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Exercices à faire sur le plat ; vos idées
Posté le 06/11/2010 à 12h10
joannak
Posté le 06/11/2010 à 12h10
POUR TOUS CEUX QUI VEULENT FAIRE DEROULER LES REPRISES DE DRESSAGE DE PASSAGE DE GALOPS!!!
Inspirez vous des figures et exercices demandés dans ces reprises, mais surtout ne vous amusez pas à la dérouler 10 fois dans la séance car ça blasera votre pauvre cheval.
Faites une détente tranquille aux 3 allures, puis faites les exercices de la reprise de façon isolée, en intercalant des phases de pas rênes longues pour récompenser le cheval. Si tout va bien, ensuite vous pourrez enchainer, pas plus de deux fois. Travaillez surtout sur les exercices qui posent problème.
Sinon, en idées d'exercices:
- faire des cercles dont tu agrandis ou rétrécis le diamètre avec les jambes et l'assiette ("sans les mains") en spirales, aux trois allures.
- alterner sur un cercle l'incurvation et la contre-incurvation (par exemple un cercle incurvé suivi d'un cercle contre-incurvé, etc). Attention à bien respecter le tracé du cercle.
- travailler au pas et au trot en changeant de main souvent par des figures de manège (diagonale, doubler, demi-volte, demi-volte renversée, huit de chiffre, serpentine...) en ayant le cheval incurvé correctement (c'est un très bon exercice d'avoir à changer le côté de l'incurvation). Etre précis dans ses tracés (respecter les trajectoires que l'on s'était fixées), ne pas avoir le cheval exagérément plié, bien garder une activité égale tout le temps (attention à la perte d'impulsion dans les courbes).
- si le cheval et toi savez faire, épaule en dedans, hanches en dedans, hanches en dehors, sur la piste ou sur des cercles, à partir de doubler dans la largeur; cessions à la jambe, à partir d'un doubler dans la largeur, sur une diagonale... Si tu ne sais pas assez doser pour avoir un cheval correctement ployé (ou droit pour la cession), avec les épaules devant les hanches, etc, fais toi aider les premières fois pour ressentir le bon exercice bien exécuté, pour ensuite pouvoir le refaire seule avec une attitude, une activité et un mouvement justes du cheval.
- travaille les transitions: il faut savoir à quel endroit tu veux faire ta transition (si par exemple tu la veux en A, prépare la avant) et quelle transition tu fais (ne pas se contenter du pas si tu voulais passer du trot à l'arret, par exemple). Tu peux te faire un "parcours" de transitions; exemple: je suis au pas sur la piste, en A je m'arrete, départ au pas, en B je passe au trot, sur le grand côté j'allonge, je récupère le trot de travail avant le coin. En C je passe au galop, je fais un cercle en C, de retour à C je passe du galop au pas; je prends la diagonale et j'allonge le pas. etc etc
Il y a plein de transitions à faire!
- Tu peux etre au galop à juste à une main, tu prends la diagonale, tu repasses au trot et tu demandes le galop à l'autre main avant de rejoindre la piste, et petit à petit tu fais en sorte d'avoir de moins en moins de foulées de trot. Ca se fera pas sur une séance car c'est fatigant pour le cheval. Et il faut bien faire des deux côtés: galop à gauche=>galop à droite et inversement. Ne sois pas trop pressée. Il faut d'abord que tes départs au galop isolés soient nickels.
- essaie les demi-tours au pas autour des hanches. C'est comme si tu demandais au cheval de s'arreter et en même temps de tourner, avec ton couloir de rene tu amènes le cheval vers la droite (par exemple) avec son bout du nez à droite, jambe gauche reculée pour tenir les postérieurs à leur place mais qui n'agit pas (sinon le cheval va partir en pas de côté), et ton assiette qui demande de tourner sur place (tu es bien redressée comme si tu demandais à t'arreter sans les mains!). Cet exercice est super pour remettre un peu de poids sur les hanches et alléger l'avant main. A faire des deux côtés bien sûr.
Heu voilà si j'ai d'autres idées... je te réécris!