Planning de travail

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Trinity13

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Planning de travail
Posté le 18/11/2011 à 20h17

Bonjour, que pensez vous de ce Planning de travail ?

Le cheval concerné est un cheval de loisirs, donc que l'on veut garder polyvalent, mais que ma DP (oui, nous sommes 2 cavalières) voudrait sortir en CSO niveau club.

Objectifs donc : entretenir le respect mutuel, la complicité, la confiance, progresser en CSO, améliorer le cardio, s'ouvrir vers les sorties à l'extérieur (car j'aimerais faire quelques initiations à l'endurance d'ici un an) et bien sur continuer d'entretenir musculature, souplesse bref continuer le dressage car on ne peut rien faire sans .

Voici donc le planning que j'aimerais mettre en place :

Mercredi : Dressage
Jeudi : Cours de CSO
Vendredi : Séance bonus : permettrait de refaire une séance de la semaine qui se serait mal passée, ou qui aurait du être annulée. Ou encore travail à pied mais calme si la semaine s'est bien passée. Ou encore rando au pas/travail en main.
Samedi : Balade/Rando/Trotting bref sortie à l'extérieur
Dimanche : Travail sur le plat (Dressage, travail sur des barres au sol ou des cavalettis, travail des allures)
Lundi : Travail à pied (longe, travail en main, travail en liberté, travail des "bonnes manières"...etc...)
Mardi : repos

Précision : Le lundi et le vendredi sont les 2 jours sur lesquels nous ne sommes pas sures d'être là toutes les semaines.
Bien sur, en cas d'absence vendredi+lundi deux semaines de suite, le travail à pied sera tout de même fait mais un autre jour.

Trinity13

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Posté le 18/11/2011 à 21h51

personne ?

Elo-die

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Posté le 18/11/2011 à 22h02

J'ai un post également sur les planning eventuels pour mon cheval ( on m'en a proposer deux qui sont pas mal )

Sinon celui là est bien.
Selon moi par semaine ( ce que j'essaye de faire avec le mien ) accordé 1 à 2 jours de repos ( pas enfermé au box sans sortir ou seulement 1j qd on ne peut pas venir , mais sinon le lâcher en carrière ou l'emmener brouter .. ) une seance de longe , une séance de travail sur le plat , une sortie en extérieur ( ballade ou trotting ) , une séance gymnastique ( barre au sol , petit obstacles sur une ligne ,etc.. ) , une semaine sur deux une séance d'obstacle et le dernier jour , travail à pied , petite ballade tranquile etc

J'espère t'avoir aidé.

Elo-die

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Posté le 18/11/2011 à 22h06

J'ai un post également sur les planning eventuels pour mon cheval ( on m'en a proposer deux qui sont pas mal )

Sinon celui là est bien.
Selon moi par semaine ( ce que j'essaye de faire avec le mien ) accordé 1 à 2 jours de repos ( pas enfermé au box sans sortir ou seulement 1j qd on ne peut pas venir , mais sinon le lâcher en carrière ou l'emmener brouter .. ) une seance de longe , une séance de travail sur le plat , une sortie en extérieur ( ballade ou trotting ) , une séance gymnastique ( barre au sol , petit obstacles sur une ligne ,etc.. ) , une semaine sur deux une séance d'obstacle et le dernier jour , travail à pied , petite ballade tranquile etc

J'espère t'avoir aidé.

Tesca58

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Posté le 18/11/2011 à 22h14

Qu étends tu par repos?

Intermede

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Posté le 19/11/2011 à 01h03

N'est-il pas possible de faire une séance d'obstacle tous les 10 ou 15jours ?

Sur une semaine je programme
-une longe+tapis (ça muscle le dos et l'avant-main d'une façon formidable, ça donne du souffle et c'est idéal après une grosse séance pour faire sécher les chevaux, leur éviter les courbatures ou avant une séance pour chauffer les muscles)
-deux extérieurs ou un extérieur et un tapis+liberté
-quatre séances de travail sur le plat/dressage

Pendant la saison je ne saute pas en semaine, je travaille sur des cavalettis les semaines où je n'ai pas concours, et hors saison je fais une séance d'obstacle où on travaille sur les hauteurs de concours tous les 10 à 15jours quand le temps le permet, parce qu'il n'est pas possible de sauter dans le manège et que chez nous ça gèle souvent et longtemps !

Kyara84

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Posté le 19/11/2011 à 01h15

c'est quoi une "longe+tapis" ?

Euterpe94

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Posté le 19/11/2011 à 04h02

Je te dirais un trotting par semaine sec améliorera sa condition physique rien qu'au bout d'un mois! Après si le temps le permet parce que bientôt, il faudra sortir les patins!

Trinity13

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Posté le 19/11/2011 à 06h39


tesca58 a écrit le 18/11/2011 à 22h14:
Qu étends tu par repos?

Je le laisse tranquille dans son près, à la limite un pansage mais pas plus.

Trinity13

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Posté le 19/11/2011 à 06h41


intermede a écrit le 19/11/2011 à 01h03:
N'est-il pas possible de faire une séance d'obstacle tous les 10 ou 15jours ?

Sur une semaine je programme
-une longe+tapis (ça muscle le dos et l'avant-main d'une façon formidable, ça donne du souffle et c'est idéal après une grosse séance pour faire sécher les chevaux, leur éviter les courbatures ou avant une séance pour chauffer les muscles)
-deux extérieurs ou un extérieur et un tapis+liberté
-quatre séances de travail sur le plat/dressage

Pendant la saison je ne saute pas en semaine, je travaille sur des cavalettis les semaines où je n'ai pas concours, et hors saison je fais une séance d'obstacle où on travaille sur les hauteurs de concours tous les 10 à 15jours quand le temps le permet, parce qu'il n'est pas possible de sauter dans le manège et que chez nous ça gèle souvent et longtemps !

en fait le jeudi ma DP prend un cour avec mon entraineur... Et c'est forcément un cour de saut donc le CSO c'est forcément toutes les semaines.
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