Les Sylphides.

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Kidling

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Les Sylphides.
Posté le 02/01/2012 à 16h47
Bonjour,
ce post fais suite au post suivant https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix ne venant plus sur son post nous ne pouvions pas éditer le titre... mais Alix si tu passe par là tu es bien sûr la .

Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons

a bientot!






Edité par kidling le 21-11-2014 à 17h48

Tibug

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Posté le 03/01/2012 à 13h48
Earphoria, toi aussi tu galères avec un de traitement ? Moi aussi ! Je compatis.

Kid tu m'as bien fait rire avec les "8 à 10 Prince" au ptit déj, clair que c'était pas gagné de maigrir

Sinon les fringues, j'ai le même problème : psychologiquement j'arrive pas à me faire à l'idée que je devrais refaire ma garde-robe, donc je tourne avec pas grand chose, ceux que je peux encore mettre, et mes 36 dorment dans mon dressing... Mais plus pour longtemps


Earphoria95

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Posté le 03/01/2012 à 14h12
ui , la on est train de la baisser progressivement avec ma psychiatre, j'espere que ca va m'aider à degonfler !

vi moi aussi j'ai mis longtemps à faire le deuil de mes fut en 36 ...
j'ai réussi !
mais pas a faire le deuil de mes 38 donc eux dorme dans le placard, 8 kilos en moins et pouf, rebonjour mes loulous !


Kidling

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Posté le 03/01/2012 à 14h24
moi j'ai jete toute mes fringues en 34/36 (haut) et 38 (bas) parce que j'ai enfin compris que je ne les remettrais jamais!!!!

oui tibug les princes c'est affreux j'aime trop ca et quand je tombe dedans je peux plus m'arrêter c affreux

les filles je suis en train de craquer j'ai trop faim pourtant a midi j'ai mangé 500 grammes de brocolis avec deux tranches de jambon et une pomme ca devrait suffire non? ben non je creve la dalle j'ai envie de chocolat c'est affreux


Earphoria95

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Posté le 03/01/2012 à 14h25
boit du thé ! (technique secrète numéro 1 ). c'est chaud, ca rempli l'estomac, et en plus c'est drainant !


Kidling

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Posté le 03/01/2012 à 14h31
j'aimerai bien mais la au boulot j'ai pas ce qu'il faut sous la main!!! helas

et côté drainant j'ai ce qu'il faut: "brocolis le midi, pipi jusqu'à minuit"!!!!
j'ai mangé a midi j'ai déjà ete aux toilettes 4 fois j'arrête plus

Edité par kidling le 03-01-2012 à 14h34

Tibug

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Posté le 03/01/2012 à 14h49
Lol j'allais dire la meme chose que Earphoria (j'ai la même technique secrète). Si tu peux pas te faire de thé, un café fera la blague aussi, ça fait diversion, et dis-toi que tu peux pas craquer au troisième jour de l'année !!!
Deuxième technique secrète pour moi, c'est un plaisir une fois par semaine (le week-end, pour avoir le temps d'en profiter au maximum) : ne craque pas maintenant et pense avrai bon plaisir sans culpabilité que tu te feras.


Kidling

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Posté le 03/01/2012 à 14h53
Rhaaaaaaaaaaaaaaa c'est dur je bois de l'eau de l'eau de l'eau mais j'ai faimmmmmmmmm


Kidling

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Posté le 03/01/2012 à 14h54
en plus ce week end gros repas on fete noel avec des amis (en retard lol)


Kidling

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Posté le 03/01/2012 à 15h09
j'ai craque j'ai honte ma collegue m'a foutu une boite de chocolat sous le nez et j'ai craque (il etaient degueu en plus)

j'ai honte.... ce soir soupe sans vermicelles


Tibug

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Posté le 03/01/2012 à 15h35
Ah Kid je sais pas quoi te dire, visiblement c'est la frustration qui s'exprime... Essaie de te projeter dans ta tête au-delà du moment où tu vas craquer pour penser à ton premier kilo en moins, et dépasser le moment sans céder...


Earphoria95

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Posté le 03/01/2012 à 15h38
faut pas trop penser au régime , sinon ca craque facile.

me a midi assez raisonnable :

- salade de tomate/gruyere/oeuf dur.
- une pomme
- une tite mousse au chocolat

ce soir c'est soupe de poireaux et reprise d'obstacle!!!

(et j'ai encore droit a un chocobon aujourd"hui , j'en ai mangé qu'un ce matin )


Kidling

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Posté le 03/01/2012 à 15h39
je crois que j'ai aucune volonté je me deteste ...

en plus à peine j'ai fini de manger que déjà je regrette donc au final je savoure même pas


Tibug

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Posté le 03/01/2012 à 16h14
Pour moi journée : ce matin pâtes (oui je sais je mange bizarrement) et un smoothie.
Ce midi steak haché, deux oeufs au plat et salade frisée.
Le soir rien, je vais sans doute me faire un café au lait de soja pour mon goûter là...

Kid faut pas culpabiliser et obséder sur la bouffe... Fixe-toi un jour où tu vas te faire plaisir sur un repas, et quand tu sens que tu vas craquer pense à ce jour-là, où tu pourras savourer sans culpabiliser du sucré. Le reste du temps, prépare-toi de bons petits plats légers mais kiffants quand même.


Tibug

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Posté le 03/01/2012 à 16h19
Earphoria, t'as bien de la chance de monter, moi ça fait un moment que j'ai pas monté là, mais j'espère bien pouvoir m'y remettre bientôt. Puis journée très sage, je sens que tes kilos vont pas faire long feu !


Earphoria95

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Posté le 03/01/2012 à 16h21
je fais du light car demain soir j'ai restau ! donc ce soir et demain midi on va saladifier et soupifie à mort !

vi je fais partie des monstres qui ont leur chevaux en box (cf autre post lol) donc bien obligé de sortir le fauve tous les soirs
vu que ce soir on est en cours à 2, on va avoir le coach sur la couanne sévère !


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