Monter avec une main plus légère ?

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Sophieth

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Monter avec une main plus légère ?
Posté le 17/02/2011 à 11h01

Bonjour à tous zé toutes !

Lors d'une de mes dernières reprises, une monitrice qui montait avec nous m'a dit que j'avais un peu trop de main, j'en ai déduis que j'avais la main un peu lourde.

Mais comment monter en ayant les mains plus légères ?

Quels sont vos trucs, astuces, conseils, exercices ?

Merci d'avance

Calypsoduval

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Monter avec une main plus légère ?
Posté le 17/02/2011 à 11h02

D'autres plus pros te répondront mais ça vient avec l'expérience d'une part, et quand tu affineras ta position et on assiette, tu monteras moins avec tes mains, plus avec ton dos et tes épaules, tu apprendras à doser les mains et les jambes

Si tu montes depuis peu de temps c'est normal que ça te semble un peu compliqué pour l'instant.

Wintershine

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Monter avec une main plus légère ?
Posté le 17/02/2011 à 11h09

Mettre "trop de main" ne veut pas forcément dire que tu as de mains "lourdes" ou dures.

Pour moi ça veut dire que soit tu bricoles trop avec les mains, ou tu as plus de tension sur tes rênes que nécessaire pour une action prévue.

Il serait intéressant de voir de quoi elle parle exactement, mais si tu veux, tu peux déjà mettre une photo ou vidéo, comme ça on pourra t'en dire plus.

Euterpe94

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Monter avec une main plus légère ?
Posté le 17/02/2011 à 11h16

Pour moi, une main trop lourde vient déjà d'une tension dans les bras, dans les épaules...
Il faut déjà se rendre compte de nos tensions et c'est pas simple.

Quand on a une main très légère, on est complètement décontracté et nos doigts le sont aussi.
Au final, c'est le cheval qui nous dit si on a une bonne main. Le soucis est que bon nombre de cavaliers ne posent pas la question à leur cheval.


Perso, en ce moment, je travaille un cheval qui a besoin d'une main très très légère pour qu'il travaille décontracté.
Je suis allée voir son autre dp le monter hier et j'ai vu un massacre: cheval pas droit et complètement à l'envers, sur la défensive... Pourtant, elle montait pas avec la main très lourde on aurait dit mais elle le tenait et voilà la faute.

Je le monte en tenant mes rênes entre les trois premiers doigts... Mode freestyle!
Après la détente, je reprend les rênes dans toute la main mais je n'ai pas de contact au bout. Je fais juste une action de main quand j'ai besoin, quand je demande quelque chose.

Mon but est que le cheval se tienne tout seul alors je lâche souvent les rênes dès que le cheval se tient bien.
Oui-oui, en plein galop, ça m'arrive!

C'est question de récompenser le cheval et de vérifier que notre main était bonne!

Sophieth

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Posté le 17/02/2011 à 11h21

Je comprends un peu mieux avec vos explications.
effectivement je pense que je suis trop crispée et que je m'accroche un peu aux rênes...Il va falloir que j'en prenne conscience quand je monte pour me détendre et relâcher mes doigts sur les rênes.

Riplay

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Posté le 17/02/2011 à 13h16

Pour avoir une main plus légère, il faut travailler son assiette!

L'expression "avoir trop de main" je l'ai souvent entendu pour des actions ponctuelles, c'est a dire que l'action de main est juste pour ce qui est du geste mais qu'est trop forte, ou mal dosée pour l'exercice.

Mais le mieux est de demander a son moniteur se qu'il veut dire et surtout comment s'améliorer

Nellynicolas

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Posté le 17/02/2011 à 15h16

Imagine qu'a la place de tes rênes tu as un fil de laine et que tu montes sans gants bien sur. C'est un conseil de vieux et bons cavaliers.

Julieth

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Posté le 17/02/2011 à 18h29

ça peut-être comme dit plus haut que tu es trop contractée et que tu t'accroches aux rênes ou que tu bidouilles trop avec tes mains. Ce sont des problèmes qui se règlent au fur et à mesure que tu prendras une meilleure position, une meilleure assiette et que tu te décontracteras. Ma monitrice disait que j'avais une main d'enfer quand j'ai repris l'équit' y'a 2 ans) et la solution ça a été la mise en selle, rien de tel pour améliorer sa tenue à cheval, son équilibre et sa décontraction, quand tu auras ça tu auras aussi une bonne main. Mais ça prend du temps. En tout cas bon courage !

Sophieth

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Posté le 18/02/2011 à 11h27

Merci pour tous vos conseils...et si vous en avez d'autres je suis toujours preneuse

je sais ce qu'il me reste à travailler !!

Cheval260

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Posté le 18/02/2011 à 18h37

Va sur le post de Soffad, ses conseils sont EXCELLENTS !!
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