on parle comme ça.
je viens de moins en moins sur CA à cause des remarques comme ça on te demandes pas si l'othographe est bien elle demande comment musclé son cheval moi j'ai très bien compris
Page(s) : 1 2
Comment muscler son dos c fesses
 Répondre au sujet