Les Sylphides.

Merci ! Bon je passerai par la SHF alors.

Pfiou vous parlez trop les filles, tout ce que j'ai dû lire depuis midi

Bienvenue parmi nous erossinou!
Mais bon à ton âge tu n'as pas à t'inquiéter même si tu manges tout le temps, tant que tu ne grossis pas ne te restreins pas pour rien. Il y a quelques années j'étais comme toi, et je m'empiffrais tout le temps sans prendre un gramme mais si tu te dépenses un minimum à côté y'a pas de mal. Pour ma part j'ai grossis quand j'ai vraiment arrêté totalement le sport (rien à part être assis sur une chaise H24...) et manger très très mal mais j'ai perdu un peu en refaisant du sport et même si ajd j'ai encore qlq kilos de trop je ne suis pas non plus en surpoids ;)

Oh Akkarin pas de bol d'être malade maintenant..Enfin avec ce froid rien d'étonnant. Reste au chaud et bourre toi de médoc moi c'est ce que je fais quand je suis malade
courage

Moi je suis allée marchée deux heures avec ma juju en montagne...Au début ça allait, mais à la première côte un peu raide...j'étais MORTE! je me suis accrochée à ma juju pour monter x) ! C'est fou d'être aussi peu sportive, il va vraiment falloir que je fasse quelques chose pour le cardiaque.
Bon au retour j'en avais assez de marcher à la descente alors hop je suis montée sur ma morue à cru. ça fait du bien, depuis le temps

Sinon ce soir, une grosse assiette de salade verte , une grosse assiette de haricots verts et un yaourt 0%. J'avais trop faim, j'ai pas mal mangé mais bon haricots et salade c'est pas caloriques hein

Allez je file au lit, bisous à toutes!

Bas dis donc ça discute ici 2 pages à rattraper!

Ce soir soupe de légumes! Mais j'avais franchement envie d'une plâtrer de pâtes avec de la crème

Sinon bonjour à la nouvelle

Bon bas moi aussi petit témoignage sur mon homme, il est gentil, on s'entend bien on rigole et, alors qu'il n'en avait jamais approché un, il comprend ma passion pour les chevaux et à son haflingeur depuis 1an! Il maide beaucoup et assume les tournée d'eau
Bref il est top et je laime

Coucou les filles !

Lilou, par ce froid, ta résistance cardio est quand même sévèrement réduite, le froid pour le coeur c'est pas le top donc c'est pas très probant si t'as du mal par ce temps, faut voir à des températures normales ce que tu donnes.

Audrey, encore une qui a trouvé une perle ! Mais vous faites comment ? Sinon, bravo d'avoir résisté aux pâtes !

Quant à moi, - 100 g ce matin (960 calories hier)... Peut-être qu'à ce train-là, j'arriverai à reperdre tout ce que j'ai pris en début de semaine pour lundi...

Ce matin petit plaisir, part de galette des rois avec smothie et café. Du coup ce midi ça sera léger, soit steak haché salade verte soit juste barre protéinée, je verrai.

J'avoue que quand on les entend parler, ça a l'air agréable d'avoir un mec bien lol
Dans mon coin ça existe pas trop

Bravo Tibug pour ta perte !
Moi là je suis stable, malgré ma pruneaulimie (oui oui un nouveau mot pour dire boulimie de pruneaux lol) d'hier soir.
Du coup ce matin c'est lait chaud chocolaté avec une poignée de muesli (y a que moi pour manger du "mash" le matin ? lol)

Moi ça doit être dans ma périphérie personnelle en fait, parce qu'où que j'aille j'ai jamais trouvé !
Genre un mec qui me préparerait à dîner quand je suis fatiguée, j'ai l'impression d'être sur une autre planète quand on me raconte des trucs comme ça.
Mais bon.

Muesli pas fan, moi j'aime bien les flocons d'avoine... De temps en temps j'en ai envie mais en fait que j'aille en magasin bio exprès, au supermarché sont salés

tibug a écrit le 10/02/2012 à 09h35: Moi ça doit être dans ma périphérie personnelle en fait, parce qu'où que j'aille j'ai jamais trouvé ! Genre un mec qui me préparerait à dîner quand je suis fatiguée, j'ai l'impression d'être sur une autre planète quand on me raconte des trucs comme ça. Mais bon. Muesli pas fan, moi j'aime bien les flocons d'avoine... De temps en temps j'en ai envie mais en fait que j'aille en magasin bio exprès, au supermarché sont salés

Je pense exactement la même chose ! On doit être un peu comme Saturne, entourée par des trucs qui servent à rien
Faut pas désespérer ça doit bien se trouver quelque part

Moi aussi je préfère les flocons d'avoine, et j'avoue que le sel, j'en ai marre d'en voir partout sachant que je n'en mange pas (si je fais pas attention et que je prend + de sel que d'ordinaire, j'ai ultra soif et j'ai du mal à dormir, pourtant médicalement parlant, j'ai aucun souci avec le sel, juste que j'ai pas l'habitude d'en manger... Donc franchement, qu'on ne vienne pas me dire que c'est bon pour la santé quand je vois les effets sur quelqu'un comme moi... Bref)

akkarin a écrit le 10/02/2012 à 09h39: Je pense exactement la même chose ! On doit être un peu comme Saturne, entourée par des trucs qui servent à rien

Mouuuuuuuuuuuuuaaaaaaaahaaahaaaaa !

Je peux la ressortir celle-là ?

Moi aussi j'aime bien le muesli mais par période (j'aime pas les céréales dans le lait chaud ^^).

Bon sinon ce matin j'ai pas cours (oui fabuleux emploi du temps qui fait que je n'ai cours que mardi/ mercredi + 1h30 le jeudi). Donc levée 9h20 ça fait du bien!!
Donc tartines de pain beurrée + confiture allégée cerise + thé vert + jus de fruits. Mais j'ai encire faim donc je vais rajouter des biscottes sinon y aura plus de pain pour ce soir ^^

Ensuite cet aprèm je vais voir Shaid. J'espère monter j'ai pas l'impression qu'il ai trop gelé mais bon lui il est à la campagne!

Audrey t'as de la chance avec ton copain. Le mien a peur des chevaux, il ne veut pas les toucher. Je respecte totalement ça, il sait qu'un jour on en aura un et qu'il sera surement obligé de le toucher ^^. Mais là ou je trouve qu'il est merveilleux c'est qu'il vient avec moi se geler les miches soit pour les balades en main soit quand je montais en club, il venait me voir.

Akkarin repose toi bien, les angines c'est vraiment de la saleté!!

Tibug: yeaaah pour tes 100g! Courage tu vas tout reperdre ne tqt pas, et surtout il faut avoir une vision à long terme!

Grooos bisous les filles, moi ce matin nettoyage de l'appart, je vais mettre de la musique, ça va swinguer ^^ (jvais surtout faire bouger ma graisse hein!)?

tibug a écrit le 10/02/2012 à 09h44: Mouuuuuuuuuuuuuaaaaaaaahaaahaaaaa ! Je peux la ressortir celle-là ?

lol oui oui tu peux réutiliser

Lolo :ouai je vais essayer de me rétablir vite, déjà depuis hier soir je prend des anti inflammatoire, donc j'espère que ça aidera a diminuer les premières "taches" que j'ai, comme ça au moins je serai tranquille

Je viens de voir que le temps que je publie mon long message (bon ok je déjeune en même temps) ba vous aviez publier 4 messages! Lol. Je comprenais plus rien

welcome erossinou ! salut les filles !

bon moi c'est la loose, + 500 gr, le froid m'a vaincu , j'ai craqué sur la charcuterie en rentrant du dada hier

plus que 3 jours de vacances, ca passe trop vite !

aujourd'hui faut que j'arrete de glander j'ai menage, paufinage d'epilation, rangeage, banque, course, longeage de ma juju ...

vaste programme . pour l'instant j'en suis au stade coma avanacé !

Ce midi j'ai mangé 5/6 potatoes et des bâtonnets de poulet (5 ou 6 aussi) erf, je suis pas fière, du coup là, opération thé !
Après, je vais chez le medecin, le bi profenid avait aidé a désinflammer un peu ma gorge mais bon c'est toujours pas ça, et je rigole pas avec l'angine sinon elle va me vaincre à l'aise
Faudrait que je me motive à bouger un peu parce que sinon, les bâtonnets de poulet vont me faire reprendre, et là je vais pleurer !
Pour le moral, ça va mieux qu'hier, dès le reveil (comme quoi.. Le sommeil ça répare vraiment et pas que le physique) je positive un peu plus, mais j'ai toujours l'impression qu'il manque quelque chose.. On verra bien

earphoria95 a écrit le 10/02/2012 à 10h49: welcome erossinou ! salut les filles ! bon moi c'est la loose, + 500 gr, le froid m'a vaincu , j'ai craqué sur la charcuterie en rentrant du dada hier plus que 3 jours de vacances, ca passe trop vite ! aujourd'hui faut que j'arrete de glander j'ai menage, paufinage d'epilation, rangeage, banque, course, longeage de ma juju ... vaste programme . pour l'instant j'en suis au stade coma avanacé !

Miam de la charcuterie !
Les vacances c'est terrible, on nous dit que ça fait "autan" de jours, mais finalement je suis sur qu'on nous en supprime en cours de route lol
Ah épile c'était hier pour moi j'ai fait la traque aux poils, ils n'existent plus (je hais les poils c'est limite une phobie)
Et faut que j'aille faire de l'essence... Compte en banque, tient toi près... L'alfa Roméo de ma mère boit énormément ! Une vraie alcoolique !