C'est assez simple selon moi:
Soit tu ne le sens pas, et dans ce cas tu demandes à ne pas sauter plus haut le temps que tu t'habitues à sauter les hauteurs habituelles (redondant mon histoire ^^).
Soit tu essayes de te convaincre que ton poney, lui, réussira à sauter (je ne sais pas si c'est le cas).
Mais le mieux est que tu ne sautes pas la peur au ventre.
C'est stupide de te faire peur alors que tu es censée passer un bon moment. En plus ça se répercute sur ton poney qui n'est pas plus à l'aise du coup.
Demande qu'on te fasse sauter selon ce que tu te sens capable de faire. Tu monteras doucement les barres et tu prendras le temps qu'il te faudra pour ne plus avoir peur