Les Sylphides.

Moi retour à la normale ^^
Ce midi: concombre en entrée, filets de colins au cuit vapeur, ébly et sauce tomate maison. dessert: yaourt nature et banane!

T'as reprit le combat a fond

Bon au boulot on arrête pas aujourd'hui... la je suis au comico pour être auditionné...

Le combat fut perdu cette aprem ^^
J'ai fait des cookies! J'ai rempli une bonbonnière achetée pour le mariage!

et moi je m'ennuie dur de dur...
du coup j'ai craqué sur de la glace... (seul truc sucré qu'il reste dans cette maison lol)

Et moi j'ai fini mes twix mini...
On a un niveau extra ordinaire là les filles !

yo les filles, c'est calme ici !

pour ma part niveau bouffe sage ce week end , mais grosse picole hier soir donc me peserai demain pour voir !

sinon petit shooting photo pour mes juments ce matin, je vous peint le tableau, moi encore a moitié imbibé, qui cours dans la pature avec un parapluie pour que dryade ai l'air inspiré...

ridicule lol ! mais les 1eres photos sont sublimes...

Aller REMOTIVATION on est lundi! (et pr moi c'est la rentrée ^^)!

Hier soir repas gourmand mais sage: salade verte du jardin, oeuf cocotte au jambon et oignon et tagliatelles!

Ce matin: thé vert, jus de pamplemousse, fromage blanc, muesli.

Ce midi ça sera sage aussi!

Hello les filles !

Comment ca va par ici ?

Pour ma part n'imp ce week end ...
Vendredi soir, picole
Samedi repas chez des amis (Roti Orloff)
Dimanche soir mc Do (juste des nuggets et petite frites mais bon ... mc do qd même)

Ear : Oui ca va avec chéri ! Bcp mieux je suis contente...

Pas mal de boulot en ce moment, je vous lis mais pas forcément le temos d'intervenir.

bon, finalement mon petit week end "n'importe nawak" m'aura couté 1 kg...
je trouve que c'est pas enorme finalement vu ce que j'ai avalé!
a savoir qu'hier aprem j'ai retapé dans la glace (Bounty glacé...
le soir je suis passée chez mes parents...: coca (light quand meme) sandwich jambon et beurre salé (une tuerie ) fromage, petite creme caramelle et un paquet de speculos!!!!!!!

qu'est ce que ca fait du bien n'empeche!

bon allez! en attendant il me reste 2 semaines pour perdre 5 kgs... ca le fera jamais! mais on va tenter de faire le max!
ce soir faut aller courir hein!!!!

bilan de la semaine quand meme: -1,4 kgs. (mais perdus de dimanche a mardi seulement...)

Cette journée est MERDIQUE!

Voilà c'est dit!

1h30 pour venir à Nanterre (au lieu de 45min).
Impossible de s'inscrire administrativement: il y a une queue d'environ 100 à 200m qui sort du batiment!

Bref tout va bien!

MOUAHAHA la pesée , magnifique, vive le rhum la tekila et le chouchen 71.5 MAGIQUE .

bon sans deg je suis venere la ca fait des lustres que j'etais pas repassée au dessus des 70.5.

JE VAIS LE MARAVE CE GRAS !!!!(bon la je bouffe des chips a la crevette c'est pas gagné lol)

bon sinon dernier jour de vacances pour moi ....donc je suis en mode cheval menage eminem chips a la crevette !

j'ai ete voir mes dindes ce matin, j'ai vu les 1er photos du shooting elles sont SUBLIMES je vous en mets quelques unes. on a un nouveau jeu avec la chevre, je marche elle marche, je cours doucement elle trotte, je cours vite elle galope. bon je suis contente c'est qu'elle respecte bien les distances de securité. du coup j'associe avec la voix trotte, galope, ca lui fait une 1ere approche du boulot en liberté meme si ca reste du jeu...

J'ai été voir les photos Ear , elles sont MAGNIFIQUES

Cette gravue,

Tu vas en avoir d'autres ?

Quand est ce que tu projettes de rebosser Martingale ?

vi vi y'en a peut pres 250 du shooting !

bah martingale elle rebosse ... deux jours apres le sevrage lol !

elle a son programme de remise en forme sur deux mois, ca commence tout doux et pi ca monte crescendo.

par contre elle a une sorte de verrue sur le dos, c'est pas tres gros, mais c'est relou, ca tombe pile sous la matelassure de la selle... j'espere que ca va pas la gener

a midi sage omelette au lardon raisin et un yaourt.

ce soir salade de concombre compote et une séance d'obstacle

la motivation revient!
j'ai fais des courses... toujours des produits "autorisés" mais différents (marre de manger toujours pareil!)

et ce soir j'ai fais ma ptite demi heure de course a pied! (faut eliminer la pizza et les speculos!! )