Bonjour
J'ai lu ton autre post sur ton manque de confiance à cheval, et je me permets de répondre ici.
J'avais moi aussi un gros soucis avec les mains, je m'accrochais trop à la bouche des chevaux en saut d'obstacles, et il y a quelque chose qui m'a débloquée : le saut sans les mains !
En général, on fait de la mise en selle obstacle, et à un moment donné, on enlève une main, et puis deux. Ça fait un peu peur, on a l'impression de ne pas contrôler, mais en fait, c'est bien comme exercice car ça te permet de trouver ton équilibre sans t'accrocher avec les mains !
Le problème des cavaliers qui s'accrochent à la bouche, c'est souvent par manque d'équilibre. En bossant là-dessus, tu vas de ce fait moins t'accrocher, même quand les mains seront sur les rênes.
Ou sinon, si ta monitrice veut bien, fais passer une étrivière autour du cou de ton cheval. Avant le saut, tu choppes l'étrivière : tu ne tireras pas sur la bouche, de cette manière
Mais en tout cas, ce qui m'a beaucoup débloqué, c'est de sauter sans les mains, les bras en croix. J'ai vu que je pouvais tenir sans m'accrocher, et par la suite ça a été beaucoup plus facile (même si j'ai encore quelques soucis ^^).
Et dans tous les cas, dis-toi que tu fais du cheval pour le PLAISIR. Ce n'est pas un concours, ce n'est pas un examen, alors lâche-toi et éclate-toi
C'est le deuxième conseil que je puisse te donner, car personnellement, quand je m'éclate vraiment, toute ma position s'en ressent : forcément, j'suis tellement dedans que j'oublie d'être soucieuse, ou que j'oublie d'avoir peur, et bingo, c'est dans ces cas-là que je sors les meilleures choses
Bon courage, en espérant que tu pourras dépasser ces blocages ! (et dis-toi aussi que cinq ans d'équitation, c'est assez peu, j'en suis à neuf et j'ai encore plein de souci, donc il ne faut pas trop stresser
)
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L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".
