Jambes qui avancent... des idées ?

alors moi quand j'éatit plus jeune ma mono me faisait tout les cours sans pédale!!euh je te jure que aprés tu y fait attention a ta position! c'est la meilleur solution je pensse.

Tu dis que ta mono ne serait pas contente si tu te pencher en avant pour reculer ta jambe, sauf que enfète ce qu'elle a voulut te dire c'est redresse toi un peu plus et tes jambes vont se remttre en place, plus du sans étrier ceux qui vas te forcer a bien de positionner car autrement tu ne seras pas a l'aise.

Oui, bien souvent, les selles (surtout celles de club) sont inadaptées, enfin disons, ne conviennent pas à tous les cavaliers !
Sinon, fais beaucoup de mise en selle, ou bien même de la monte à cru, ça améliore également l'assiette

Des fois la mauvaise position de la jambe vient d'un mauvais positionnement du bassin. Il faut lever les jambes au dessus de la selle, comme si l'on voulait claquer ses pieds au dessus de l'encolure. Le bassin se place et il suffit de laisser tomber naturellement ses jambes

claroux a écrit le 27/01/2011 à 19h42: Il existe des selle avec un "truc"(desolé pour le nom)sur le devant du quartier qui mpéche les jambes de trop avancé ma meuilleur en a un mnt elle a acheté une selle normale ca la en partie(travaille aussi ton assise)corriger

Oui, une bonne selle, la mienne j'ai un taket devant et mes jambes recule pas

Coucou,
Problème de position= MISE EN SELLE !!! Sans les étriers.
Franchement, c'est une des meilleures solutions, pas chère et puis surtout soit persistant parce-que il va falloir que tu bosses beaucoup pour corriger tes défaults (j'avais le même)
Pleins de courage !!

camille.rau a écrit le 28/01/2011 à 19h52: Coucou, Problème de position= MISE EN SELLE !!! Sans les étriers. Franchement, c'est une des meilleures solutions, pas chère et puis surtout soit persistant parce-que il va falloir que tu bosses beaucoup pour corriger tes défaults (j'avais le même) Pleins de courage !!

+1000
C'est ce que j'allais dire. Y'a rien de mieux que la mise en selle pour corriger une mauvaise position! Après quand ta position s'améliore, elle peut être bonne même dans une "mauvaise" selle. Et c'est pas parce qu'un "mauvais" cavalier prendra une bonne selle qu'il deviendra bon. Je dis pas que ça ne peut pas aider hein mais si on veut avoir une bonne attitude à cheval faut être souple. Si ta jambe avance c'est parce que tes muscles se contractent et pour qu'ils se détendent et que tes jambes descendent, faut vaincre les contractions et pour ça y'a que la MISE EN SELLE!
Si je me permet de dire ça c'est que j'étais comme toi avant, j'ai fait pendant six mois beaucoup de mise en selle et maintenant j'ai la jambe bien descendue et le talon sous les fesses. Y'a pas de secrets
Alors bon courage

il faut quand même savoir que cette position idéal avec la tête, le bassin et les pieds alignés avec les talons sous les fesses est je pense impossible à obtenir avec une selle mixte comme il y a dans les club dont les quartiers sont vers l'avant et oriente immanquablement la cuisse vers l'avant.
D'ailleurs les couteaux pour mon maintenir les étrivières sont vers l'avant, pas sous les fesses donc la jambe va forcément vers l'avant.

Après je ne dis pas que tes jambes doivent se retrouver sur les épaules ^^ elles doivent rester un peu en arrière de la sangle quand même mais avec une selle mixte tu ne pourras pas les mettre sous les fesses

chloaie a écrit le 29/01/2011 à 02h07: il faut quand même savoir que cette position idéal avec la tête, le bassin et les pieds alignés avec les talons sous les fesses est je pense impossible à obtenir avec une selle mixte comme il y a dans les club dont les quartiers sont vers l'avant et oriente immanquablement la cuisse vers l'avant. D'ailleurs les couteaux pour mon maintenir les étrivières sont vers l'avant, pas sous les fesses donc la jambe va forcément vers l'avant. Après je ne dis pas que tes jambes doivent se retrouver sur les épaules ^^ elles doivent rester un peu en arrière de la sangle quand même mais avec une selle mixte tu ne pourras pas les mettre sous les fesses

C'est sur mais elle dit aussi que quand elle enlève ses étriers, ses jambes sont devant les étriers, ça veut dire que l'angle cuisses/bassin n'est pas assez ouvert

Merci pour vos réponses
Donc je vais essayer de monter un peu sans etriers, et de faire un petit peu de mise en selle quand je pourrais .
Badmonster, j'essairais aussi de faire ce que tu m'a dis, pour voir si mes jambes se replacent correctement :)
En effet Julieth, même quand j'enleve mes etriers mes jambes se positionnent juste devant les etrivieres...

Bon aprés, quand je dis que mes jambes partent en avant, elles sont pas sont plus sur les épaules du cheval hein, mais elles se placent au niveau de la sangle, donc un peu trop en avant. :)

lindt29000 a écrit le 27/01/2011 à 20h10: C'est a dire ? Donc si nos jambes avancent de trop ont doit chausser courts, et si elles reculent trop on doit chausser longs ?

Oui, c'est ça ! Moi en tout cas je fais souvent du sans-étrier, justement parce que je me sens moins à l'aise dans mes jambes avec les étriers. Et le sans étrier ne m'aide pas pour mes jambes qui avancent !
Cette technique par contre, m'a aidée en tout cas.

J'avais exactement le même problème! Ne chausse pas long, ça va juste accentuer le problème.

FERME LES GENOUX

justement :)

c'est pour ça que tes jambes partent en avant. il faut qu'il soit coller a tes quartiers, et pas ouverts! tu vas voir, ça change tout... il faudra beaucoup de séances pour s'habituer car ça te force a vraiment utiliser ta jambe: vive les courbatures!

Tu peux mettre une feuille de papier au niveau de tes genoux et amuse toi a ne pas la faire tomber...

quand tu y arriveras, ça sera magique. Tu pourras enfin contrôler tes jambes a 100%, ton corps sera décontracté sans être mou, tes jambes en place. au trot enlevé, tes jambes ne bougeront plus d'un poil et tu pourras faire autant de dressage que tu voudras! tu pourras ensuite suivre tous les bons conseils des gens qui t'ont répondu: s'assoir doucement dans ta selle, faire 2 pas enlevés, 1 pas assis, etc... mais si tu as les genoux ouverts c'est impossible!

Bon courage, et surtout: genoux fermes pas serres!! c'est la clef!

(trop sans étrier aide beaucoup pour ça)

je suis étonée que personne n'en ai parlé, car bien souvent, la jambe qui part en avant est une consequence d'une cassure trop importante de la cheville, la jambe part en avant, le cavalier part en arriere, déséquilibre complet.

Essaye de ne pas baisser de force les talons, ca n'apport strictement rien de bon, tes pieds doivent tomber dans tes etriers sans forcer dessus.
Tu dois tenir a cheval grace a ton équilibre, et non pas en poussant sur les pieds ou tirant (sans s'en rendre compte la plupart du temps) sur les mains, en serrant les genoux ou autre.

Donc oui, de la mise en selle et surtout beaucoup de décontraction.
Il faut aussi que tu aprenne a te servir plus de tes jambes que de tes mains, car normalement si tu utilise vraiment correctement tes jambes, elles ne devraient pas pouvoir basculer vers l'avant.

magiconnemara a écrit le 30/01/2011 à 12h39: je suis étonée que personne n'en ai parlé, car bien souvent, la jambe qui part en avant est une consequence d'une cassure trop importante de la cheville, la jambe part en avant, le cavalier part en arriere, déséquilibre complet. Essaye de ne pas baisser de force les talons, ca n'apport strictement rien de bon, tes pieds doivent tomber dans tes etriers sans forcer dessus. Tu dois tenir a cheval grace a ton équilibre, et non pas en poussant sur les pieds ou tirant (sans s'en rendre compte la plupart du temps) sur les mains, en serrant les genoux ou autre. Donc oui, de la mise en selle et surtout beaucoup de décontraction. Il faut aussi que tu aprenne a te servir plus de tes jambes que de tes mains, car normalement si tu utilise vraiment correctement tes jambes, elles ne devraient pas pouvoir basculer vers l'avant.

exactement!! et dans la plupart des cas, ce manque d'équilibre est du au fait que les genoux sont ouverts, donc la jambe ne tient rien, et tout le poids est dans les talons.

C'est vrai que quand je monte, je trouve que mes genoux sont plutot "ouverts". Bin oui, on est sans scesse en train de nous repetter "Serre pas les genoux !!" "Ouvre tes genoux !! " etc... Ca viendrait donc peut etre de là ?

La derniere fois que j'ai monté, j'ai essayé de refermer un peu mes genoux (sans les serrer pour autant biensure), pensant que ca m'aiderait peut etre un peu à mettre mes jembes un peu plus en arriere, et je dois avouer que j'ai eu beaucoup de mal à rester en place... Je sens que ca va être hard de corriger ce défaut

Et pour les chevilles: Peut etre en effet que j'ai tendance à trop baisser mes talons (sans forcement le faire exprés). J'y ferais plus attention la prochaine fois, et j'essairais de les laisser descendre naturellement, sans forcer ... :)