Les Sylphides.

j'ai une question: qu'est ce que vous mangez le matin? Il faut que j'attaque un régime et il faut que je menge bien

Toujours féculents et sucres rapides (plus parfois un laitage, dans l'idéal, mais j'aime plus trop).
Demain ça sera porridge au miel et jus de fruits par exemple.
Ou café au lait, tartines et jus de fruit...
Ou porridge aux fruits et café au lait.
Ou semoule et jus de fruits.
Enfin normalement, petit déj équilibré c'est : laitage, sucres rapides(fruits) et sucres lents (féculents).

tibug a écrit le 21/10/2012 à 21h37: Toujours féculents et sucres rapides (plus parfois un laitage, dans l'idéal, mais j'aime plus trop). Demain ça sera porridge au miel et jus de fruits par exemple. Ou café au lait, tartines et jus de fruit... Ou porridge aux fruits et café au lait. Ou semoule et jus de fruits. Enfin normalement, petit déj équilibré c'est : laitage, sucres rapides(fruits) et sucres lents (féculents).

d'accord merci

Coucou les filles,

Déjà bienvenue lorie!

Sinon ça a l'air d'aller comme une fin de semaine sous la pluie!

Aller motivée ils annoncent soleil pour toute la semaine!!!

Bon ce week-end j'ai bossé chez mon père!

Et le truc moche du week-end j'ai perdu mon petit cochon d'Inde, 15jours qu'il avait pas la forme, grosse perte de poids mais aucun autres symptômes, bref je le nourrissait à la seringue (3/4 fois par jours + bouillotte + serviette éponge pour garder la chaleur), vendredi il allait mieux, il se laissait plus attraper, courrait dans tous les sens, il a même mangé une carrotte!
Samedi matin pareil, je l'ai nourri avant de partir et en rentrant samedi en fin d'aprem, ça allait plus, j'ai essayé de le nourrir mais ça allait pas, en le reposant dans sa cage il est même pas reparti il s'est couché...
Donc bouillotte pour la nuit et serviette de bain pour le maintenir au chaud...
Ce matin je l'ai retrouvé allongé dans sa cage...
Bref les boules, même si il était complètement sauvage, essayait de mordre, se debatait quand je le carressait etc j'y étais attaché à mon couic pit bull...
Gribouille...


Bref, c'est dur de voir la cage vide...


À part ça

J'ai été voir clochette au ciné avec ma petite sœur c'est mimi!
J'ai trouvé une sangle de dressage au trocathlon!
poulinou donne les 2 antérieurs! et re Je l'aime j'suis trop fière
Je me suis pas pesée depuis Tout ça...
Chéri est bloqué du dos!
Ma mère vient manger demain soir.
Et ma maison est dans un état du bordel partout, du linge à laver , les chats qui ont depouillé des papiers, un rouleau de sopalin, un panier en osier et franck qui rentre avec ses baskets degeu quand on rentre des chevaux = terre partout et j'ai eu le temps de rien ce week-end vu que j'étais chez mon père...

Bref je sais comment occuper mon lundi... Pi j'ai des envies de déplacages de meuble

Bisous les filles bonne semaine

audrey20 a écrit le 21/10/2012 à 23h46: Coucou les filles, Déjà bienvenue lorie! Sinon ça a l'air d'aller comme une fin de semaine sous la pluie! Aller motivée ils annoncent soleil pour toute la semaine!!! Bon ce week-end j'ai bossé chez mon père! Et le truc moche du week-end j'ai perdu mon petit cochon d'Inde, 15jours qu'il avait pas la forme, grosse perte de poids mais aucun autres symptômes, bref je le nourrissait à la seringue (3/4 fois par jours + bouillotte + serviette éponge pour garder la chaleur), vendredi il allait mieux, il se laissait plus attraper, courrait dans tous les sens, il a même mangé une carrotte! Samedi matin pareil, je l'ai nourri avant de partir et en rentrant samedi en fin d'aprem, ça allait plus, j'ai essayé de le nourrir mais ça allait pas, en le reposant dans sa cage il est même pas reparti il s'est couché... Donc bouillotte pour la nuit et serviette de bain pour le maintenir au chaud... Ce matin je l'ai retrouvé allongé dans sa cage... Bref les boules, même si il était complètement sauvage, essayait de mordre, se debatait quand je le carressait etc j'y étais attaché à mon couic pit bull... Gribouille... Bref, c'est dur de voir la cage vide... À part ça J'ai été voir clochette au ciné avec ma petite sœur c'est mimi! J'ai trouvé une sangle de dressage au trocathlon! poulinou donne les 2 antérieurs! et re Je l'aime j'suis trop fière Je me suis pas pesée depuis Tout ça... Chéri est bloqué du dos! Ma mère vient manger demain soir. Et ma maison est dans un état du bordel partout, du linge à laver , les chats qui ont depouillé des papiers, un rouleau de sopalin, un panier en osier et franck qui rentre avec ses baskets degeu quand on rentre des chevaux = terre partout et j'ai eu le temps de rien ce week-end vu que j'étais chez mon père... Bref je sais comment occuper mon lundi... Pi j'ai des envies de déplacages de meuble Bisous les filles bonne semaine

merci
qu'elle beau réssi
je suis désoler pour votre cochon d'inde

laurie84 a écrit le 22/10/2012 à 00h09: merci qu'elle beau réssi je suis désoler pour votre cochon d'inde

Et oui je passe pas tous les jours alors souvent j'ai beaucoup à dire

Audrey poulette, désolée pour ton cochon d'Inde... C'est la vie, je crois pas que ça ait une très grande espérance de vie ces petites bestioles. J'espère que t'as quand même le moral - malgré le bordel chez toi aussi - moi ça me pèse toujours, en fait je sais pas trop si je déprime parce que c'est le bordel ou si c'est le bordel quand je déprime, je crois que ça s'alimente l'un l'autre...

Attaque ce matin : 54 !!!! (malgré une journée à 700 calories hier, là c'est un peu injuste quand même). Au feu les pompiers la maison qui brûuuuuleuuh !
Ce matin : porridge au miel et jus de fruit.
Demain faut que je sois repassée sous les 54.
Sur ce, je vous laisse, une rude journée m'attend.

erf audrey desolée pour ton chonchon ! me je pleure toujours comme une madeleine quand je perds une tiotte bete comme ca ...

salut laurie !

tibug c'est pareil c'est la berezzina ... + 1kg .... 75
pourtant week end plus que sportif.

le stage avec Brieussel, mon dieu que c'etait dur ! elle blague pas la vieille lol ! mais c'etait tres interessant, en tout cas je retire ce que j'ai dit, le dressage c'est aussi physique que l'obstacle !!!

je me repete mais hier echo de ma patate j'ai vu mon poulinou enfin j'ai vu sa colonne, ses cotes et sa tete (enfin le truc qu'est sensé etre sa tete )... et ca bouge !!!
+ vaccin rhino suis rassuré.

et hier soir jump avec joyeux, definitivement il est parfait a l'obstacle ! je commence a etre bien a l'aise, on va pouvoir commencer a sauter plus gros ! (pour l'instant on est sur des croix et des verticaux a 90 max)

voila et la boulot ...et reprise en main du regime. quoi que bon. j'ai gros ok, mais bizarrement je rentre mieux dans ems futs. donc je pense que j'ai du prendre du muscle aussi (avec tout ce que je monte en ce moment ca me parait logique)
edit : et je vais avoir mes regles ca aide pas ..

Ear trop cool pour le poulinou

Bas en faite pour le couic, ça fait 15 jours que je m'y préparais alors ça a été... Pi samedi en me couchant je savais bien que je le retrouverais pas en forme le lendemain...
Y'a aussi que depuis que je lai j'ai jamais pu le caresser, le prendre dans les bras etc, c'était un vrai sauvage, il mordait, quand j'essayais de le toucher il ruait comme un cheval de rodéo, alors il me faisait beaucoup rire, mais javais pas de lien comme j'ai eu avec d'autres cochon d'Inde qui était ... normaux

M'enfin ça fait drôlement vide la grange cage dans le salon avec rien dedans...

Moi pas montée sur la balance trop peur!

Bon j'ai rangé 30% de la maison et pffff j'en fini pas....
Allez courage moi même!

j'ai eu un hamster comme ca, un hystero de 1ere... en plus il est mort dans son sommeil donc j'avoue le fait de pas avoir eu de lien avec lui et de voir qu'il avait pas souffert , ca m'a pas rendu triste.
par contre mes deux 1ers chonchons j'etais deg, ils etaient vraiment top ! celui que j'ai la est bien sympa aussi mais il est encore jeune (3 ans)

allez courage pour la maison audrey, en plus ca fait bruler des calories

Audrey je suis désolée pour ta boule de poils
Pas beaucoup de temps pour moi mais je pense à vous les filles !

Jamais eu de cochon d'inde mais c'est trop attachant (tout ce qui est rongeur j'aime bien de toute façon). Si tu veux on a des lapins nains minis au magasin!

Tu m'as fait trop rire Tibug avec ton histoire de bordel pcq je crois que pr moi c'est pareil!

Aujourd'hui j'ai bien bossé! J'ai craqué aussi sur deux pantalons (beige et taupe) à 10€ chez Uniq'lo! J'ai pas compris!

Ce soir je teste un parmentier au thon!

Ear: encore bravo pr poulinou!!

audrey20 a écrit le 22/10/2012 à 00h18: Et oui je passe pas tous les jours alors souvent j'ai beaucoup à dire

earphoria95 a écrit le 22/10/2012 à 09h14: erf audrey desolée pour ton chonchon ! me je pleure toujours comme une madeleine quand je perds une tiotte bete comme ca ... salut laurie ! tibug c'est pareil c'est la berezzina ... + 1kg .... 75 pourtant week end plus que sportif. le stage avec Brieussel, mon dieu que c'etait dur ! elle blague pas la vieille lol ! mais c'etait tres interessant, en tout cas je retire ce que j'ai dit, le dressage c'est aussi physique que l'obstacle !!! je me repete mais hier echo de ma patate j'ai vu mon poulinou enfin j'ai vu sa colonne, ses cotes et sa tete (enfin le truc qu'est sensé etre sa tete )... et ca bouge !!! + vaccin rhino suis rassuré. et hier soir jump avec joyeux, definitivement il est parfait a l'obstacle ! je commence a etre bien a l'aise, on va pouvoir commencer a sauter plus gros ! (pour l'instant on est sur des croix et des verticaux a 90 max) voila et la boulot ...et reprise en main du regime. quoi que bon. j'ai gros ok, mais bizarrement je rentre mieux dans ems futs. donc je pense que j'ai du prendre du muscle aussi (avec tout ce que je monte en ce moment ca me parait logique) edit : et je vais avoir mes regles ca aide pas ..