Choix d'un cardio pour endurance?

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Tifon24

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Choix d'un cardio pour endurance?
Posté le 17/09/2010 à 11h51

Bonjour,
Cette question a certainement été traitée, mais je n'ai pas trouvé de sujet adapté, donc...
Voilà, c'est très simple: je dois acheter un cardio-fréquencemètre pour mesure de la fréquence au repos.

Je cherche un modèle simple, mais fiable et pratique d'utilisation: des conseils à ce sujet?

J'ai cru comprendre qu'il existe des modèles où l'émetteur est inclus dans une poignée, et d'autres avec sangle? (si j'ai bien tout compris ): avantages et inconvénients?

Merci pour vos réponses avisées!

Tifon24

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Choix d'un cardio pour endurance?
Posté le 17/09/2010 à 16h34


zorro02 a écrit le 17/09/2010 à 16h19:
Non, je ne sais plus ce qu'utilisent mes cavaliers.

Je fais juste parti de l'Assistance.


Merci quand même.
Quelqu'un d'autre, peut-être?

Nouns26

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Choix d'un cardio pour endurance?
Posté le 17/09/2010 à 23h23

Tu peux utiliser le modèle In Zone (http://www.kvalcade.fr/index.php?Action=article&mod_id=1153) combiné avec une sursangle élastique permettant de maintenir les capteurs en place (http://www.kvalcade.fr/index.php?Action=article&mod_id=1153).

Ou tu peux aussi combiner un cardio Cardio Healthcheck à 69€ (http://www.kvalcade.fr/index.php?Action=article&mod_id=1151) avec un émetteur TH54 à 99€ (http://www.kvalcade.fr/index.php?Action=article&mod_id=2485) et une sursangle élastique pour maintenir les capteurs.

L'emetteur TH54 est intéressant car les deux capteurs sont en matière textile et sont particulièrement fins et faciles à "coincer" sous une sur-sangle. Ils sont plus précis au niveau de la mesure et tu peux utiliser le cardio pendant la course ! Enfin, il est possible de changer la pile sur cette émetteur, contrairement à l'émetteur T52H du In Zone.

Guigui41

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Posté le 18/09/2010 à 07h06

Oui donc si c est pour le cheval la cardiobague ne sert à rien, mais b on si tu veux des marques digne de confiance, effectivement tourne toi vers polar (entre100 et 500 euro)
Les modèles entrée de gamme sont très bon.

Sinon si tu sors en ballade ou rando assez régulierement je ne saurais que trop te conseiller une montre combi cardio/GPS de chez Garmin (prix moyen 200 euro, entrée de gamme 120 euro)
Alors la montre enregistre ta balade et quand tu rentre à la maison, tu connais ton itineraire, le dénivelé, ta vitesse moyenne etc sur ton ordinateur, c est assez sympa.
Et bien sur sa fait la fonction cardio

http://www.decathlon.fr/keymaze-kalenji-700-id_8056944.html <== pas mauvais de chez decathlon

Edité par guigui41 le 18-09-2010 à 07h10



Deanou

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Posté le 18/09/2010 à 08h37

Moi j'ai la poignée polar jamais eu de problème et très bien je pense acheter en + pour voir la fc de mon cheval a l'effort les capteurs a mettre a la selle et sous le tapis et je pense que je pourrait utiliser ma montre de l'autre cardio avec !

Tifon24

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Posté le 18/09/2010 à 09h07


guigui41 a écrit le 18/09/2010 à 07h06:
Oui donc si c est pour le cheval la cardiobague ne sert à rien, mais b on si tu veux des marques digne de confiance, effectivement tourne toi vers polar (entre100 et 500 euro)
Les modèles entrée de gamme sont très bon.

Sinon si tu sors en ballade ou rando assez régulierement je ne saurais que trop te conseiller une montre combi cardio/GPS de chez Garmin (prix moyen 200 euro, entrée de gamme 120 euro)

Alors la montre enregistre ta balade et quand tu rentre à la maison, tu connais ton itineraire, le dénivelé, ta vitesse moyenne etc sur ton ordinateur, c est assez sympa.
Et bien sur sa fait la fonction cardio

http://www.decathlon.fr/keymaze-kalenji-700-id_8056944.html <== pas mauvais de chez decathlon


OK, merci je vais regarder. Effectivement, j'y ai pensé, mais ce qui m'intéresserait beaucoup aussi, c'est d'avoir aussi la vitesse instantanée sur la montre (de façon fiable), et ça apparemment c'est pas évident sur tous les modèles (et pas vraiment facile à savoir selon les descriptifs techniques).
Ou alors sur des modèles bourrés de fonctions compliquées et super-chers (>400 euros )?

Guigui41

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Posté le 18/09/2010 à 09h22

Tu as un excellent model GPS chez Garmin assez pointu pour la vitesse instantané j apel un de mes pote qui bosse chez le vieux campeur cet après midi je t en dirai plus

Zorro02

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Posté le 18/09/2010 à 09h46

juste une petie réflexion sur le fait de calculer la fréquence cardiaque au cours d'une course. (de la part d'une assistance qui n'a jamais couru, mais qui a participé à des 90 et 130 ).
Franchement j'en vois très peu l'utilisant. Et j'ai demandé pourquoi. (ce qui est bien avec les endureux, c'est qu'ils adorent répondre à mes questions, même les vétos qui sont toujours disponibles ) Alors d'abord, pour eux, ce n'est pas parce que tu as une fréquence cardiaque ne dépassant pas un certain seuil, que ton cheval lors des vet-guets, va redescendre vite en cardio. (je parle pour la vitesse libre, car j'en vois pas l'interêt en imposé). Puis, j'ai peut-être parlé qu'avec des anciens, mais pour l'essentiel, il préfère rester à l'écoute de leur cheval, au changement de rythme qui leur dit, "je veux souffler", ou "laisses moi aller".

C'est pour cela, qu'un simple qui prend le cardio avec une montre et élastique, leur suffit pour la plupart;

Deanou

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Posté le 18/09/2010 à 11h45

Je pense que c'est très important quand même de savoir ou sont tes limites (enfin celles de ton cheval )certains chevaux ne te disent pas j'ai envie de souffler !et c'est la que ça coince ,il faut penser aussi que ce n'est pas que pour la course mais aussi a la maison ,je pense que c'est bien de voir son évolution pendant l'effort !

Guigui41

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Posté le 18/09/2010 à 12h58

Pour la pratique de l'équitation je n en utilise pas, mais quand je part en vélo je t avouerai que c est bien pratique, donc j imagine qu en endurance c est bien de se rendre compte du rythme de son cheval de facon technique et non aproximative

Zorro02

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Posté le 18/09/2010 à 13h05

Après, ce sont surtout des "anciens" endureux qui m'ont parlé de ça.

Donc...

Guigui41

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Posté le 18/09/2010 à 13h17

Tiens je vais te donner un exemple concret ,appliqué au Vélo certe mais bon on peut l imaginer dans d autre disciplines, grace à un entrainement calqué sur mes mesures precises(cadence de pédalage, Fcmax,Vo, vitesse moyenne,vitesse de pointe) j ai amélioré en 6 mois mon rendement de l ordre de 15 %.

Pioustar

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Posté le 18/09/2010 à 14h18

Une personne m'a un jour dit qu'elle ne sentait pas quand sa jument "peinait" et qu'elle a utilisé un cardio pendant l'entrainement pour déceler ces "bas" plus facilement. Et bien contre toute attente, c'était lorsque son cardiaque baissait qu'il fallait lever pied et ralentir l'allure. C'était sa façon de signaler la fatigue.
Autrement, elle m'a dit utiliser un cardio en course sur les jeunes chevaux pour voir comment ils géraient l'effort ; mais qu'en aucun cas ça ne devait remplacer des années d'expérience et de ressentit de la bête.

Guigui41

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Posté le 18/09/2010 à 23h25


pioustar a écrit le 18/09/2010 à 14h18:
Une personne m'a un jour dit qu'elle ne sentait pas quand sa jument "peinait" et qu'elle a utilisé un cardio pendant l'entrainement pour déceler ces "bas" plus facilement. Et bien contre toute attente, c'était lorsque son cardiaque baissait qu'il fallait lever pied et ralentir l'allure. C'était sa façon de signaler la fatigue.
Autrement, elle m'a dit utiliser un cardio en course sur les jeunes chevaux pour voir comment ils géraient l'effort ; mais qu'en aucun cas ça ne devait remplacer des années d'expérience et de ressentit de la bête.

Justement sa doit renforcer les année d'experience et le ressentit, qui n est qu une aproximation, le rythme cardiaque est une mesure scientifique, et donc non aproximative

Zorro02

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Posté le 18/09/2010 à 23h43

Je dois t'avouer Guigui, que si on me demande de faire de l'endurance, je demanderais à un pro à m'aider à reconnaitre les signes avant coureur.
J'essaye d'être à l'écoute de ma louloute, mais on est bien loin même en entrainement, de ce que font les chevaux d'endureux. Ces chevaux ont une puissance, donc je crois qu'il faut réellement être à leur écoute.
Et puis, il n'y a pas le cardiaque qui joue. Lors d'une course de 90 libre, une fille avait (je crois) au dernier 5 km, 2 à 3 minutes d'avance. On s'est dit, c'est bon. Mais elle a gagné d'un cheveu, car son cheval ne voulait plus avancer, car se retrouvant tout seul (depuis la dernière boucle), il en avait marre, alors que physiquement tout allait bien.
C'est au dernier mètres, entendant les autres arriver au galop, que la jument a réagit. Elle a senti le vent derrière elle.
Et sa cavalière et elle, ont gagné, mais de justesse.

Il y a beaucoup de chance à prendre en compte.

Mais après, comme je l'ai dis, sur les courses, j'en vois très peu en ayant un sur eux.
Mais si ça peut aider lors des entrainements, je dis pourquoi pas.

Guigui41

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Posté le 19/09/2010 à 13h07

Moi je ne parle que pour les entrainements, pour savoir ou on peux aller et ou on ne peux pas, c est juste une question de reglage, et d'amélioration des performance globales, bien entendu le cavalier avec les yeux rivé sur son CF aurait l air un peu blaireau sur un circuit =), de plus le CF n est pas un élément dopant, mais encore une fois, une approche scientifique pour permettre à des meilleurs résultats, du moins des réglages plus fin, que la bonne appréciation visuelle et auditive d'un cavalier expérimenté
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