Transpiration la nuit, conseil?

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 2
Auteur
1579 vues - 17 réponses - 0 j'aime - 0 abonné

Fraiizz

Expert
   
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 787
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 22h08
Voilà je viens vers vous car sur le nombre de membre certain connaissent peut être. Alors voilà, mon père transpire énormément la nuit, il m'a demandé de demander si quelqu'un connaissait. C'est seulement pendant qu'il travail, en vacance aucun soucis, mais il est trempé, et donc dort mal et le matin douche obligé et le lit à changé, c'est la galère. La journée il transpire aussi mais moins. Je précise qu'il prend du rivotril pour dormir, plus que deux goûtes maintenant, comparé à 10 avant. Le médecin ne s'en inquiète pas. Donc on ne sais pas si c'est le stress, il fait des horaires pas possible, 6h du matin jusqu'à 20/21h le soir. Est ce une carence alimentaire comme il ne mange pas le midi. En se moment ça m'arrive aussi, moins que lui mais je me réveille en eau, les cheveux trempé. Je penses au stress mais sans certitude. Si quelqu'un connait et a trouvé une solution =/

Merci d'avance.
Annonce partenaire

Selenei

Expert
   
Trust : -  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 647
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 22h11
Il m'est arrivée de transpirer la nuit au point d'en être trempée et mon lit aussi à cause de mes hormones. Mais pour un homme, les hormones ne sont pas censées changer aussi facilement que chez une femme.
Il devrait redemander au médecin, histoire de faire un passage chez l'endocrinologue.


Cheval381993

Membre d'honneur
   
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2902
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 22h12
Malheureusement, y'a pas grand chose à faire.

ouvrir la fenêtre, se poser, calmer sa respiration, et penser à autre chose.
Prévoir un gant de toilette humide à mettre sur le front en cas de bouffée de chaleur. Dormir le moins couvert possible.
Ce qu'il fait surement déjà.

Mais ça peut cacher autre chose, je suis pas spécialiste.
Il fait de l'apnée du sommeil ?


Quizz

Membre VIP

Trust : -  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 3729
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 22h13
Je n'ai vais pas être d'une grande aide mais cela fera remonté ton post...

La chambre est-elle suffisamment aérée la nuit ??

Eviter aussi tous les éléments de literie avec du synthétique...

J'espère que d'autres auront des idées...


Chevalounette14

Membre ELITE Bronze

Trust : 6  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 6310
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 22h15
ouai baisser la température de la chambre


Eiden

Membre ELITE Or
  
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 16221
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 22h17
Tout ouvrir la nuit, clim, dormir avec des vêtements légers...


Carolarik

Membre d'honneur
    
Trust : 112  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 3239
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 22h18
manger leger le soir aussi...et pas trop salé...
moi si je mange lourd le soir, je transpire toute la nuit, j'ai soif....


Margaauux

Apprenti
  
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 326
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 22h40
Essaye de aérer le plus possible le matin ou dans la journée si il fait pas trop chaud .. Mais la clim avec des vêtements légers...

Essaye la pierre d'alun mais je sais que faut en mettre sur les parties ou tu transpire et normalement tu transpire pas du tout ou moins .. Pour moi je transpire plus quand j'en met


Eiden

Membre ELITE Or
  
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 16221
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 22h48
Il me semble que la pierre d'Alun empêche pas de transpirer c'est juste qu'elle "absorbe" les odeurs non ?

Enfin ma mère en met, elle achète celle en pharmacie la naturelle retaillée, & je crois qu'elle transpire quand même mais on sent rien !


Fraiizz

Expert
   
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 787
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 22h54
En effet il dort juste en caleçon, le soir il mange beaucoup car il ne mange pas le midi. Il se détend avec nous et fume une clope avant de dodo mais je penses qu'avant de s'endormir il doit trop pensé, c'est pour ça qu'il prend du rivotril pour que son cerveau se repose. Dormir la fenêtre ouverte il y'a pensé. Le soucis c'est que leur fenêtre de chambre donne sur une grande route avec du passage. Je vais essayé pendant la journée bien baisser le volet pour que la pièce se refroidisse. La pierre d'alun il n'a pas essayé, donc pourquoi pas si ça peu aider.


Selenei

Expert
   
Trust : -  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 647
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 23h05
c'est très mauvais de ne pas manger la journée et manger trop comme ça me soir.
Son corps a besoin d'évacuer des calories donc ça "chauffe".

Attention aérer en journée c'est pas bon, ça fait rentrer l'air chaud, même si les volets sont fermés. En temps de chaleurs, ma chambre est la pièce la plus fraiche chez moi car je fais attention à bien fermer la porte de ma chambre et qu'elle reste à l'ombre, tandis que mes sœurs ouvrent grand leur fenêtres malgré les volets fermés. Bah il fait chaud quand même.

Sinon achètez un ventilateur ! Ca fait du vent et c'est plus frais qu'un climatisateur.


Eiden

Membre ELITE Or
  
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 16221
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 23h12
Faut ouvrir la nuit pour faire rentrer la fraicheur & fermer la journée ..


Fraiizz

Expert
   
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 787
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 23/08/2011 à 23h46
Ouais mais la nuit avec la circulation =s. La journée on s'en fiche car personne dort, mais la nuit. Ma mère ouvre le matin de bonne heure quand elle y pense. Faut que je lui dise de ne pas oublier, car sinon c'est moi et comme je suis en vac, je me lève pas à 8h =p
Ouais je sais que c'est pas bien. Mais on va dire que si il s'arrete le midi pour manger il se fait tuer..


Cheval381993

Membre d'honneur
   
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2902
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 24/08/2011 à 00h00
Boulquiès.

De bonne boulquiès ont entends plus rien dehors. (experience avec des trains de marchandise à 10 mètre de la maisons toute la nuit.)
Pas les trucs moisis, mais celle en mousse. Tu les écrase, et les met bien, ça gonfle et épousa la forme des oreilles.
C'est pas facile au début, mais une fois qu'on s'y fait, ça aide.

Puis changer un peu le rythme de vie. C'est vraiment pas bon manger lourds le soir, surtout si on peut pas aérer durant la nuit.

Et la clope juste avant le dodo, non plus.

Fin bref, la transpiration est un symptôme. Mieux vaut carrément éliminer le problème.


Selenei

Expert
   
Trust : -  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 647
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 24/08/2011 à 08h00

fraiizz a écrit le 23/08/2011 à 23h46:
Ouais mais la nuit avec la circulation =s. La journée on s'en fiche car personne dort, mais la nuit. Ma mère ouvre le matin de bonne heure quand elle y pense. Faut que je lui dise de ne pas oublier, car sinon c'est moi et comme je suis en vac, je me lève pas à 8h =p
Ouais je sais que c'est pas bien. Mais on va dire que si il s'arrete le midi pour manger il se fait tuer..


Déjeune-t-il le matin ? Il faudrait dans ce cas qu'il fasse un bon gros déjeuner le matin (manger autant qu'il veut là pas de problème)(avec pain consistant, confiture, oeufs, jambon, fruits etc.)
. Ensuite un bon gouter en rentrant du boulot.
Puis un dîner à taille normale.

C'est un rythme à prendre!


Fraiizz

Expert
   
Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 787
0 j'aime    
Transpiration la nuit, conseil?
Posté le 24/08/2011 à 11h02
Le matin il déjeune, assez bien, il déjeune pas toujours beaucoup car par moment il est pas en avance.
Pas bête l'idée des bouchons d'oreille (me rappel plus de l'ortho ).
Il déjeune beaucoup plus quand il est en week ou en vac, mais là il mange le midi.
Il peux pas prendre de gouter en rentrant du boulot. Car quand il rentre, le miam est pret. On l'attendait pour miam.
Merci des conseils, alors bien ouvrir la nuit, bouchons pour le bruit, bon déjeuné le matin et je vais tanté qu'il prenne le temps (pas gagné) de mangé un sandwich ou une salade le midi pour avoir quelque chose dans le corps.


Page(s) : 1 2
Transpiration la nuit, conseil?
 Répondre au sujet