A SUPPRIMER

C'est assez simple selon moi:
Soit tu ne le sens pas, et dans ce cas tu demandes à ne pas sauter plus haut le temps que tu t'habitues à sauter les hauteurs habituelles (redondant mon histoire ^^).

Soit tu essayes de te convaincre que ton poney, lui, réussira à sauter (je ne sais pas si c'est le cas).
Mais le mieux est que tu ne sautes pas la peur au ventre.
C'est stupide de te faire peur alors que tu es censée passer un bon moment. En plus ça se répercute sur ton poney qui n'est pas plus à l'aise du coup.

Demande qu'on te fasse sauter selon ce que tu te sens capable de faire. Tu monteras doucement les barres et tu prendras le temps qu'il te faudra pour ne plus avoir peur

lEs autres ont des poneys plus petits que moi et y arrive ! Moi je le sens pas... Je les voit sauté et je me dis : il a un bon poney, fort qui sait bien sauté, qui avance bien etc... Mais moi, je n'arrive pas a penser ca....

Déjà, il n'y a aucune honte à avoir peur de sauter haut...

J'ai 20ans, je monte depuis 11ans, et il m'arrive d'avoir peur de sauter plus d'un mètre alors que le CSO a toujours été ma discipline de prédilection et qu'il m'est arrivé de sortir en compétition sur 1m10 et de sauter bien plus gros à la maison. Et même ma coach admet qu'elle apréhende aussi parfois (elle a une jument qui saute très fort, ce qui n'aide pas vraiment).

Je pense que ce qu'il te faut, c'est surtout un cheval ou poney avec lequel tu te sent en confiance et dont tu sache qu'il est capable de faire ce que tu lui demande (par exemple que tu l'ai vu faire avec un autre cavalier)... et surtout que tu ne te force pas. Si tu le sens bien, va-y, sinon reste sur une note positive, un bon saut sans stress,...
Il n'y a pas besoin de se presser, tu n'a pas de délai à respecter pour franchir 1m. Prends ton temps et avance à ton rythme, c'est comme ça que tu progresseras le mieux. Te précipiter et te forcer ne servira à rien sinon à te faire peur, voir à causer un accident (ça m'est arrivé sur le cross, et il m'a fallu beaucoup de temps pour réussir à vaincre ma peur des obstacles fixes après ça). Donc surtout reste zen, et pense avant tout à te faire plaisir sans te faire peur.

Se forcer, c'est la pire chose que tu puisses faire... C'est juste inutile et mis à part te faire de belles frayeurs, et donc régresser niveau hauteurs, ça ne sert à rien.

Personnellement, je sais que j'ai de très gros problèmes sur les barres. Je suis complètement plantée. Autant avant j'enchainais sans soucis (même si j'ai jamais été casse-cou et qu'à partir d'une certaine hauteur, je disais "heuuu... Vous me baissez les barres là!"), autant maintenant, ne sautant quasi plus pour différentes raisons, je suis tétanisée sur 50 cms. Au final, j'ai rien gagné...

Si tu as la chance d'avoir un moniteur et un poney dans lequel tu as confiance, prends ton temps. La hauteur n'est plus un souci (outre les limites du cheval bien sûr) à partir du moment où tu montes propre et correctement sur de petites hauteurs.

Galop 5/6 > J'ai commencé à avoir peur des obstacles de plus d'1m, montant que des poneys D, ça se voyait bien. Et vu que j'avais très peu de jambes (des poneys tous très fins!), pas de sauts correctes. J'ai continué, et j'ai eu de plus en plus peur ... J'ai carrément arrêté l'équitation pendant 1 an, repris 1 an avec un moniteur qui me laissait sur du bon boulot sur des petites barres. Puis complètement arrêté après de sauter, j'allais faire des "cours particuliers" ou des "cours d'adultes avec restriction de ne jamais sauté de grosses hauteurs en tout cas". Maintenant, j'ai une DP, je me sens à l'aise avec lui et peut-être que j'arriverais à sauter de bonnes hauteurs (bon p'tet pas 1m, mais enchaîné un petit parcours de 80cm). C'est tout ce qui me gagnera. A force de changer de montures, et j'ai du toujours m'adapter à des chevaux difficiles, en ayant ma peur, ça ne m'a pas aidé. Toi tu as de la chance d'avoir une DP et donc un cheval que tu connais. Fais lui confiance, il sautera c'est sur, sinon ton moniteur ne te le mettrait pas ! C'est ça qui m'a rassuré plus .. Si ma monitrice me met ce cheval là, c'est qu'elle sait que j'en suis capable ... alors j'y allais, mais si je me prenais un taxi (et tout les trucs horribles) ben là je commençais à avoir peur ..

Comme je l'ai dit, et l'ont dit également les autres. Ce n'est pas ce que font les autres qui compte.
Si ça se trouve ils ont aussi peur que toi mais n'osent pas le dire (et au final ils seront perdants).

A priori on est tous d'accord : avance à ton rythme et ne te fais pas peur inutilement. Tu es censée suivre un cours où tu choisis ce que tu veux faire (dans le sens où tu payes), si tu ne le sens pas, hors de question qu'on te force à sauter.
Prends le temps, il n'y a pas le feu

Il faudrai déjà que tu en parle avec ton moniteur.

Rien ne sert de courir, il faut partir a pont !

Si tu ne te sent pas prête vaux mieux rester sur un saut a 80 cm executé correctement et en être fière que de bruler les étapes et se faire peur sur des barres plus hautes même si ton poney en est capable !

Je monte des chevaux diférents et un qui tourne en CSO 1m10, et ben moi je saute 50 cm avec lui ! si on me met plus ... ben ça va plus (j'ai la trouille ) ! et chui fière de mes 50 cm ! et tok !

Je fais de l'équitation depuis bientôt 11ans et je n'ai jamais sauté + de 80cm tu sais.... Pourtant j'étais dans un club très orienté cso, avec des chevaux très cso mais le hasard a fait que...

Maintenant avec ma ponette, je saute max 2x par mois et pas plus de 50cm. Elle est franche et volontaire (quoique un peu flemmarde...) mais y'a rien à faire, je ne suis pas en confiance. Par contre je découvre les plaisirs et les sensations du dressage... malgré ses 4 ans et son travail trèèèèès léger depuis le débourrage.

Je suis également à l'écoute de vos réponses

jojo17 a écrit le 17/10/2010 à 01h13: Il faudrai déjà que tu en parle avec ton moniteur. Rien ne sert de courir, il faut partir a pont ! :

c'est pas a point ?

Sinon pour ton problème voit avec ton moniteur . Dit lui que tu n'es pas encore rassuré sur les grosses hauteurs et que pour l'instant tu preferes travailler sur 90 cm

Merci tout le monde pour vos reponses !

Je pense qu'il faut vraiment que je me dise que mon poney peut sauter ca !
Et ce poney ca fait 1 ans et demi que je le monte 3 fois par semaine, alors j'ai confiance, mais il faut aussi (c'est un flemmard) que je le fasse plus avancer, et qu'il soit energique !

Vraiment merci pour vos reponses,

Plus énergique > Moi quand j'avais cours de Saut, ben je faisais un échauffement de feu. Y avait pas une longueur où je ne faisais rien : Cercles, transitions, allongement, des légers déplacements latéraux pour voir si il répond bien aux jambes en se dégageant d'une foulée seulement de la piste. Allongements aux trois allures, Pas, Trot, Galop. Très important. Et logiquement t'auras un cheval très dynamique. Y avait une ponette, capable d'enchainer de très beaux tours, mais si on avait pas ce genre d'échauffement, on pouvait avoir de belles frayeurs, car molle et donc sur les obstacles ça faisait un peu plus peur. Alors échauffe le bien, et logiquement tout ira bien après !

Fait comme moi qui est aussi mon Galop 4...
1°) Oublie la Hauteur,
2°) Avance énergiquement,
3°) Regarde loin derriere l'obstacle et suis le mouvement de ton cheval .... et félicite le ..

Et tout se passera bien

La 1ere que j'ai sauter 80cm , sa ma fait bizarre mais c'était genial ...

Quand je montait a double, moi aussi j'avais tres peur de sauter haut parce que pendant les cours de cso, la mono ne faisait que des puissances

Je lui ai expliquer mon probleme et apres, elle me donnait des poneys de compet' pour que sa me rassure un petit peu et des qu'elle sentait que j'hesitais devant l'obstacle, elle me disait d'arreter la pour ce cours.

C'est comme sa que j'ai reussi a vaincre la peur des obstacles trop haut et aujourd'hui, je ne refuse jamais de sauter un peu plus haut que d'habitude

Bon courage a toi

Mou pour l'instant j'enchaine 60cm mais il me faut un cheval en qui j'ai confiance : moi ma peur c'est plus de mal accompagne et donc de tomber alors comment accompagner-vous vos sauts et y-a-t-il une différence entre accompagner 60cm et 90cm ???

tswlouisa a écrit le 17/10/2010 à 14h00: Mou pour l'instant j'enchaine 60cm mais il me faut un cheval en qui j'ai confiance : moi ma peur c'est plus de mal accompagne et donc de tomber alors comment accompagner-vous vos sauts et y-a-t-il une différence entre accompagner 60cm et 90cm ???

Moi entre sauté 60cm et 90cm je ne vois pas de diférence dans l'accompagnement !!!! J'ai sauter entre 80cm et 90cm avec un connemara de mon club !!! Et a part lui laisser allonger son encolure sur le saut le plus haut et avoir un peu plus d'énergie, je ne voit pas de différence .... J'espere que je t'ai repondue comme tu l'attendé