Bonsoir.
Quand je monte le cheval du centre le moins confortable, je respire un grand coup avant de monter : trot, et galop HORRIBLE !
Ce que je fais pour galoper assis, déjà, j'évite de m'appuyer sur les étriers sinon je me mets en équilibre, en fait, je tiens mes mollets, vraiment serrés, et -en éxagérant- je m'allonge sur le cheval !
Je mets bien mon bassin en avant de la selle ( et quelle selle ! ), je respire, ou chante en même temps ! Ca m'aide perso.
Et puis, j'essaie d'accompagner. Toujours avec les épaules, le haut du corps bien en arrière.. Voilà !
J'espère avoir aidé ! Bisous.