Je verrai ça jeudi prochain!! Là j'ai trop l'impression de pas avoir vu Aldo depuis des semaines (en fait depuis jeudi dernier...) Bref c'et insupportable vivement samedi
Par contre... dans quel état je vais le retrouver... pas brossé depuis une semaine lui il a du kiffer (quand je dis qu'il porte bien son surnom de crado)
Je vais chez le médecin à 11h30 je vais faire mon certificat de consolidation avec les séquelles pour ma cheville. Et je vais lui demander pour mon poids. Parce que là j'en peux plus... Je rentre plus dans rien. Je veux retrouver mes 50 kilos...
Bref je vais voir s'il peut faire quelque chose pour moi sachant que je ne peux pas courrir
qu'est-ce que je donnerais pour faire même 100m de footing...
Avant mon accident je courrais 10-15 km en 45 min avec mon chéri... ça me manque trop
Pour préserver ta cheville, tu peux pas aller à la piscine par exemple? Ca muscle bien, et je pense pas que ça force sur la cheville. Après j'y connais pas grand chose :/
Tu peux aussi faire des exos genre abdos, cuisses ect. Tous les trucs où t'es allongée sur un tapis quoi
Pour préserver ta cheville, tu peux pas aller à la piscine par exemple? Ca muscle bien, et je pense pas que ça force sur la cheville. Après j'y connais pas grand chose :/
Tu peux aussi faire des exos genre abdos, cuisses ect. Tous les trucs où t'es allongée sur un tapis quoi
Oui je vais demander à mon chéri de choper des entrées de piscine. Mais je vais quand même demander au médecin. En fait... pour la piscine... euh... je sais nager mais que la tête sous l'eau...
ou alors peut être le rameur en salle 
je sais pas 
L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".
