alphea : Mes mains à la braguette c'est une exagération que m'a demandé mon coach car j'ai justement les mains qui avancent trop, quand ce problème sera réglé je pourrais les monter pour que ça fasse un angle droit avec mon bras. Pour les coudes je suis d'accord !
Les défauts que mon coach remarque : mains qui avancent, pieds gauche en canard et talon qui remonte ( oui toujours le même pieds

), coude pas au corps ( ça, ça l'excède ! ) et épaules extérieure qui remonte et cela impacte sur le bras.
Et du coup pour y remédier j'ai les mains exagérément basse, je dois appuyer sur la pointe du pieds gauche, et je dois avoir mon coude qui touche ma hanche. Enfaite tout est exagéré pour que ce soit naturel après !