Coucou!!
Désolée je n'avais pas vu que tu avais demandé des conseils
Les trotteurs ont besoin de vitesse lorsqu'ils débutent le galop afin de pouvoir maintenir l'allure; en effet ils n'ont pas d'équilibre, donc ils se mettent sur les épaules tout en avançant assez vite pour tenir le galop. C'est certainement pour cela que tu mets "longtemps" à le faire repasser au trot. Ton ami a moins de mal car, certainement grâce à sa poigne et à son poids du corps (il y a des chances qu'il soit plus lourd que toi), il arrive mieux à redresser l'avant-main du cheval pour la transition descendante.
N'hésite pas à utiliser la voix, que ce soit pour les transitions montantes ou descendantes, surtout s'il y a été habitué.
Le travail en longe aide également beaucoup, le cheval n'ayant pas le cavalier qui le gêne mais seulement son propre poids à gérer, il apprend petit à petit à s'équilibrer (mais c'est long hein!) et en plus tu instaures des codes vocaux clairs dont tu te resserviras en selle.
Pour l'instant tu ne galopes que dans le champ. En effet la technique du "tu prends la main alors on va galoper jusqu'à épuisement" j'en ai déjà entendu parler, je ne sais pas si c'est réellement efficace (surtout qu'après en extérieur c'est pas évident de galoper longtemps).
Dans un premier temps, ce que tu peux faire c'est galoper ton cheval en alternant lignes droites et cercles (pas trop petits dans un premier temps car c'est plus dur). Les cercles permettront à ton cheval de se redresser, d'être moins sur les épaules, et les lignes droites lui permettront de "souffler".
A savoir aussi que ce n'est pas en galopant longtemps qu'on travaille la qualité du galop, mais c'est en multipliant les départs au galop qu'on améliore sa qualité, d'autant plus si on les demande par prise d'équilibre. Le cheval se tient, s'équilibre pour partir au galop, et finit par faire de plus en plus de foulées dans cette attitude. Alors que galoper longtemps favorise la mise sur les épaules. En plus, si tu travailles ls départs au galop, il faudra forcément que tu travailles les transitions galop-trot.
Si ton cheval chauffe (ce qui arrive fréquemment lorsqu'on travaille ce genre de transitions), reprends les exercices au pas ou au trot le temps qu'il retrouve son calme.
Bonne chance!