J'ai pas eu la motivation de lire toutes le réponses alors m'en veux pas si je reprend des idées
Je ne pense pas qu'il y est un poids " idéal " pour monter à cheval : ce qu'il te faut c'est un cheval adapté
La taille de ton cheval n'est pas forcément le plus important ( même si elle influence beaucoup ), il faut éviter les chevaux fins, qui n'auront pas forcément un dos solide ( quoi que ? ) et éviter les poulains qui n'ont pas encore le dos " fini " et donc fragile.
Evidemment je ne te dis pas de monter un poney de 90 cm mais un petit " demi-trait " fais très bien l'affaire du moment qu'il est porteur !
Après je connais pas mal de cavalier(e)s rond(e)s qui montent à cheval et qui sont surement plus agréable pour le cheval par leur façon de monter ( provilégé un galop en suspension plutôt qu'assis lors d'un exercice ou tu n'as pas besoin d'être assis ) qu'un(e) cavalier(e) de 50kg qui ne sera pas agréable dans sa façon de monter
Alors arrête de te remettre en question, et ai confiance en toi