Vos cours et séance d'équitation

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Azertylililol

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Vos cours et séance d'équitation
Posté le 30/12/2011 à 11h03

Bonjour,Bonsoir,


J'ai créée se post pour parler de vos cours d'équitation ou de vos séance avec votre cheval , n'hésitez pas à mettre des photos de vos chouchou au club et de vos chevaux/poneys ! Ici vous trouverez des conseils (pas forcément de moi ^^ ) ,des avis et de la bonne humeur !

Un grand applaudissement pour nos inscris :


------------------------- Les inscris --------------------------


Brinouetperle

prénom ( pas obligé) : Ambrine
niveaux et/ou années d'équitation : Passage du galop 6, 11 ans de pratique
age ( pas obligé ) : 17 ans
centre équestre ( le nom de celui ou vous montez ) : Je suis dans une écurie propriétaire qui se nomme "Les écuries de la Trille" et je prend des cours particulier
jours de cours d'équitation : Jours variable

Perle de Lomont par Bill de Baugy/ selle français section A / 11 ans

Brosseadent

Mon centre équestre : Une petit centre près de ma ville
Mon niveau : Galop 4
Mes années : C'est m deuxieme année !
Jours : je monte le mecredi et le vendredi soir


Lili987654321

prénom ( pas obligé) : Lesli
niveaux et/ou années d'équitation : galop 2 , niveau 3
age ( pas obligé ) : 14 ans
centre équestre ( le nom de celui ou vous montez ) : /

jours de cours d'équitation : samedi matin


Lilou2070


prénom ( pas obligé) : Léa
niveaux et/ou années d'équitation : niveau galop 5
age ( pas obligé ) : 15 an
centre équestre ( le nom de celui ou vous montez ) :
centre equestre du val de seine.
jours de cours d'équitation : samedi matin

Dangerdays

rénom ( pas obligé) : Eva
niveaux et/ou années d'équitation : galop 6 validé prépa du 7 en cours, 8 ans de pratique
age ( pas obligé ) : 20 bientôt
centre équestre ( le nom de celui ou vous montez ) : Écuries du Lion d'Or à Cuges

jours de cours d'équitation : samedi aprem

Prénom/race/age Athos/ONC/4ans

Unomonponey

prénom ( pas obligé) : Alexandirne
niveaux et/ou années d'équitation : Galop 4, 10 années d'equitation
age ( pas obligé ) : 14 ans
centre équestre ( le nom de celui ou vous montez ) : Les écuries de Coolus

jours de cours d'équitation : Samedi!

Soso-67

prénom : Sophie
Années d'équitation : 11
age : 20
centre équestre : Club Equestre de Strasbourg

jours de cours d'équitation : Variable chaque semaine

Ti Amo, Oldenburg, 7 ans, bai


Marion59d

prénom ( pas obligé) : Marion
niveaux et/ou années d'équitation : Monte en confirmé en Belgique
age ( pas obligé ) : 28 ans
centre équestre ( le nom de celui ou vous montez ) : Centre Equestre de la Rouge Croix (Belgique)

jours de cours d'équitation : Tous les lundis, de temps en temps le mercredi comme cheval de tête pour les débutants, idem le samedi.


Edencayenne

Prénom : Anais
niveaux et/ou années d'équitation : G5 / 11 ans
age ( pas obligé ) : 15 ans
centre équestre ( le nom de celui ou vous montez ) : Ecuries de la Roche de Bran (86 )

suzi139

prénom : Suzanne
Années d'équitation : 4
age : 14
centre équestre : ecurie de la croix d'Achères

jours de cours d'équitation : 2

Hisatis39

prénom : Justine
niveaux et/ou années d'équitation : G4, 3ème année d'équitation
âge : 20ans (-21 le 29juin)
centre équestre : xx CH dans le jura
jours de cours d'équitation : vendredi à 18h

Cheval : Rubis / ONC fjord x appaloosa / 9ans
Depuis Mars 2013, pas dans mon centre équestre

PinkyMuffin

prénom ( pas obligé) : Chloë
niveaux et/ou années d'équitation : 8 ans
age ( pas obligé ) : 13 ans ( 14 le 30 octobre :3 )
centre équestre ( le nom de celui ou vous montez ) : La Grenadière.
jours de cours d'équitation : Le Lundi soir à 18h15 pour être précise !


Moi (:

pseudo : azertylililol
prénom ( pas obligé) : Lise
niveaux et/ou années d'équitation : Galop 4 / 6 ans d'équitation
age ( pas obligé ) : 14 ans
centre équestre ( le nom de celui ou vous montez ) :
A l'année : centre équestre le plessis bouchard ( tous les mercredi )
Pendant des stages de vacances : les grilles
Parfois pendant les weeks chez ma mamie : Coccico

jours de cours d'équitation : Mercredi 18h30 /19h30


-------------------------------------------------------


Le formulaire pour les nouveaux (si vous venez régulièrement ) :

Voilà un petit formulaire :

pseudo :
prénom ( pas obligé) :
niveaux et/ou années d'équitation :
age ( pas obligé ) :
centre équestre ( le nom de celui ou vous montez ) :

jours de cours d'équitation :


et si vous avez votre propre dada le formulaire de lui :

Prénom/race/age


Voilà au plaisir de vous voir sur le topic !

Edit' : après de longs mois d'absences je reprend le post en main ! Je vais remettre tout à zéro , vous pouvez toujours vous ré-inscrire ou vous inscrire si vous venez régulièrement ! Je suis désolée d'avoir été absente ! Merci à ceux qui sont toujours présent !

Edité par azertylililol le 19-06-2014 à 19h01


Sujet déplacé - 
Modérateur : bianca_jones

Azertylililol

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Posté le 31/01/2013 à 18h17


marie43 a écrit le 30/01/2013 à 18h17:
Je ne connaissais pas ce post également!

Alors en ce qui concerne ma séance de mardi matin où l'on était deux cavalières.
Je monte Sael, un cheval pie gris, avec un dos long ce qui a tendance à le géner pour travailler avec son dos.
Pansage, je selle et direction le manège pour rejoindre mon moniteur.
On se met en selle, longueur dressage. Après un tour au pas rênes longues où je demande à Sael d'être dans l'impulsion, je commence ensuite à les reprendre pour commencer à l'orienter avec mes jambes et un travail de plat: travail sur des voltes de plus en plus petites, huit de chiffre, épaules en dedans, cessions à la jambe... bref je mobilise monsieur.
Ensuite nouvelle approche aujourd'hui, on détend progressivement les rênes jusqu'à la couture et on travaille notre cheval ainsi en essayant de l'avoir bas et rond en travaillant avec la ligne du dessus. Un exercice qui m'a demandé de travailler essentiellement avec mes jambes, mon assiette (et donc la balance des talons), mon regard, mon dos! Sael répond plutôt bien et on enchaîne voltes serrées, changements de direction serrés, épaules en dedans et cessions.
Au cours de la séance, on a mélangé ce travail avec des moments de reprises des rênes pour avoir un cheval plus vertical dans son attitude.

Tout ce travail a été fait au pas et au trot (trot assis pour les cavaliers) dans le but de le faire ensuite au galop.

Un bonheur, j'étais plutôt contente de moi malgré quelques réticences de Sael parfois qui cherchait à échaper à la demande en opposant les hanches, en précipitant comme il sait si bien le faire!

On a terminé rênes longues au pas pour laisser souffler les chevaux.

Ouah vous avez de la chance d'être que deux par cours !
Tu n'as pas de photos de sael ?
En tout cas tu doit avoir un très bons niveaux pour faire tous cela !

Marie43

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Posté le 05/02/2013 à 20h32


azertylililol a écrit le 31/01/2013 à 18h17:

Ouah vous avez de la chance d'être que deux par cours !
Tu n'as pas de photos de sael ?
En tout cas tu doit avoir un très bons niveaux pour faire tous cela !


Malheureusement non je n'ai pas de photos!
Dans le centre équestre où je monte, nous sommes maximum quatre par reprise mais le plus souvent deux ou trois!
Je ne dirais pas que j'ai un très bon niveau (j'ai un galop 6), c'est seulement que l'enseignement proposé et la vision de l'équitation sont complètement différents de ce que j'ai pu rencontrer dans d'autres centres.

Sinon, lundi matin j'ai à nouveau eu mon cours. Cette fois-ci, je montais Rita, une jument grise pommelée souvent utilisée pour les cavaliers non confirmés. C'est la première fois que je la prends.
Gros chalenge puisque cette jument est très peu souvent travaillée dans le bon sens et par conséquent elle manque de muscles dans le dos.
Comme la dernière fois, je commence au pas à demander de l'impulsion puis progressivement essayer de l'orienter dans le bon sens, ce sera le gros travail de la séance. Pas si simple que ça malgré le travail sur le plat (voltes, serpentines, épaules en dedans): Rita a du mal à se servir de son dos, il faut se contenter de peu. Cela lui demande énormément d'efforts (on l'entendait souffler d'ailleurs) et d'énergie, aussi bien que dès que j'avais un début de "bon travail", elle avait du mal à avancer. On continue en lui permettant de souffler par moment.
Une fois un peu plus stable au pas, on passe au trot. Ca se complique davantage: sur les épaules en dedans, elle a tendance à fuir pour éviter de travailler avec son dos, je sens aussi que l'impulsion va me manquer (dès qu'elle cède, elle repasse au pas)... Je m'installe donc sur un grand cercle pour continuer le travail plus progressivement tout en faisant attention à la rectitude. Rita, avec de la patience, commence à lâcher son mors sur quelques foulées, puis sur un demi-cercle et commence peu à peu à se stabiliser (c'est pas parfait mais c'est un bon début pour elle). Je tente quelques changements de main à l'aide de huit de chiffre puis de serpentines pour vérifier si elle est bien dans les aides: elle se remonte un peu au niveau des changements de main mais revient rapidement dans les aides. Je la laisse là-dessus et repasse au pas. Je la travaille encore quelques minutes dans le bon sens et sur des changements de main plus serrés puis je laisse filer mes rênes pour qu'elle s'étende. Fin de la séance!
Conclusion: une séance riche en apprentissage pour la jument et pour moi, autant vous dire que j'étais épuisée à la fin de la séance malgré une majeure partie passée au pas!

Azertylililol

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Posté le 06/02/2013 à 14h23


marie43 a écrit le 05/02/2013 à 20h32:


Malheureusement non je n'ai pas de photos!
Dans le centre équestre où je monte, nous sommes maximum quatre par reprise mais le plus souvent deux ou trois!
Je ne dirais pas que j'ai un très bon niveau (j'ai un galop 6), c'est seulement que l'enseignement proposé et la vision de l'équitation sont complètement différents de ce que j'ai pu rencontrer dans d'autres centres.

Sinon, lundi matin j'ai à nouveau eu mon cours. Cette fois-ci, je montais Rita, une jument grise pommelée souvent utilisée pour les cavaliers non confirmés. C'est la première fois que je la prends.
Gros chalenge puisque cette jument est très peu souvent travaillée dans le bon sens et par conséquent elle manque de muscles dans le dos.
Comme la dernière fois, je commence au pas à demander de l'impulsion puis progressivement essayer de l'orienter dans le bon sens, ce sera le gros travail de la séance. Pas si simple que ça malgré le travail sur le plat (voltes, serpentines, épaules en dedans): Rita a du mal à se servir de son dos, il faut se contenter de peu. Cela lui demande énormément d'efforts (on l'entendait souffler d'ailleurs) et d'énergie, aussi bien que dès que j'avais un début de "bon travail", elle avait du mal à avancer. On continue en lui permettant de souffler par moment.
Une fois un peu plus stable au pas, on passe au trot. Ca se complique davantage: sur les épaules en dedans, elle a tendance à fuir pour éviter de travailler avec son dos, je sens aussi que l'impulsion va me manquer (dès qu'elle cède, elle repasse au pas)... Je m'installe donc sur un grand cercle pour continuer le travail plus progressivement tout en faisant attention à la rectitude. Rita, avec de la patience, commence à lâcher son mors sur quelques foulées, puis sur un demi-cercle et commence peu à peu à se stabiliser (c'est pas parfait mais c'est un bon début pour elle). Je tente quelques changements de main à l'aide de huit de chiffre puis de serpentines pour vérifier si elle est bien dans les aides: elle se remonte un peu au niveau des changements de main mais revient rapidement dans les aides. Je la laisse là-dessus et repasse au pas. Je la travaille encore quelques minutes dans le bon sens et sur des changements de main plus serrés puis je laisse filer mes rênes pour qu'elle s'étende. Fin de la séance!
Conclusion: une séance riche en apprentissage pour la jument et pour moi, autant vous dire que j'étais épuisée à la fin de la séance malgré une majeure partie passée au pas!

Ah dommage pour les photos ...
Moi je trouve que galop 6 c'est vraiment bien !

Oui c'est vrai que si elle n'est pas travailler souvent , elle ne doit pas être très musclée du dos !

Je suis vraiment en admiration devant votre travaille !

Azertylililol

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Posté le 06/02/2013 à 14h50

Hier , je suis allée à mon cours d'équitation .
J'arrive , je voie que je monte non - stop , un poney très speed ! Donc je vais le préparer et tout , je stress un peu car je ne l'ai montée qu'une fois ou deux et que j'avais eu beaucoup de mal à l'arrêter !
Non -Stop :
(désolé la photo viens d'un blog car je n'ai pas de photo de lui =/ )


Direction le manège pour notre cours , on fait une détente normal , au pas puis au trot , j'ai un peu de mal pour les transitions mais en général ça va .

Ensuite on travaille les départs au galops du pas (au deux mains ) . Les premiers départs au galop sont un peu laborieux car je me laisse surprendre par son départs très rapide et après j'ai du mal à le remettre au galop de travail , mais les suivants sont nettement mieux ( je trouve ) , j'arrive à le contrôler au galop et il j'arrive même à rester derrière des poneys lents !

Puis , notre moniteur nous dit de croiser les étrier , on fait du trot assis , ils nous dit de prendre les rênes mi-longues pour ne pas qu'on s’accroche au rênes .
Ensuite notre moniteur nous dit de laisser des rênes encore plus longues ,et la tous les poneys tendent l'encolure et notre moniteur nous dit que c'est qu'il ont bien travailler !

Voilà j'ai vraiment aimée ce cours !

Marie43

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Posté le 10/02/2013 à 15h10

Un bon cours pour toi alors!
En rallongeant les rênes, les chevaux peuvent s'étirer au niveau du dos en étendant leur bout du nez vers le sol.
Lorsqu'on travaille en rênes plus longues, il faut faire attention cependant que le cheval engage des postérieurs et garde sa ligne du dessus tendue. Ils ont souvent tendance à partir sur les épaules sinon!

Mon prochain cours est demain matin!

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Posté le 10/02/2013 à 16h04


marie43 a écrit le 10/02/2013 à 15h10:
Un bon cours pour toi alors!
En rallongeant les rênes, les chevaux peuvent s'étirer au niveau du dos en étendant leur bout du nez vers le sol.
Lorsqu'on travaille en rênes plus longues, il faut faire attention cependant que le cheval engage des postérieurs et garde sa ligne du dessus tendue. Ils ont souvent tendance à partir sur les épaules sinon!

Mon prochain cours est demain matin!

Merci cela me fait vraiment plaisir que tu (je peux vous tutoyer ? ) lise mes cours , et que tu écrivent les tiens

Marie43

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Posté le 10/02/2013 à 17h16

C'est avec plaisir!
J'apprécie ce genre de post où chacun peut apporter des connaissances et des précisions sur le travail de l'autre. C'est un bon moyen pour échanger nos expériences et nos points de vue sur les pratiques équestres. J'espère que ce post prendra un peu plus d'ampleur dans les prochains mois, ce serait intéressant!


Edit: Evidemment que tu peux me tutoyer!

Edité par marie43 le 10-02-2013 à 17h18



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Posté le 10/02/2013 à 17h49


marie43 a écrit le 10/02/2013 à 17h16:
C'est avec plaisir!
J'apprécie ce genre de post où chacun peut apporter des connaissances et des précisions sur le travail de l'autre. C'est un bon moyen pour échanger nos expériences et nos points de vue sur les pratiques équestres. J'espère que ce post prendra un peu plus d'ampleur dans les prochains mois, ce serait intéressant!


Edit: Evidemment que tu peux me tutoyer!


Ok ! Moi aussi j'èspère qu 'il y auras plus de monde c'est plus sympa !
Je trouve aussi , pouvoir avoir un jugement extérieur de nos cours , des conseils et des compliments je trouve ça super !

Hawkins

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Posté le 10/02/2013 à 18h11

Alors, alors ... Cours du Samedi 10.02.13 ( hier en gros ^^ )

On fait saut ! Je suis contente, mais pas trop vu que j'ai des problèmes à la réception. Je vois qui je monte ; Chicuelo. Jamais monté, j'appréhende un peu. Je pars voir le loulou, le brosse, le selle, et hop dans le manège. Nous sommes 10 aujourd'hui, parce que 2 doivent rattrapés leurs cours et qu'une est revenue après quelques semaines d'absence. On bosse les départs au galops du pas aux deux mains, Chic' n'est pas très speed, mais pas trop de problème jusque là. La mono nous installe deux obstacles avec une foulée entre les deux, à main droite au trot. Hop vient notre tour, mais j'ai un peu peur de la réception alors je me crispe, poney le sens et fais un refus. Bon, on recommence et je me ratatine sur la réception comme une patate. Ma mono me dit que Chic' a envie d'y aller mais que je ne le laisse pas. Défaut à corriger.

Voilà une photo de Chic' qui vient du site.

Lapidouce

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Posté le 11/02/2013 à 10h27

Bonjour, je suis nouvelle sur ce post ...

Samedi 09/02/2013, reprise de plat.
J'avais Original, grand hongre SF grisou, un peu raide et rétif, mais je l'adore.

Nous devions effectuer des cercles au pas que nous entamions via rêne d'appui extérieure et action de la jambe extérieure à la sangle. Au milieu du cercle, on inversait les aides pour employer celles de l'incurvation habituelle sur un cercle. L'intérêt était de sentir les chevaux "re-tomber" dans l'équilibre de l'incurvation après l'action "surprenante" des aides extérieures.

Il fallait bien sûr maintenir une forte impulsion au pas.

Cavalière et cheval on galéré au début mais on a fini par prendre le pli, littéralement

On a terminé par un peu de galop aux deux mains pour détendre tout ça ! Le tour à main droite fut assez épique : monsieur galope systématiquement à faux à cette main, j'ai donc travaillé mon départ pour partir bien à juste, chose réussie au second essai. On sent vraiment sa raideur à cette main, on a l'impression qu'il est désuni tant galoper sur l'autre pied est plus confortable pour lui. J'ai d'ailleurs survécu à une tentative d'éjection.

Je me suis également permis d'avoir un contact plus franc avec sa bouche durant toute la séance, ce que j'évitais jusqu'à présent car la moindre erreur mène directement à un pile avec option rodéo . Ayant désormais une main plus juste et stable, on a pu travailler plus en profondeur, ce qui s'est manifesté par quelques défenses avant qu'il se pose.

Bonne impression sur cette séance au final. C'était certes pas super passionnant, mais j'ai eu le sentiment d'affirmer et d'approfondir mes aides, et de bien travailler l'engagement des postérieurs.

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Posté le 11/02/2013 à 17h35


hawkins a écrit le 10/02/2013 à 18h11:
Alors, alors ... Cours du Samedi 10.02.13 ( hier en gros ^^ )

On fait saut ! Je suis contente, mais pas trop vu que j'ai des problèmes à la réception. Je vois qui je monte ; Chicuelo. Jamais monté, j'appréhende un peu. Je pars voir le loulou, le brosse, le selle, et hop dans le manège. Nous sommes 10 aujourd'hui, parce que 2 doivent rattrapés leurs cours et qu'une est revenue après quelques semaines d'absence. On bosse les départs au galops du pas aux deux mains, Chic' n'est pas très speed, mais pas trop de problème jusque là. La mono nous installe deux obstacles avec une foulée entre les deux, à main droite au trot. Hop vient notre tour, mais j'ai un peu peur de la réception alors je me crispe, poney le sens et fais un refus. Bon, on recommence et je me ratatine sur la réception comme une patate. Ma mono me dit que Chic' a envie d'y aller mais que je ne le laisse pas. Défaut à corriger.

Voilà une photo de Chic' qui vient du site.

Salut !
Moi aussi j'ai un problème en saut : je n'arrive pas à bien accompagner le cheval ( surtout sur de hauts obstacles ) !
Chic' est très beau en tout cas !

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Posté le 11/02/2013 à 17h49


lapidouce a écrit le 11/02/2013 à 10h27:
Bonjour, je suis nouvelle sur ce post ...

Samedi 09/02/2013, reprise de plat.
J'avais Original, grand hongre SF grisou, un peu raide et rétif, mais je l'adore.

Nous devions effectuer des cercles au pas que nous entamions via rêne d'appui extérieure et action de la jambe extérieure à la sangle. Au milieu du cercle, on inversait les aides pour employer celles de l'incurvation habituelle sur un cercle. L'intérêt était de sentir les chevaux "re-tomber" dans l'équilibre de l'incurvation après l'action "surprenante" des aides extérieures.

Il fallait bien sûr maintenir une forte impulsion au pas.

Cavalière et cheval on galéré au début mais on a fini par prendre le pli, littéralement

On a terminé par un peu de galop aux deux mains pour détendre tout ça ! Le tour à main droite fut assez épique : monsieur galope systématiquement à faux à cette main, j'ai donc travaillé mon départ pour partir bien à juste, chose réussie au second essai. On sent vraiment sa raideur à cette main, on a l'impression qu'il est désuni tant galoper sur l'autre pied est plus confortable pour lui. J'ai d'ailleurs survécu à une tentative d'éjection.

Je me suis également permis d'avoir un contact plus franc avec sa bouche durant toute la séance, ce que j'évitais jusqu'à présent car la moindre erreur mène directement à un pile avec option rodéo . Ayant désormais une main plus juste et stable, on a pu travailler plus en profondeur, ce qui s'est manifesté par quelques défenses avant qu'il se pose.

Bonne impression sur cette séance au final. C'était certes pas super passionnant, mais j'ai eu le sentiment d'affirmer et d'approfondir mes aides, et de bien travailler l'engagement des postérieurs.

Bienvenue !
Ah oui comment ce fait il qu'il est raide d'un côté ?

Tu as quelle niveau ?
ps: n'hésite pas à mettre des photos

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Posté le 11/02/2013 à 18h13

Merci beaucoup !

J'essayerai de me faire prendre en photo dans les prochains temps.
Sur le papier, j'ai le galop 5. En pratique, je suis allée plus loin pendant un an ou deux, ai cessé de monter durant plus de 6 ans, ai repris il y a un an et demie. Je te laisse juger.

Je ne sais pas exactement comment cela se fait ... Il était dans le club bien avant mon arrivée. En tout cas, la dissymétrie est nette, donc j'essaye de bosser un peu plus le côté raide. Pour te donner une idée, avec les mêmes aides (inversées à l'autre main bien sûr), on obtient une belle incurvation à main gauche dès le début de séance, alors qu'à main droite il faut assouplir pendant plus de 30 minutes pour obtenir la même.

Il ne semble pas souffrir ... Je pense que si c'était le cas il se braquerait spécifiquement sur ces assouplissements par exemple. Cela dit, dans notre club, on a la vilaine manie de nous faire travailler d'abord à main gauche, et ensuite à main droite s'il y a assez de temps, ça a peut-être un lien ...

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Posté le 11/02/2013 à 18h58


lapidouce a écrit le 11/02/2013 à 18h13:
Merci beaucoup !

J'essayerai de me faire prendre en photo dans les prochains temps.
Sur le papier, j'ai le galop 5. En pratique, je suis allée plus loin pendant un an ou deux, ai cessé de monter durant plus de 6 ans, ai repris il y a un an et demie. Je te laisse juger.

Je ne sais pas exactement comment cela se fait ... Il était dans le club bien avant mon arrivée. En tout cas, la dissymétrie est nette, donc j'essaye de bosser un peu plus le côté raide. Pour te donner une idée, avec les mêmes aides (inversées à l'autre main bien sûr), on obtient une belle incurvation à main gauche dès le début de séance, alors qu'à main droite il faut assouplir pendant plus de 30 minutes pour obtenir la même.

Il ne semble pas souffrir ... Je pense que si c'était le cas il se braquerait spécifiquement sur ces assouplissements par exemple. Cela dit, dans notre club, on a la vilaine manie de nous faire travailler d'abord à main gauche, et ensuite à main droite s'il y a assez de temps, ça a peut-être un lien ...

Ah d'accord c'est peut - être pour sa ! ( commence toujours par mains gauche )

Galop 5 c'est déjà très bien !
Hate de voir les photos des loulous ! =D

Lapidouce

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Posté le 12/02/2013 à 08h59


azertylililol a écrit le 11/02/2013 à 18h58:

Ah d'accord c'est peut - être pour sa ! ( commence toujours par mains gauche )


C'est ce que je fais, mais deux heures par semaine (grand max quand j'ai de la chance) ne suffisent pas pour aider le loulou. Il faudrait l'avoir en demi pension par exemple.

Prochain post ce soir, c'est le jour de la séance de saut hebdomadaire.
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