Exercices à faire sur le plat ; vos idées

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Kalinka-cheval

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Exercices à faire sur le plat ; vos idées
Posté le 04/11/2010 à 19h52

Bonsoir :)

Voilà d'ici quelques jours, je vais commencer une demi-pension avec une Jument ( Kalinka <3 ) et comme je pourrai la monter seule ( enfin ... ! ) , j'aimerais que ce soit intéressant, c'est à dire pas bêtement quelques tours de pistes aux 3 allures, des cercles et des changements de main. Auriez-vous des idées d'exercices à faire seule ? Histoire de se fixer des buts à chaque leçon :) . Style trotting, ou... ?

J'espère que j'ai été compréhensible ^^'

D'avance merci



Idées données :

* Trotting

* Transitions

* Incurvations/contre-incurvations

* Travail des reprises des Galops ( ou étriers/degrés pour les Belges ^^' )

* Cessions à la jambe / épaule en dedans / hanches en dedans/dehors ... Toutes sortes d'exercices qu'il faudra bien sur apprendre en cours au préalable

* Demi-tours

* Cercles ; au 3 allures , faire le cercle juste avec le corps, sans l'aide des mains

* Monter à cru

* Travail en liberté ou à la longe

* Travail sur des Barres au sol ; varier les allures....


-- Un grand merci à tous ceux qui auront participé à ce post , je pense particulièrement aux grand message de joannak & aux bonnes idées de Uguy66 , sans oublier les autres, bien sur. --

Edité par kalinka-cheval le 09-11-2010 à 16h42

Alice2208

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Exercices à faire sur le plat ; vos idées
Posté le 04/11/2010 à 20h08

Tu peux travailler les transitions, ce n'est pas un exercice à perte.

Alice2208

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Posté le 04/11/2010 à 20h08

Doublon 1.

Edité par alice2208 le 04-11-2010 à 20h20



Alice2208

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Posté le 04/11/2010 à 20h08

Doublon 2.

Edité par alice2208 le 04-11-2010 à 20h20



Alice2208

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Posté le 04/11/2010 à 20h08

Doublon 3.

Edité par alice2208 le 04-11-2010 à 20h20



Alice2208

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Posté le 04/11/2010 à 20h08

Doublon 4.

Edité par alice2208 le 04-11-2010 à 20h20



Namourdepatate

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Posté le 04/11/2010 à 20h15

Ton post m'interresse beaucoup!!
Perso je pensai reprendre les exercices de dressage, de base, plus se que je n'ai pas trop réussi en cour... Je pensai aussi aux reprises de dressage que l'on doit déroulé pour le passage de Galops..

Kilbanedunreve

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Posté le 04/11/2010 à 20h28

tu peux faire de l'incurvation.

Toche95

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Posté le 04/11/2010 à 20h39


alice2208 a écrit le 04/11/2010 à 20h08:
Doublon 4.


Héhé c'est plus un doublon ça c'est un quadruplon !!



Namourdepatate

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Posté le 05/11/2010 à 23h49


toche95 a écrit le 04/11/2010 à 20h39:


Héhé c'est plus un doublon ça c'est un quadruplon !!





Inneedelabresse

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Posté le 06/11/2010 à 11h06

Et bien, des reprises de dressage pour passer des galops c'est un très bon exercice!

Tu peux faire aussi des allongements (petit trot -> grand trot...)
Tu peux aussi essayer de faire des cessions à la jambe (si tu sais comment les faire et si on t'a appris)

Voilà! ;)

Kochka

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Posté le 06/11/2010 à 11h46

oui c'est un post intéressant
ça fait des années que j'ai ma jument et que je la travaille seule mais ça fait du bien d'avoir des idées neuves de temps en temps

Joannak

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Exercices à faire sur le plat ; vos idées
Posté le 06/11/2010 à 12h10

POUR TOUS CEUX QUI VEULENT FAIRE DEROULER LES REPRISES DE DRESSAGE DE PASSAGE DE GALOPS!!!

Inspirez vous des figures et exercices demandés dans ces reprises, mais surtout ne vous amusez pas à la dérouler 10 fois dans la séance car ça blasera votre pauvre cheval.
Faites une détente tranquille aux 3 allures, puis faites les exercices de la reprise de façon isolée, en intercalant des phases de pas rênes longues pour récompenser le cheval. Si tout va bien, ensuite vous pourrez enchainer, pas plus de deux fois. Travaillez surtout sur les exercices qui posent problème.

Sinon, en idées d'exercices:
- faire des cercles dont tu agrandis ou rétrécis le diamètre avec les jambes et l'assiette ("sans les mains") en spirales, aux trois allures.

- alterner sur un cercle l'incurvation et la contre-incurvation (par exemple un cercle incurvé suivi d'un cercle contre-incurvé, etc). Attention à bien respecter le tracé du cercle.

- travailler au pas et au trot en changeant de main souvent par des figures de manège (diagonale, doubler, demi-volte, demi-volte renversée, huit de chiffre, serpentine...) en ayant le cheval incurvé correctement (c'est un très bon exercice d'avoir à changer le côté de l'incurvation). Etre précis dans ses tracés (respecter les trajectoires que l'on s'était fixées), ne pas avoir le cheval exagérément plié, bien garder une activité égale tout le temps (attention à la perte d'impulsion dans les courbes).

- si le cheval et toi savez faire, épaule en dedans, hanches en dedans, hanches en dehors, sur la piste ou sur des cercles, à partir de doubler dans la largeur; cessions à la jambe, à partir d'un doubler dans la largeur, sur une diagonale... Si tu ne sais pas assez doser pour avoir un cheval correctement ployé (ou droit pour la cession), avec les épaules devant les hanches, etc, fais toi aider les premières fois pour ressentir le bon exercice bien exécuté, pour ensuite pouvoir le refaire seule avec une attitude, une activité et un mouvement justes du cheval.

- travaille les transitions: il faut savoir à quel endroit tu veux faire ta transition (si par exemple tu la veux en A, prépare la avant) et quelle transition tu fais (ne pas se contenter du pas si tu voulais passer du trot à l'arret, par exemple). Tu peux te faire un "parcours" de transitions; exemple: je suis au pas sur la piste, en A je m'arrete, départ au pas, en B je passe au trot, sur le grand côté j'allonge, je récupère le trot de travail avant le coin. En C je passe au galop, je fais un cercle en C, de retour à C je passe du galop au pas; je prends la diagonale et j'allonge le pas. etc etc
Il y a plein de transitions à faire!

- Tu peux etre au galop à juste à une main, tu prends la diagonale, tu repasses au trot et tu demandes le galop à l'autre main avant de rejoindre la piste, et petit à petit tu fais en sorte d'avoir de moins en moins de foulées de trot. Ca se fera pas sur une séance car c'est fatigant pour le cheval. Et il faut bien faire des deux côtés: galop à gauche=>galop à droite et inversement. Ne sois pas trop pressée. Il faut d'abord que tes départs au galop isolés soient nickels.

- essaie les demi-tours au pas autour des hanches. C'est comme si tu demandais au cheval de s'arreter et en même temps de tourner, avec ton couloir de rene tu amènes le cheval vers la droite (par exemple) avec son bout du nez à droite, jambe gauche reculée pour tenir les postérieurs à leur place mais qui n'agit pas (sinon le cheval va partir en pas de côté), et ton assiette qui demande de tourner sur place (tu es bien redressée comme si tu demandais à t'arreter sans les mains!). Cet exercice est super pour remettre un peu de poids sur les hanches et alléger l'avant main. A faire des deux côtés bien sûr.

Heu voilà si j'ai d'autres idées... je te réécris!

Mistik

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Posté le 06/11/2010 à 12h16


joannak a écrit le 06/11/2010 à 12h10:
POUR TOUS CEUX QUI VEULENT FAIRE DEROULER LES REPRISES DE DRESSAGE DE PASSAGE DE GALOPS!!!

Inspirez vous des figures et exercices demandés dans ces reprises, mais surtout ne vous amusez pas à la dérouler 10 fois dans la séance car ça blasera votre pauvre cheval.
Faites une détente tranquille aux 3 allures, puis faites les exercices de la reprise de façon isolée, en intercalant des phases de pas rênes longues pour récompenser le cheval. Si tout va bien, ensuite vous pourrez enchainer, pas plus de deux fois. Travaillez surtout sur les exercices qui posent problème.

Sinon, en idées d'exercices:
- faire des cercles dont tu agrandis ou rétrécis le diamètre avec les jambes et l'assiette ("sans les mains") en spirales, aux trois allures.

- alterner sur un cercle l'incurvation et la contre-incurvation (par exemple un cercle incurvé suivi d'un cercle contre-incurvé, etc). Attention à bien respecter le tracé du cercle.

- travailler au pas et au trot en changeant de main souvent par des figures de manège (diagonale, doubler, demi-volte, demi-volte renversée, huit de chiffre, serpentine...) en ayant le cheval incurvé correctement (c'est un très bon exercice d'avoir à changer le côté de l'incurvation). Etre précis dans ses tracés (respecter les trajectoires que l'on s'était fixées), ne pas avoir le cheval exagérément plié, bien garder une activité égale tout le temps (attention à la perte d'impulsion dans les courbes).

- si le cheval et toi savez faire, épaule en dedans, hanches en dedans, hanches en dehors, sur la piste ou sur des cercles, à partir de doubler dans la largeur; cessions à la jambe, à partir d'un doubler dans la largeur, sur une diagonale... Si tu ne sais pas assez doser pour avoir un cheval correctement ployé (ou droit pour la cession), avec les épaules devant les hanches, etc, fais toi aider les premières fois pour ressentir le bon exercice bien exécuté, pour ensuite pouvoir le refaire seule avec une attitude, une activité et un mouvement justes du cheval.

- travaille les transitions: il faut savoir à quel endroit tu veux faire ta transition (si par exemple tu la veux en A, prépare la avant) et quelle transition tu fais (ne pas se contenter du pas si tu voulais passer du trot à l'arret, par exemple). Tu peux te faire un "parcours" de transitions; exemple: je suis au pas sur la piste, en A je m'arrete, départ au pas, en B je passe au trot, sur le grand côté j'allonge, je récupère le trot de travail avant le coin. En C je passe au galop, je fais un cercle en C, de retour à C je passe du galop au pas; je prends la diagonale et j'allonge le pas. etc etc
Il y a plein de transitions à faire!

- Tu peux etre au galop à juste à une main, tu prends la diagonale, tu repasses au trot et tu demandes le galop à l'autre main avant de rejoindre la piste, et petit à petit tu fais en sorte d'avoir de moins en moins de foulées de trot. Ca se fera pas sur une séance car c'est fatigant pour le cheval. Et il faut bien faire des deux côtés: galop à gauche=>galop à droite et inversement. Ne sois pas trop pressée. Il faut d'abord que tes départs au galop isolés soient nickels.

- essaie les demi-tours au pas autour des hanches. C'est comme si tu demandais au cheval de s'arreter et en même temps de tourner, avec ton couloir de rene tu amènes le cheval vers la droite (par exemple) avec son bout du nez à droite, jambe gauche reculée pour tenir les postérieurs à leur place mais qui n'agit pas (sinon le cheval va partir en pas de côté), et ton assiette qui demande de tourner sur place (tu es bien redressée comme si tu demandais à t'arreter sans les mains!). Cet exercice est super pour remettre un peu de poids sur les hanches et alléger l'avant main. A faire des deux côtés bien sûr.

Heu voilà si j'ai d'autres idées... je te réécris!



Ce post est très interessant, merci pour tes conseils c'est sympa ! il me reste plu qu'à travailler cela avec ma jument.
Merci beaucoup !!

Uguy66

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Posté le 06/11/2010 à 13h43

Assouplir son cheval (déplacements de hanche, cessions à la jambe...)

Incurvation & contre incurvation.

Cercles au galop, agrandir & rétrécir les cercles.

Travail en liberté, pour la confiance, mais aussi le moral du cheval !

Longe.

Qualité des allures, amplitude, allongements.

Monte à cru & sans étriers pour l'assiette ..

J'ai plus d'idées pour l'instant

Joannak

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Posté le 06/11/2010 à 14h06


mistik a écrit le 06/11/2010 à 12h16:


Ce post est très interessant, merci pour tes conseils c'est sympa ! il me reste plu qu'à travailler cela avec ma jument.
Merci beaucoup !!


Mais de rien!!
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